Conas saill a bhaint as an bolg sa bhaile?

Conas saill a bhaint as an bolg sa bhaile - go bhfuil an méid excites beagnach gach bean fásta in oirchill ar an séasúr an tsamhraidh. Tar éis teaghlach i gcomhar leis an saothar, turais, feachtais do na táirgí sa siopa thógann peacaí beagnach an t-am.

Láithreach, tugaimid faoi deara nach mbaineann an bpróiseas meáchan a chailleadh fhulaingt mhór "cleasanna." Meáchan a chailleadh a bheith de réir a chéile agus i cúpla mí, mar gheall ar Tá sé tar éis a fuarthas amach go meáchan tapa discarded ais chomh tapa. A cileagram dosaen chaitheamh i leataobh in aghaidh na míosa beagnach i gcónaí mar thoradh ar sagging craicinn agus sláinte fadhbanna.

Dá bhrí sin, an tús is fearr is féidir leis an tsamhraidh meáchan a chailleadh áit éigin i mí Feabhra nó mí Márta agus caillfidh gach mí thart ar 3 cileagram chun na torthaí a chomhdhlúthú.

Tá Gné shuimiúil an gcorp an duine go bhfuil sé ar a laghad, "Tugann" an carnadh saille i limistéar an bhoilg. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil a chosnaíonn saill orgáin tábhachtacha bhoilg inmheánacha, agus cuireann mná le cosaint an chórais atáirgthe. Dá bhrí sin, a bhaint as an saill as an bolg - is féidir a bheith ina dhúshlán.

Tosaigh ag laghdú folds saille gá ... codlata cuí. Saineolaithe ó Stát Colorado a fuarthas amach go ithe páistí a bhfuil codladh go leor, ar an meán de 200 calories níos mó. Dá bhrí sin, codlata thart ar 7.5 uair an chloig - Is é an rogha is fearr dóibh siúd a codladh níos lú.

Eile is gá duit a tune i ar, ar bhealach dearfach ciúin, a chuireann cosc "sticking" fadhbanna. Chun seo a dhéanamh, is féidir leat a dhéanamh Yoga, a chomh maith le staid chothrom Tugann solúbthacht agus smartness.

Chomh maith le a theorannú an aiste bia saill a bhaint as an bolg a chabhraíonn a "dó" le linn na bpróiseas nádúrtha, ie spórt agus gluaiseacht gníomhach. I gcás skyscrapers áitritheoirí is rogha is fearr a thréigean an ardaitheoir, mar gheall ar dul suas staighre dó a lán de calories agus tightens matáin, lena n-áirítear bholg. gleacaíochta Bodyflex freisin oiriúnach, a bhíonn ar thart ar cúig nóiméad déag in aghaidh an lae. Agus, ar ndóigh, na cleachtaí molta le haghaidh na nuachtáin swing.

Glacfar gur mian saill a bhaint as an bolg, ach nach mian leat dul i mbun féidir le spórt cuidiú leis an crios speisialta, a cruthaíodh ag baint úsáide as an teas agus massage éifeachtaí ná éifeacht sabhna. Tá múnlaí go n-oibríonn ar an ngréasán agus seasaimh aonair ceallraí atá á gcumhachtú, is féidir leat a dhéanamh chores tí. Mar sin féin, i gceist a n-úsáid fós ar a laghad saorga srianta aiste bia.

I áilleacht Is féidir le salons úsáid ceamara infridhearg le wraps, gaireas draenála lymphatic, a chuireann feabhas ar meitibileacht, agus ardán creathadh, a chruthú vibrations a chur chun cinn dhó tapa cealla saille.

Is é an modh is drastic liposuction - a bhaint saille trí máinliacht agus a urscaoileadh bhfolús. De ghnáth, tá sé i bhfeidhm i gcásanna tromchúiseacha, ós rud é tá an oibríocht faoi anesthesia ginearálta.

Bain saill as an bolg le cabhair ó forlíontaí aiste bia agus pills a bheith ach amháin tar éis dul i gcomhairle le choinsiasach dietitian nuair a bheidh táirgí a cheannach i gcógaslann ceadúnaithe. Seachas sin, is féidir leat a chur faoi deara damáiste mór féin.

Ag caint faoi conas saill a bhaint as an bolg go dtí an fear, is féidir é a thabhairt faoi deara nach bhfuil na teicnící speisialta ann anseo. Mar sin, ní mór duit a ithe go ciallmhar, ní raibh mar thoradh ar stíl mhaireachtála shuiteach, atá suite, monatóireacht a dhéanamh ar meáchan agus an chuma. Is é an dara ceann thar a bheith tábhachtach, mar gheall ar mar gheall ar a gcuma chúram go minic do mhná ná fir.