Sláinte na mBan: Cén fáth go bhfuil teannta bolg roimh menstruation?

Tá gach bhean na gnéithe de siondróm Premenstrual, atá ag brath ar hormónach, staid mhothúchánach roimh le galar nó aois. Is minic a éiríonn an cheist cén fáth an bolg teannta roimh menstruation.

Is gá a mheabhrú, cén hormóin i bhfeidhm ar stádas na mban le linn an timthriall míosta. Seo estrogen, uplifting fheabhsaíonn, giúmar agus cuidíonn an aibiú na ubh. Chomh maith le progestin - den chuid is mó progesterone, a bhfuil níos mó ná aon éifeacht eile ar cén fáth inflates an bolg roimh menstruation. Ar dtús, ardaíonn an leibhéal estrogen agus ansin titeann go leor géar, agus d'fhéadfadh an bhean freagairt olcas staid mhothúchánach, aggressiveness agus cantal. Lena chois sin, éiríonn an craiceann rashes fatter feiceáil, d'fhéadfadh laghdú ar an leibhéal foriomlán cosanta imdhíonachta.

Tosaíonn an scaoileadh an lae ubh chéim Premenstrual, ina bhfuil an tionscnamh na gach athrú nach bhfuil ag teastáil mar leibhéil atá ag fás na n progestogens. I measc rudaí eile, is féidir meáchan a fháil, íogaireacht méadaithe agus at an faireoga mhamach, constipation, boilg teannta roimh menstruation. Bloating agus heaviness sa bolg, ag tarraingt agus cabhrú pian ionsaitheacha drochamhras "na laethanta."

Na próisis chasta a chinneann chúis a gcuimsíonn roimh menstruation teannta boilg, an éifeacht progesterone ar an chonair an díleá, an secretion sú gastric. Laghdaíonn sé an secretion bile, a laghdú motility stéigeach, agus go deimhin fiú earráidí beag sa bheatha, agus exacerbation fiú níos mó paiteolaíochtaí ainsealach mar thoradh ar constipation, flatulence agus bloating. Eolas ar na saintréithe de do chorp, déan iarracht na laethanta a pónairí, carbaihiodráití digestible, lena n-áirítear sú fíonchaor agus siúcra a dhíothú. Laghdaíonn sé seo go mór leis an míchompord. Shaibhriú do aiste bia le vitimíní, má bodhraigh tú constipation, déan iarracht chun glasraí a ithe.

Ach tionchar a imirt ar na hormones foircinn. fachtóirí féideartha eile cén fáth inflates an bolg roimh menstruation é, a ullmhú ar an uterus a chur ar an ubh, a swelling agus sruth fola a mhéadú. Tá an uterus a thógáil matáin sofaisticiúla agus relaxed níos sa chéim den timthriall, ar a dtugtar an t-luteal. Dúlra, dá bhrí sin, cinntíonn, sábháilteacht an ubh, laghdaíonn minicíocht na ginmhilleadh ag céimeanna luatha den sórt sin. Prógaistéarón tionchar mar sin ar na próisis meitibileach go gcoinníonn uisce sa chorp, as a dtiocfaidh moill a bolg.

Tá sé tábhachtach a thuiscint cén fáth an bolg teannta roimh menstruation. Mar sin, is féidir leat a réiteach go tapa síos agus sláinte a fheabhsú, bheocht a mhéadú. Ach ná déan dearmad: má thosaíonn tú cur isteach pian láidir nó géar ina thaobh agus bolg níos ísle, tá sé riachtanach chun rialú a thabhairt amach aipindicíteas agus pian ovulatory le apoplexy ovarian. Sa chás seo, tá sé chomh maith agus is féidir bloating agus greannú bhoilg, agus scrúdú ultrafhuaime bhraitheann sreabhach i cavity pelvic.