Réir mar a théann tairní go tapa sa bhaile

fingernails álainn agus sláintiúil - maisiú agus ábhar bróid ar gach bean, tá siad i gcónaí san fhaisean agus a mhealladh aird na daoine eile. Mar sin féin, an raidhse de obair bhaile go laethúil, luas tapa den saol agus easpa eolais maidir le conas a tairní neartú agus ag fás, nach féidir a fháil manicure do aisling. Conas a ithe, cad atá le déanamh folcadáin do na tairní agus conas iad a chosaint ó na heilimintí, beidh tú ag foghlaim ón alt seo. Beidh comhlíonadh na 6 leideanna tú mar thoradh ar do sprioc.

Vitimíní agus mianraí

Cuí cothaithe - an eochair do shláinte agus rath déileáil leis an gceist faoi conas a fhás tairní láidir. Míne pláta bundle ingne agus a brittleness chun cinn mar gheall ar an easpa vitimíní A, C, B agus E, agus mianraí: since, cailciam agus iarann. A choimeád ar bun ar an leibhéal cuí na vitimíní i gcorp is gá a ithe ae, im, cairéid, torthaí citris, caora, bainne, luibheanna, uibheacha. Tá sé fíorthábhachtach chun deireadh a chur as an aiste bia alcóil agus Caiféin, a laghdú ar an méid de vitimín A - chatalaíoch fás ingne. Is féidir le mianraí riachtanach a fháil ó tháirgí déiríochta, bananaí, úlla agus ruán.

Tabhair do tairní foirm áisiúil

Faigh réidh leis an briseadh go minic tairní, a thabhairt dóibh an cruth ceart. Ba chóir comhad ingne mhaisithe bhaint faobhar géar agus burrs. Maidir le páipéar foirfe ard-chaighdeán lámh nó comhad ingne plaisteach le struchtúr fíneáil-grained, beidh sé aire a thabhairt ar na tairní, a chur go cúramach gan cur isteach ar a struchtúr. Ba chóir go mbeadh tairní cruth a gluaiseachtaí réidh in aon treo - ó na bun go dtí lár.

Conas a fhás do tairní tapaidh? Tóg folcthaí!

Chun níos ísle a stró i ndabhach te agus leighis 2-3 huaire sa tseachtain ar feadh cúpla nóiméad - an bhealach chun rath. Mar ingne ingne otraschivaniya Tá folcthaí fíneáil a leanas oiriúnach:

• Ola le iaidín. Ba chóir aon ola a théamh, cuir cúpla braon de iaidín agus glycerin.
• Salainn mara. Ba chóir dhá chupán uisce a chaolú le 15-20 gram de salann agus cuir cúpla braon de iaidín. Ní mór tairní Coinnigh 15 nóiméad.
• Le Soda. Tráidire déanta as an ríomh seo: gloine uisce te Ní mór spúnóg bhoird de sóid aráin. Tar éis 10-15 nóiméad, ba cheart na méara a chur as oifig agus lubricated le hola agus uachtar.
• Luibhe. Dhá spúnóg bhoird de mheascán de fréimhe burdock, ba cheart chamomile Hypericum líonadh gloine fiuchphointe uisce ar feadh 30 nóiméad agus cuir 5 Airt. spúnóg fíon bán tirim. Ba chóir go mbeadh lámha Coinnigh 20-30 nóiméad i dtuaslagán.
• Le líomóide, ar chóir iad a ghearradh ina dhá leath agus bata na leideanna de na méara sna slices a leanann do 2-3 nóiméad.

massage

Mar i mí anuas chun fás do tairní? scaipeadh níos fearr ar fud an trituration pláta ingne. Mar massage is féidir leat úsáid a bhaint ola glasraí nó uachtar do cuticles.

pairifín

Ionadh, an leáite íon nádúrtha céir bheach nó pairifín cosmaideacha i dtaisce ar an cuticle is féidir, a réiteach go héasca an fhadhb ar conas a fás do tairní go tapa. Is é an rath a bhí ar an nós imeachta chun feabhas a chur ar chur i gcúrsaíocht agus a spreagadh an sreabhadh ocsaigin ar an pláta ingne. Is féidir leis an toradh a fheiceáil in aghaidh na seachtaine, má tá tú arís an nós imeachta gach lá.

Cosain do tairní

Ná déan dearmad a uachtar nourishing, lámhainní a chosaint ó na fuar agus sioc, agus le linn chothabháil, a úsáid le lámhainní rubair simplí a chaitheamh. Is Úsáid go minic de snas ingne olc, mar sin in iúl dóibh chuid eile ar feadh 2-3 seachtaine cúpla uair in aghaidh na bliana. Lean na leideanna simplí agus beidh tú bheith ní amháin ar an t-úinéir sásta de marigolds iontach, ach freisin máistir an cheist maidir le conas a fás do tairní go tapa.