Foghlaim chun brú a thomhas ar láimh

An luas nua-aimseartha den saol, strus minic, droch-aiste bia - tá sé seo go léir tionchar díobhálach ar shláinte an duine, is cúis le hathruithe tobann i brú fola. Seo mar thoradh ar deireadh thiar chun an drochbhail sláinte agus forbairt galar cardashoithíoch. fulaingt thart ar 40% den daonra ó brú fola ard. Ní gá an chuid is mó de na daoine ar an eolas, fiú faoi. Tar éis an tsaoil, fhios ag gach duine conas a fháil ar an tomhas brú fola. Just faoi seo agus a phlé san Airteagal seo. D'fhonn a thomhas i gceart agus a pharaiméadair a shainiú, ní mór duit an chéad a bheith agat conas an mbrú ar an lámh a thomhas.

An bhfuil difríocht?

Creideann formhór na ndaoine nach mór an brú a thomhas ar an lámh dheis. Mar sin féin, is é an tuairim earráideach. cheapann daoine eile nach ndéanann sé aon difríocht cén bheart brú ar láimh. Tá sé suimiúil go bhfuil argóintí den sórt sin mícheart, freisin. Tá tomhas réamhriachtanas is cruinne táscairí brú a socruithe a shocrú ar an dá lámha. Bíonn an nós imeachta féin ach cúpla soicind, mar sin a shealbhú dhá uair ní a bheith deacair. De ghnáth, na táscairí idir lámha difriúil i n-luachanna (i raon na 10-20 mm Hg). Is féidir torthaí mór difríocht tomhais a léiriú maidir leis an láithreacht na ngalar nós dissection na ballaí, a bhfuil fíor-annamh, ach tá sé iarmhairtí tromchúiseacha.

Cén láimhe brú thuas?

Tá an cheist chuala freisin go minic. níos mó ná thart ar leath den brú daonra ar an lámh dheis na táscairí atá faighte ar thaobh na láimhe clé. Dá réir sin, tá ionadaithe ó na daonnachta, ina bhfuil a mhalairt. tá beagán níos lú daoine, thart ar 45%, brú níos airde ar an lámh chlé. Dála an scéil, tá an dá leagan ar an norm. Níl aon fhigiúirí beachta faoin áit a bhfuil an brú fola níos airde ar láimh.

brú Beart dhá bhealach. Is féidir le Ionramháil a dhéanamh ag an am céanna ar dhá lámh agus cas. Ní thógann sé ach cúpla nóiméad. Mar sin, is léir nach bhfuil aon sonraí ar leith faoi na rudaí ba cheart táscairí a bheith níos airde nó níos ísle. Tá sé seo amháin gné ar leith de na gcorp an duine.

Mar sin féin, ceann eolas ach thart ar conas an brú ar láimh a thomhas nach bhfuil, go leor chun a fháil torthaí iontaofa. Tá roinnt rialacha le haghaidh nós imeachta.

A bhuí le rialacha simplí a fhios ag na figiúirí cruinne

A fháil ar na torthaí is cruinne ar feadh cúpla uair an chloig nár chóir roimh an nós imeachta um chinneadh brú fola a ól bianna ar nós caife, alcól agus tobac. Sula Ba chóir a thomhas táscairí bheith ina giotán de chuid eile agus scíthe, a fháil ar na sonraí is cruinne.

Foghlaim a bheith ag obair le tonometers meicniúla agus leictreonacha

A fháil amach conas a thomhas i gceart an brú ar tonometer, mar is beag a fhios. Cé go bhfuil an nós imeachta an-simplí. Chun an brú trí tonometer meicniúil thomhas, tá sé riachtanach a scaoileadh ó na héadaí láimhe fasten an cuff. Bí cúramach gan a tharraingt ró-géag. An bhfuil mar sin go raibh an t-achar idir an lámh agus an rotator thart ar an trastomhas an corrmhéarr. Tá stethoscope a chur sa Elbow, i gcás buille dea-tapped. Ina dhiaidh sin pressurization tapa aeir (suas go dtí 140-170 mm.). Ina dhiaidh sin, scaoileadh go mall aer tríd an maolú chomhla. Éiríonn an chéad buille éisteacht a fháil (pulsation) an luach brú uachtair. Tabhair faoi deara an figiúr ar a bhfuil an tsaighead dírithe ar an bpointe. Ceiliúrann an buille deiridh an teorainn níos ísle brú.

An teicneolaíocht nua a shimpliú go mór leis an tasc. Is é an bealach is éasca chun an brú fola a thomhas a chur i gcrích manipulations leis an sphygmomanometer leictreonach. Is féidir é a cheannach i mbeagnach gach cógaisíochta. Ní Rialacha sonracha maidir le conas an brú tonometer leictreonach a thomhas ann. Chun seo a dhéanamh, is gá duit ach a chur ar a lámh ar chufa agus brúigh an cnaipe ar an bhfeiste féin. Níl aon rud eile a dhéanamh. Gach tomhais tonometer leictreonach le tuiscint.

brú fola Norma

D'fhonn a chinneadh an brú ard nó ró-íseal a cheartú, is gá freisin go mbeadh a fhios cad é an norm na sonraí ar an gcorp an duine. Tá feidhmíocht shásúil a mheastar a bheith 100-130 mm Hg. Airt. don luach bhrú uachtair agus 60-85 mm Hg. Airt. do na socruithe níos ísle. Aon diall mó nó le fios an bhfuil aon ghalar.

Cad a dhéanann na hathruithe i brú fola

Na cúiseanna is mó is cúis Hipirtheannas, - galar duáin agus galar croí, cliseadh hormónach, ton soithíoch neamhghnácha. Is féidir Hypotension spreagadh galar fásúil-soithíoch, abnormalities sa conradh gastrointestinal agus i gcroílár an chórais. Má thugann tú faoi deara go bhfuil do bhrú fola i bhfad agus an gnáthghnás, ná a chur amach ar cuairt chuig speisialtóir. Ar dtús, is féidir leat dul le teiripeoir, a scrúdú agus a chóireáil i gceart fhorordú. Nó beidh sé tú a atreorú chuig speisialtóir eile má bhraitheann sé nach bhfuil leigheas galar réim a inniúlachta.