Numb Hand san oíche: Cúiseanna agus Cosc

Is é an chúis is coitianta, oddly leor é, mícheart roghnaigh an méid do pillow. Ag an chuid eile atá suaite scaipeadh fola mar gheall ar an mhias láidir ar an spine ceirbheacs ar leaba méid mór. réiteach simplí ar an bhfadhb - úsáid pillow íseal, nó fiú níos fearr - ortaipéideacha, óstach do chorp a mhúnlú.

Is posture Míchompordach le linn codlata freisin freagra ar an gceist faoi cén fáth numb lámha san oíche. mná lactating as a n-áisiúil féin, codlata le a cheann ar lámh sínte amach. Athraigh do sheasamh, beidh tú ag mothú an difríocht láithreach. Lámha ardaíodh suas, bac scaipeadh fola. Is é seo an chúis go bhfuil an lámh numb ar an oíche.

Má tá tú úsáid chun codlata i pajamas, ná a cheannach ar a mhéid beag. Níor cheart é bac do ghluaiseachtaí agus squeeze do chorp ar an oíche. Ag dul a chodladh, bain jewelry, cibé acu é a bheith ina fáinne nó bracelet.

Má tá an chúis numbness i lámha ar scaipeadh fola lag, mhol teiripe fisiciúil, teiripe láimhe chun feabhas a chur ar scaipeadh fola i gcorp.

Cleachtaí cabhrú le a fháil go tapa réidh leis na mothaithe míchompordach:

1. Tarraingt do lámha suas, a shealbhú iad agus clenched a dhorn 50 uair.

2. Squeeze an scuab isteach fists, iad a chur ar dhromchla leibhéal.

3. An bhfuil rothlú carpal i dtreo amháin agus ansin i gceann eile.

numbness lámh mar symptom de tinneas

An míbhuntáiste a bhaineann leis an bhfíric go bhfuil an numb láimh san oíche is féidir, a bheith bainteach le forbairt galar:

- Is neamhord imshruthaithe Ainsealach a symptom de galair mar Hipirtheannas, ischemia, anemia, galair an chórais endocrine. I gcás go bhfuil galar croí mar thréith ag bhrú lag chailleann soithigh fola a elasticity.

- cur le paiteolaíochta néareolaíoch leis an bhfíric go bhfuil na lámha numb ar an oíche.

- Is féidir leis an cúiseanna a lurking i gipovitaminoze - easpa vitimín B

- manifestations Polinevropaticheskie bhfuil tréithe freisin ag numbness an extremities.

- Tugann Siondróm tollán Fáil an mothú pian agus numbness mar gheall ar comhbhrú an fíochán muscle.

- manifestations Osteohondroznye an spine cheirbheacs, na hairíonna a bhfuil pian i muineál, provoking cén lámh numb ar an oíche.

Do ghníomhartha ag numbness láimhe

Ní I gcás ar déan neamhaird de fhadhb seo. Comharthaí, ina bhfuil mothú ar a bheith ar láimh numb ar an oíche is féidir, rabhadh a thabhairt ar an láthair galair thromchúiseacha. Sin a dhéanamh cinnte go bhfuil fachtóirí intíre (méid piliúir, pitseámaí) locht, i gcomhairle le speisialtóir a fhorordú an scrúdú is gá ag hematologist, Cairdeolaí, néareolaí.

bearta coisctheacha

Nach bhfuil tú buartha faoi den sórt sin feiniméan unpleasant mar numbness i lámha, fáil réidh droch-nósanna - tobac a chaitheamh, ar thomhailt iomarcach deochanna alcólacha; athbhreithniú a dhéanamh ar d'aiste bia laethúil - conas a ithe bianna sailleacha níos lú, mar gheall ar a bhfuil colaistéaróil fola ard bhfuil baol clogging na soithigh fola. Bog níos, go háirithe má tá tú i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach.