Nuair nach bhfuil inspioráid aer go leor: cad is féidir a rá seo a symptom

An frása "I breathe - agus ní leor aer" Tarlaíonn chó minic agus go mbeidh sé freagairt cairde sluggishly gar fiú an ghearánaigh. Le am agus an duine a bhfuil mothúcháin den sórt sin, tosaíonn sé a neamhaird a dhéanamh orthu, ag fanacht leis an "féin-pas". Ach tá sé ar éigean réasúnta. Mura análaithe nach bhfuil go leor aer, ansin nach bhfuil an comhlacht sáithithe go leordhóthanach le hocsaigin thar a bheith riachtanach. Féadfar tréimhse fhada de ganntanas difear faide tromchúiseach d'iomlán dea-bhail agus sláinte. Lena chois sin, i mórán cásanna, tá an comhlacht ag iarraidh a insint "úinéir", nach bhfuil sé sásta.

Na buntáistí a bhaineann le spóirt

Gach duine againn nach bhfuil i gcruth is fearr fisiciúil. Is féidir Disabling an ardaitheoir a bheith tubaisteach, fiú do dhuine a bhfuil cónaí ar an urlár ceathrú. Crawled chuig an árasán, moans míshásta: ". Choke" Níl go leor aeir chuige ar na forais go unaccustomed a luchtú nach bhfuil an comhlacht a bhainistiú a chur ar fáil é féin le hocsaigin. Mar sin féin, má tharlaíonn an shortness an anáil, fiú má shiúil tú díreach stad, ba cheart duit smaoineamh ualaí níos rialta. Seachas sin, sa todhchaí intuartha, gheobhaidh tú fadhbanna croí, a bhfuil a úsáidtear a bheith ag obair lazily.

tionchair ón taobh amuigh

An chéad rud a chaithfear a dhéanamh nuair a deir duine "pants, ní leor aer," ní tar éis dreapadóireachta ar an urlár deichiú, - féach más rud ar bith tá fuair sé go dtí an córas riospráide. Agus nach ndéanann sé a bheith soladach rud: féidir bloc comhla agus substaint slaodach, agus at tobann. I ngach cás seo, ba chóir an gníomh a bheith chomh tapa, nó an stát "Ní féidir breathe" téigh go tapa go dtí an chéim ar "ná breathe."

Is minic i rith inspioráid go leor aeir do dhaoine a bhfuil titim faoi na "ionsaí ceimiceacha", ie gala de roinnt comhdhúile inhale. Symptom níos casta fós ag nochtadh do tocsainí, ag feidhmiú san fhuil. Mar sin, gur le haghaidh aon nimhiú ceimiceach de chuid duine riachtanais go práinneach a ghlacadh chun an t-ospidéal.

Galair na horgáin riospráide

Intuigthe, an dara ceann is coitianta chúis shortness an anáil. Nuair is gá iad a bheith níos airdeallaí fheidhmiú atá in easnamh go minic nuair inhaling aer nuair a fhorbairt at an scornach (angina dian ag sileadh, mar shampla) nó sa bronchi carntha méid suntasach de mucus. Is é an dea-scéal go bhfuil na n-ionsaithe tobann annamh. Má tá tú ag breathnú go cúramach ar an breoite agus gan faillí an moladh dochtúra, ní féidir le iarmhairtí tromchúiseacha a bheith eaglach.

Asthmatics linn ionanálaithe aon aer go rialta. Mar sin féin, a fhorbraíonn an galar de réir a chéile, tá daoine go leor de ghnáth ar an eolas faoi na cúiseanna a bhí lena breathlessness agus iompraíonn inhaler.

stáit strus

Trá aimseartha fear - teannas buan (nó go tobann). Tuairimí mar mura bhfuil aon aer, a thagann as an bhfíric go bhfuil an comhlacht ar fad instinctively ullmhú do streachailt gníomhach - troid nó eitilt. Gcéad dul síos, a thosaíonn duine a breathe go mór a sholáthar don fhuil le hocsaigin is gá chun cinn. Mar sin féin, cinn nach dtarlaíonn, an chúis rud éigin mhothúchánach, throws duine ag tú lena dhorn. Lena chois sin, "breathe" Tá ocsaigin neamhéilithe. Agus ag tosú go mbeadh tionchar acu ganntanas dé-ocsaíd charbóin. Toradh: de béim nó nach féidir duine frightened breathe. Chun Preab ar ais go tapa, tá chos simplí agus éifeachtach: lámha fillte bád agus breathe iontu. Beidh an éifeacht léiriú féin níos tapúla má tá an rud céanna a dhéanfaidh mé i mo mhála: spás iata sáithithe go tapa le dé-ocsaíd charbóin. A daoine láidir-willed atá tar éis phreab le linn ionanálaithe ní fhéadfar aon aer bhfeidhm ach tú féin a breathe de ghnáth gan modh mhór.

Easpa iarainn

Is é an dara deacracht an saol sibhialta - mícheart, i bhfad ó bia nádúrtha. Mar thoradh go minic ar a anemia bheith le easnamh iarainn. Ag fulaingt ó sé de ghnáth mná, agus a chomhlíonann ceann de na aistí bia trendy. Agus más rud é nach bhfuil an bhean le linn inspioráid go leor aer, tá sé indéanta gur gá a corp iarainn. fadhbanna den chineál céanna taithí a fháil go minic toirchis, ina bhfuil an eilimint "bhaintear" as an fhuil an fhéatas ag fás. Is féidir le Seiceáil amhras, tar éis rith na tástálacha iomchuí. Ach is féidir leat a dhéanamh gan iad: tá an úsáid a bhaint as an t-ae, feoil dhearg, garnets ruán agus aon duine a ghortú. Ba mhaith leat torthaí níos tapúla - prop vitimíní, lena n-áirítear iarann.

Iomarca Meáchain agus Galar Croí

Obesity - mar thoradh ar na fadhbanna a bhfuil cur síos cheana féin na sibhialtachta: an aiste bia mícheart agus easpa aclaíochta. Chomh maith le nach bhfuil daoine otrach go leor aer, tá an croí faoi thionchar saille comhlacht agus ualach méadaithe ag tosú freisin a bheith dána. Má léirigh an dyspnea daonna iomlán den chéad uair, ní mór dó go práinneach chun cuairt a thabhairt ar an dochtúir: fir óga a fháil go minic in éineacht le infarction ischemia. Tairiseach , shortness an anáil a ghabhann fullness iomarcach, léiríonn go láidir gur chóir meáchan tús a streachailt, agus ní go neamhspleách, ach faoi mhaoirseacht leighis. Ná tús a chur le taifeadadh sa Insamhlóir agus a thabhairt dóibh dhá uair an chloig in aghaidh an lae: os cionn an ceart faint sa seomra aclaíochta, agus fiú taom croí. Gur féidir leat a dhéanamh láithreach do chuid féin - tá sé ach trí rud:

1. Déan iniúchadh ar bith cleachtaí análaithe agus déan cleachtadh rialta.
2. Tabhair cuairt ar an dochtúir agus a fháil tástáil.
3. Athmhachnamh a dhéanamh ar d'aiste bia.

Daoine eile, is féidir leis an gníomh níos drastic a bheith an-dochar agus sláinte sin neamhbhuana. Mar sin féin, lean Beidh moltaí an dochtúra a bheith an-cúramach, nach bhfuil tú ag iarraidh cónaí leis an shortness an anáil nach ró-fhada agus ní an-chompordach.