Cryosauna: léirmheasanna

Hardening, mar atá a fhios agat - ina fhachtóir immunomodulatory cumhachtach. D'fhéadfadh ár sinsear siúl uair amháin go héasca amach ar an tsráid agus pounded sneachta clúmhach bán. Nó Léim isteach sa pholl glan gorm tar éis gaile Rúisis folctha-tithe ... Agus cé chomh héasca is atá sé shamhlú áitritheoirí na dtíortha agus an cathair nua-aimseartha, mar sin thar a bheith ag iarraidh a shábháil ar do shláinte lómhara? Níl, ar an drochuair. Agus cad a dhéanann tú? An réiteach is fearr - tairbhe as na modhanna is déanaí leighis ar hardening agus leighis milis an gcomhlacht. An ceann is éifeachtaí acu - cryosauna. Léirmheasanna ar réimse gcuairteoirí buíoch 'na Banríona Sneachta, "ag caint faoi uathúlacht agus éifeachtacht an nochtadh fuar ar chraiceann an duine.

Conas a cryosauna? Is é an t-othar tumtha suas go dtí a n-shoulders i thermos speisialta, a bhfuil ionadh den chineál céanna leis an solarium ingearach, tá ceann ag an am céanna ar an taobh amuigh. Laistigh den cábáin sheirbheáil nítrigin fuaraithe - gás chrióigineach bhfuil teocht nach airde ná lúide 130 céim. Tá dea-cryosauna sórt tairseach shroich 15, a mhéad - 30 soicind. chlúdach cutaneous an t-othar cooled géar síos go dtí 2 céimeanna lúide. Is é an toradh ar na héifeachtaí teiripeacha na tús tapa fuar spreagadh leis an bpróiseas cneasaithe sa chomhlacht. Beidh tráth an nós imeachta pras le dochtúir trí scrúdú a dhéanamh ar an othar. De ghnáth, tá sé ó go leith a trí nóiméad.

Chun cabhrú cryosauna? Léirmheasanna labhairt faoi fáil réidh ar éagsúlacht na galair: dermatologic - dheirmitíteas ailléirgeach, eczema agus psoriasis; galair an chórais mhatánchnámharlaigh agus hailt - airtríteas, pian ar ais íseal agus scoilteacha. Cryosauna tionchar dearfach acu ar dhaoine de shárú ar an riospráide agus na gcóras díleá (múchadh bronchial agus broincíteas, pancreatitis, galar ulcer peptic agus colitis). Leis an rath a bhí ar an nós imeachta réitíonn go leor fadhbanna gínéiceolaíocha agus urological. éifeacht tairbheach freisin fuar-mhór ar an néarchóras - soothes, relaxes, relieves strus agus insomnia. Ina theannta sin, tar éis a thagann seisiún de cryotherapy tionchar ainéistéiseach fada, suas go dtí 5 uair an chloig!

Céard eile atá cryosauna iontach? Léirmheasanna mholadh mar seo a bheith iontach chun rejuvenate agus a réiteach go leor fadhbanna cosmaideacha: Seicigh de acne, cellulite, wrinkles agus athruithe craiceann a bhaineann le haois.

Ós rud é go 70-aí an chéid seo caite, invented eolaithe Seapáinis modh cryotherapy, bhí armtha an Cosmetology domhain le Arsenal cumhachtach don chóireáil warts agus seborrhea, alóipéice (baldness), fáil réidh leis an scars iar-máinliachta.

Leigheas le héifeacht mór a bhí in úsáid freisin i cóireáil galair coitianta modh nós cryotherapy. Léirmheasanna labhairt ar an leigheas ar ghalair na conaire riospráide uachtarach: tonsillitis ainsealach agus pharyngitis, bronchitis. I gcuidiú an modh seo iontach do airtríteas réamatóideach, na héifeachtaí tráma, fractures, scoliosis agus osteoarthritis, lagú ar an chóras imdhíonachta agus tuirse ainsealach.

An bhfuil gach othar Léirigh cryosauna? Contraindications an nós imeachta, cé go beag a líon, ach fós ann. Áirítear ar an liosta: ailléirge fuar, próisis stáit géarmhíochaine inflammatory i orgáin inmheánacha, galar cardashoithíoch dian (go háirithe Hipirtheannas), galair riospráide i bhfoirm géarmhíochaine agus teocht an choirp ardaithe, galair fola agus foirmeacha tromchúiseacha ar ghalair chóras néarógach.

An bhfuil cryosauna meáchan a chailleadh? Léiríonn Léirmheasanna gur féidir le seisiún teiripe fuar chailleadh suas le 150 calories. Ba chóir an uimhir uasta nach mó ná trí nósanna imeachta in aon lá amháin. I samhradh na bliana is féidir an modh teasa slimming a bheith an-taitneamhach.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfreastalaíonn an critéar is tábhachtaí do roghnú cryotherapy ar leith agus cryo dearcadh pearsanta agus ceint sa chéad seisiún. Má tá an deireadh an nós imeachta bhraith dáileadh aonfhoirmeach fuar ar fud an dromchla an chomhlachta, agus tar éis 5 nó 10 nóiméad - beag "dó" idir na vanes, tá an comhlacht bhfuaraítear a dhóthain. Tosaíonn an craiceann a redden, agus tagann ar aghaidh ar Glow sláintiúil. Tar éis 10 nóiméad, tús chun feabhas mór tagtha ar an giúmar ag scaoileadh cumhachtach de endorphins san fhuil (hormóin de sonas), ar fud leathann an comhlacht teas taitneamhach. Má tá mothúcháin i bhfad ó idéalach, tá sé riachtanach chun smaoineamh ar an bhféidearthacht gcuairteanna leantach raibh cryo.

Is é an bhfíric gur mar gheall ar an méadú tapa i tóir a bhí ar an chóireáil fuar thosaigh sé le feiceáil pseudo-cryo. Murab ionann agus an deimhnithe faoi láthair, a fhuarú go dtí lúide 120-160 céim, ligean an sliabh-cabins reo go lúide 180 céim, agus "saineolaithe" seisiún i gcrích faoi nóiméad. Sa chás seo, féadfaidh nós imeachta nó ina suí di a mholadh gan éadaí a bhaint. Seo "psevdolechenie" nach bhfuil cabhair a fháil coinníoll den scoth ar an craiceann nó fáil réidh na ailments thuas. Cúramach eolas a chur ar na moltaí agus deimhnithe an cryo áit a bhfuil tú a fháil ar téarnamh. Agus dea-luck, cróga agus daring!