Conas chun maireachtáil ginmhilleadh: strus agus dúlagar tar éis ginmhilleadh

Sa lá atá inniu, an cheist maidir le caidreamh, pósadh agus an teaghlach chomh-ábharthacht. Is iad na daoine i gcónaí sa tóir ar an dara leath, bríce tógtha ag bríce ar an gcaidreamh, ag lorg tuiscint agus grá, leanúint ar aghaidh a fháil chomhghuaillíocht unbreakable - teaghlaigh. Ach tá ceist eile chomh tábhachtach céanna sa topaic seo - toirchis. D'iarr duine éigin ag fanacht chun an coinníoll go mbeadh duine éigin ach ag tosú ag smaoineamh ar na páistí, agus nach bhfuil duine éigin eile réidh nó nach bhfuil ag iarraidh a leanaí a bheith acu.

Ach uaireanta a tharlaíonn sé go bhfuil bean ginmhilleadh. Cad iad na fáthanna? Cad is gá duit ar an eolas faoi ginmhilleadh agus conas a maireann ginmhilleadh?

Cúiseanna le foirceannadh toirchis

Más rud é nach raibh ach cúpla scór bliain nós imeachta den sórt shin, mar ginmhilleadh práinneach, agus i gcásanna áirithe tá sé cosc fiú, ach sa lá atá inniu mná atá ag casadh ag éirí le hospidéil ar an ábhar. An chúis atá leis seo a bheith go leor gur féidir:

1. Ceann de na cúiseanna is mó de ginmhilleadh - neamhthoil a bheith ina máthair. Is minic, baineann an fhadhb seo cailíní óga, a bhfuil a saol é a fháil ach móiminteam. Obair, staidéar, ag obair go lánaimseartha - ní hionann sin go léir ar chumas an cailín a bheith ina mam lán-chuimsitheach. Agus seachas, go minic lánúineacha óga ach nach bhfuil siad ullmhaithe meabhrach le haghaidh an dliteanas sin, agus dá bhrí sin tá a n-chéad chéim chun teagmháil áis leighis.
2. Is é an dara chúis atá leis an ginmhilleadh an neamhábaltacht chun oideachas réasúnta den leanbh sa todhchaí a chur ar fáil. Ní dhéanfaidh an fhadhb seo níos mó ná daoine fásta a thosaigh díreach a thógáil gairme agus go hiomlán tumtha ann. Agus mar atá a fhios agat, don oideachas aonair neamhspleách riachtanais a lán de iarracht, am agus airgead. péirí Freagrach ullmhú go príomha na coinníollacha maidir le leanbh sa todhchaí, agus ansin ina dhiaidh sin den sórt sin cinneadh tábhachtach a ghlacadh - breith a thabhairt nó nach bhfuil leanbh.
3. Is ea an scéal unpleasant do mhná láithreacht ar ghalair thromchúiseacha nó paiteolaíochtaí. In ainneoin gur féidir an chuid is mó le galair lá atá inniu ann a leigheas, nó ar a laghad lagú an oiread sin go bhfuil daoine agus dearmad mar gheall orthu, is féidir le máthair expectant ina chúis le fadhbanna tromchúiseacha le linn toirchis, is féidir bheith ina chúis le breith anabaí. Conas le maireachtáil ginmhilleadh éigean? Tá an staid seo ar cheann de na is tábhachtaí, mar gheall ar sa chás seo is minic mian le bean a fháil ag iompar clainne, ach ní féidir, agus go gceanglaíonn sé ar rian láidir ar an psyche na máthair theip.
4. Agus is é nach bhfuil caite, fadhb níos éasca nuair a bhfuil bean torrach bhí acu go an toircheas a fhoirceannadh má tá abnormalities san fhéatas. Ar ndóigh, tá a bhrath tinneas tromchúiseach gach máthair rogha - a choinneáil nó a toirchis a fhoirceannadh sula mbeidh sé ró-mhall. Agus an dearcadh ar an gceist do gach duine ina n-aonar. D'iarr duine éigin cuí leis gur tháinig ach an ubh faoi cheangal a bheith sa todhchaí ina fear beag iomlán, fiú na n-easlán, agus go gcinnfidh duine chun ginmhilleadh, gan crá an leanbh agus tú féin. Is é an rogha amháin ar leith, ach fíric amháin - mná a bhfuil taithí acu ginmhilleadh, faoi suaiteachta mhothúchánach ollmhór, nach bhfuil chomh éasca a láimhseáil.

Cén fáth go mbíonn gach cúis aige chun breithniú mionsonraí ginmhilleadh? Is é an rud nach cuma cad é an scéal, tar éis an foirceannadh toirchis, gach bean ag dul trí chéim deacair den saol. Is féidir brath ar an chúis na ginmhilleadh mar bhean maireachtáil go sábháilte leis an nós imeachta, agus iad féin a thumadh i staid mheabhrach deacair - Siondróm iar-ghinmhillte.

