Foghlaim againn cad é cúcamar úsáideach

Is cúcamar Crisp ithe i gcónaí an pléisiúr, agus saillte nó cucumbers picilte adorn aon tábla. Tar éis fás lena lámha féin, na glasraí a fhaightear tastier, tá sé ar eolas go dtí gach garraíodóir. Agus faoi na rudaí a cucumbers úsáideacha, níl a fhios gach rud. Agus tá sé i vain, mar is féidir an glasraí san iomaíocht le go leor eile.

Cad é úsáideach i cúcamar?

Go leor amhras na buntáistí a bhaineann glasraí leafy glas mar gheall ar comhsheasmhacht ró-Watery. Ach dóibh siúd a chloíonn le aiste bia, tá an mhaoin ann féin ina móide. maoin oile don lucht seachas cúcamar úsáideach, tá cuid mhór de snáithín i torthaí úra. Tá sé úsáideach i constipation, ach freisin a chabhraíonn chun cleanse an comhlacht cholesterol. I cúcamar Tá peictin, a rialaíonn an putrefaction intestine. Níl na glasraí cailciam i bhfad ró-, ach tá comhdhúile alcaileach a neodrú heartburn, tá sé go leor. Ina theannta sin, tá sé agus sóidiam agus potaisiam salainn, a chuireann le duáin comhréiteach agus córas cardashoithíoch. Le haghaidh Hipirtheannas agus scoilteacha glasraí a ithe céad gram le gach béile. Ach fadhbanna duáin is gá a ithe go mall, ionas nach a chur faoi deara an dochar chomhlacht.

Úsáideacha ná cúcamar i bhfoirm sú?

Is sú na glasraí éifeacht soothing agus suaimhneach éagsúla, tairbhiúil sna galair gastraistéigeach. Má ólann tú leath cupán an deoch trí huaire sa lá, ní bheidh feabhas a mall go poiblí. Ithe an sú ag teastáil le haghaidh daichead nóiméad roimh béile, ag cur le mil beag isteach i gloine. Dá bhrí sin, is féidir leat faoiseamh fiú pian i gastritis nó ulcer. Beidh an uirlis chéanna leis an gcóir agus riospráide galair éifeachtach - trí spúnóg bhoird de sú le mil trí huaire in aghaidh an lae a cuidiú a defeat cough painful. I gcás leanúna de tháirgí nádúrtha sú áilleacht a whitening, moisturizing agus gníomhaí glantach. Maidir le fiacla, gruaige agus tairní, is é a éifeacht freisin an-fhabhrach. Ceann de na cúiseanna a bhfuil an gníomhaire éifeachtach, is go bhfuil sé iaidín.

Cé chomh húsáideach cúcamar do pháistí?

Creideann roinnt máithreacha óga nár chóir an leanbh a thabhairt ar an glasraí glas. Ach ní féidir an frustrachas cathaoir bíodh eagla ort más rud é go mbeidh do leanbh a ithe i moderation. Sna deich mí, is féidir cheana féin a chur ar fáil puree cúcamar leanbh, a ullmhaíodh le cabhair ó cumascóir. Nuair feiceáil fiacla, is féidir leat a dhéanamh ar chew glasraí beag. Tá Mites ghnáth sásta a ithe delicacy úsáideach, is fiú is féidir nach bhfuil go soiléir, go léir an níos mó ná sin i an craiceann bhfuil vitimíní - carotene agus aigéad ascorbic. Má cheannaigh cúcamar sa siopa, tá sé fós riachtanach a ghlanadh, mar is féidir i an craiceann a smachtú agus níotráití.

Cé chomh húsáideach cúcamar, más rud é go cách sé searbh?

Tá Glasraí tasteless, más rud é saothraithe i gceart. Ach cucumbers ar aon bhealach chun an milleán, mar sin iad a caith amach is gá. Má na glasraí a chaomhnú, imíonn an bitterness. Agus do shláinte, fanann siad úsáideach, mar sin, is féidir go mbeadh cucumber gorchaschy agus úr. Déan amach an bhfuil an cúcamar tasteless, is féidir a cheannach ar an margadh a mhúnlú - Ba chóir glasraí móra agus cuartha bíodh eagla ort.