Swelling de na cosa - conas a throid sé?

Is fadhb coitianta go leor go mbaineann fir agus na mban araon - swelling na cosa. Heaviness i na cosa, pian, tuirse, an swelling - go léir na comharthaí, na cúiseanna a bheidh i bhfad níos doimhne.

Swelling na cosa: Cúiseanna

Is é an chúis is coitianta de éidéime, ar ndóigh, tuirse, a bhfuil fíor go háirithe do dhaoine a chaitheamh gach lá ar a chosa. Lena chois sin, tús a chur leis cosa ag at níos mó sa teas. Minic go leor, pian agus heaviness i na cosa gearán a dhéanamh faoi na lúthchleasaithe agus do mhuintir na saothair fisiciúil trom. Is féidir Swelling é a ba chúis le glacadh roinnt hormóin. An bhfuil aon strainséir ar an bhfadhb seo agus do mhná ag iompar clainne. Eile grúpa riosca - daoine a bhfuil meáchan breise.

Is féidir leis an déine agus carnadh sreabhach sna cosa tarlú freisin i réimse na galair duáin agus conradh urinary, agus ae, córas cardashoithíoch, nóid limfe, thyroid. Go suntasach fadhbanna níos mó leis an swelling a diagnóisíodh i measc daoine scothaosta. I gcásanna áirithe, tarlaíonn cosa trom siondróm nuair a bheidh an easnamh próitéin sa chorp, atá le fáil go minic i measc an lucht leanúna ar éagsúlacht na aistí dian.

Cén fáth go bhfuil a thosaíonn an sreabhach a charnadh i fíocháin an chomhlachta? Tá sé seo mar gheall ar, go príomha, de shárú ar an scaipeadh na limfe agus fola i gcorp. Ina theannta sin, go dtagann athrú agus mianraí cothromaíocht, go háirithe - photaisiam agus sóidiam. Maidir le feidhmiú gnáth an chomhlachta Ní mór a choimeád ar bun i gcónaí cothromaíocht idir an dá ghné. I gcás leibhéal sóidiam a mhéadú, sreabhach intracellular suite sa spás idir cealla, a eascraíonn i swelling agus cosa.

Má tá tú i gcónaí cosa swollen, dar leat heaviness, tuirse agus pian, ba chóir duit a gcéad de gach iarraidh comhairle leighis is féidir é seo a ina réamhtheachtaí de varicose agus roinnt, galar níos tromchúisí eile.

Swelling na cosa: cóireáil le aiste bia

Mar a luadh cheana, éidéime - Is é an toradh méadú ar an méid sóidiam sa chorp agus laghdú ar potaisiam. Má at - tá sé seo d'fhadhb, ba chóir duit a choigeartú do aiste bia le beagán.

Gcéad dul síos, tá sé riachtanach chun laghdú ar an méid sóidiam. A fhoinse is mó - tá sé salann. Má tá tú ag lucht leanúna de bia goirt amháin, spicy agus spicy, ba chóir duit a bheith cúramach. Bain triail as an méid salainn a sheachaint a mhéad is.

Ina theannta sin, tá sé riachtanach chun replenish an méid potaisiam. Tá sé le fáil i mbianna cosúil le peirsil, raidisí, cabáiste, piseanna, cairéid, cuiríní, scuais, figs, mil, fínéagar leann úll, pluma, fíonchaora, pumpkin, grapefruit agus aibreoga.

Tá sé molta a ól ach amháin uisce íon. Seachain deochanna carbónáitithe agus beoir, teorainn a chur le méid an caife agus tae.

Conas a bhaint as an swelling na cosa sa bhaile: a chur in iúl - Modhanna

Cad a dhéanann tú má tá tú sa tráthnóna barely bainte amach sa bhaile agus ní féidir bróga a chur fiú i slipéir, mar gheall ar a bheith ar an cosa ró-mhór? Sa chás seo, is féidir leat a chur ar roinnt modh simplí agus go tapa.

Chun tús a chur, luí síos agus é a chur faoina chosa cúpla piliúir ionas go raibh siad os cionn an ceann. Anois fháil ar roinnt eile i staid den sórt sin go raibh an leacht ann scaipthe go cothrom ar fud an gcomhlacht. An féidir é a úsáid leis an moisturizer.

Cuimhnigh go bhfuil an swelling na cosa - Is fadhb nach mór a throid, mar a mhalairt d'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí neamhbheartaithe.

Anois tú féin a ullmhú speisialta folctha do na cosa. Ba chóir an t-uisce a bheith lukewarm, beagnach fionnuar. Tuaslaig i sé cúpla spúnóg bhoird de salainn mara (in éagmais is féidir leat úsáid cookbook gnáth). Tum do chosa san uisce agus a choinneáil mar sin de ar a laghad 20 nóiméad.

Tar éis an folctha a dhéanamh chos suathaireacht agus rúitín - tá sé scaipeadh fola go hiomlán normalú agus normalizes an draenáil lymphatic na fíocháin.