Siondróm iar-ghinmhillte

Is siondróm iar-ghinmhillte neamhord síciatrach is féidir go dtiocfadh le iarmhairtí níos mó as cuimse - dúlagar agus apathy.

Comharthaí de neamhord seo is éasca go leor a aithint. Áirítear orthu sin:

• smaointe obsessive is féidir go dtiocfadh chun cinn imní, nervousness.
• fheidhmíocht laghdú, tuirse wanton.
• Drogall a bheith i measc daoine, an dúil i solitude.
• caillteanas appetite, suaitheadh codlata.
• Laghdú i libido.

Ba chóir a mheabhrú gurb iad seo na príomh-airíonna féidir a masc fadhbanna níos tromchúisí.

Cad a d'fhéadfadh a bheith ar na hiarmhairtí?

Is é ceann de na héifeachtaí coitianta siondróm iar-ghinmhillte tharla an choimhlint sa chaidreamh. Is minic bean chun ginmhilleadh, tá distaste do do pháirtí, go háirithe má bhí dheachtú an cinneadh maidir le foirceannadh toirchis ag fear. Ach fiú má bhí an cinneadh i gcomhpháirt, gan aon bhrú, ansin an fhadhb a d'fhéadfadh tarlú i gcónaí.

Ní féidir Cúis na coimhlinte a bheith de riachtanas fhadhb sa síceolaíocht na mban. Oddly leor, ach is féidir leis an fear sa chás seo a chur faoi freisin Siondróm iar-ghinmhillte. Tá sé seo nach bhfuil le rá an laige aigne do pháirtí. Psychologically, tá fear lé freisin chun taithí, ach tá murab ionann agus mná leath fear na daonnachta ag iarraidh gan a thaispeáint dá mothúcháin.

Dá bhrí sin, uaireanta is féidir leis an fhadhb siondróm iar-ghinmhillte a bheith ina feiniméan gan choinne do mhná agus d'fhir, is féidir bheith ina chúis le fadhbanna sa chaidreamh.

Agus lig anois ar bogadh ar aghaidh go dtí an cheist maidir le conas go mairfidh ginmhilleadh.

réiteach neamhspleách

Come chun an fhadhb a bheith ar bhealaí éagsúla. Agus má dtosaíonn tú fógra ar do shon féin aon comharthaí de Siondróm iar-ghinmhillte, ná bíodh eagla ort: roghanna maidir le conas dul i ngleic leis an bhfadhb seo, go leor.

An excitement na n-oibríochtaí a dhéantar sa chéad mhí tar éis an ginmhilleadh tharlaíonn i 90% de na mná. Tá sé seo go leor gnáth, agus tháinig a chur ar an excitement an siondróm iar-ghinmhillte fiú é. Mar sin féin, an gá atá le normalú an stát anois. Conas chun maireachtáil ginmhilleadh ar a gcuid féin?

croí go comhrá croí

Gcéad dul síos, ní mór duit dul ar an cás morálta, an scéal a ligean. Cibé an bhfuil sé aon ghnó nó éigean ginmhilleadh. Féadfaidh sé cosúil aisteach, ach ní mór duit a labhairt le do leanbh sa bhroinn. Conas a dhéanamh?

Is féidir leat úsáid a bhaint na n-íomhánna ultrafhuaime nó díreach a thabhairt isteach na torthaí ina samhlaíocht. Ná bíodh eagla ort a bheith macánta. Ag an gcéim seo, tá sé tábhachtach a scaoileadh a gcuid mothúchán agus mothúcháin amach. Is féidir leat a leithscéal a ghabháil, mínigh cad chuige a tá tú cinneadh a dhéanfaidh an taisceadh, nó cad a thug tú leis seo. Abair is cuma cad tá tú ar d'intinn.

D'fhéadfadh sé seo a ghlacadh le fada, agus b'fhéidir fiú níos mó ná uair amháin, áfach, is é an modh seo breá chabhraíonn chun déileáil le dúlagar den chéad uair tar éis na hoibríochta.

Chun an gcomhlacht mná thar a bheith tábhachtach chun breathnú ar an modh an lae. Tabhair aird ar do stíl mhaireachtála. Bain triail as a leanúint ar an aiste bia, ithe níos mó bianna ina bhfuil vitimíní, níos minice lasmuigh. Déan iarracht chun dul a chodladh in am agus chomh beag agus is peretruzhdaetsya is féidir.

Chomh minic agus is féidir am a chaitheamh le grá amháin sa chiorcal na cairde, ná cas in ar iad féin. Chomh luath agus a fhaigheann tú ar ais go dtí an saol gnáth tar éis ginmhilleadh, beidh tú faoi deara go bhfuil imní agus nervousness recede, agus tá do shaol a líonadh le dathanna nua.

Cabhair grá amháin

Fhios ag gach bean cé chomh tábhachtach agus tacaíocht ó grá amháin gach lá. Cad is féidir leat a rá faoi staid cosúil le ginmhilleadh, a bhfuil in aon chás idirghabháil i gcorp na mban, is féidir a bheith struis. Fiú má dhéanann tú go ginmhilleadh leighis, drugaí a úsáidtear de ghnáth tionchar láidir ar chothromaíocht hormónach an chomhlachta baineann, agus sin an fáth, agus d'fhéadfadh sé a bheith ina neamhord.

Sa chás seo, an comhrá agus tacaíocht ó ghrá bán, bíodh sé do chéile nó do dhaoine díreach dúchais, ní mór dúinn níos mó ná riamh. Fine, má thuigeann do leath eile í an déine do staid agus claonadh a bheith thart. Ach ná bíodh eagla ort chun siúl ina n-aonar san idirphlé.

Labhair le do muintir. Mínigh gur gá duit tacaíocht a thabhairt agus is gá duit a labhairt suas. Cad iad do eagla agus go bhfuil tú i gceist. Foghlaim stair an gaile ag teacht chun cinn as ginmhilleadh, labhair le daoine a bhfuil siad imithe tríd. Caitheamh níos mó ama le chéile, am a athrú ar an staid - uaireanta a ghlacadh ach spaisteoireacht sa pháirc nó téigh áit eile cultúrtha.

Labhair chroí a chroí is a bheidh do fear a bheith níos áisiúla ná go bhfuil agallamh ann le cara nó gaol. Tar éis an tsaoil, an duine seo tá tú ceangailte mó go láidir, agus tá sé i gceist chomh maith sa chás seo.

Téigh i dteagmháil le

Má dtosaíonn tú a thabhairt faoi deara nach bhfuil an chaint agus féin-hypnosis cabhrú na hairíonna de Siondróm iar-ghinmhillte le feiceáil níos láidre, ní mór dúinn a tarry. Conas chun maireachtáil ginmhilleadh má tá tú faoi deara nach bhfuil a bhainistiú iad féin? Is gá dul i dteagmháil speisialtóir.

gynecologist

An chéad dochtúir a bhfuil le dul - saineolaí a rinne staidéar ar do oibriú, nó eile do gynecologist. Cén fáth go bhfuil sé riachtanach chun tús a chur leis?

Is é an chúis is coitianta de siondróm iar-ghinmhillte neamhord de leibhéil hormónach. Mar gheall ar seo, uaireanta an bhean í féin ní féidir a chinneadh conas chun dul trí ginmhilleadh leighis agus cén fáth nach bhfuil imní a fhágann sí. Sa chás seo, a normalú an staid a chorp le cuidiú leis an drugaí ar oideas chúrsa agus vitimíní, is féidir a leat a shannadh chuig speisialtóir ach amháin tar éis staidéar ar an anailís agus tréithe an chomhlachta baineann.

psychotherapist

Ach más rud é nach bhfuil do dhochtúir fadhbanna leis an gcomhlacht le fáil, ba chóir duit dul i gcomhairle le teiripeoir agus a fháil amach conas a maireachtáil psychologically ginmhilleadh. Cad is féidir cuidiú leis an speisialtóireachta?

Gcéad dul síos, beidh an teiripeoir a chinneadh an fhréamh d'fhadhb agus a insint duit conas a maireachtáil meabhrach ginmhilleadh. Ag brath ar an déine an scéal, a ordaíonn an dochtúir míochainí áirithe (is féidir é seo a bheith go gnáth nó frith-imní drugaí leathan-speictream níos mó) nó síciteiripe sheoladh.

sexologist

Is sexologist - An speisialtóireachta seo caite a bhfuil gá duit a aghaidh a thabhairt. Ós rud é ginmhilleadh - cinneadh tromchúiseach don dá comhpháirtithe, ar an bhforas sin tá go minic fadhbanna ar bith sa saol gnéis. Is é ceann fadhb cosúil leis an laghdú ar libido, i bhfocail eile, easpa mhealladh lena chéile. Thairis sin, is féidir an neamhord feiceáil mar fear agus bean, mar gheall ar teagmháil speisialtóir a bheith le chéile.

Do dhochtúir Is féidir míochainí fhorordú, ní hamháin is féidir leat a thabhairt ar ais ar an gníomhaíocht ghnéasach, ach freisin chun tuiscint a fháil ar na fadhbanna teaghlaigh a tháinig chun cinn tar éis na hoibríochta. Achomharc chuig an sexologist chun cabhrú teacht ar an freagra ar an gceist ar conas go mairfidh an strus tar éis ginmhilleadh.

Ní féidir leat a tharraingt amach

sé sin go leor, ar chúis ar bith nach bhfuil ar mian leo a fheiceáil dochtúir agus iarracht a dhéanamh dul i ngleic leis an bhfadhb ar a gcuid féin go dtí le gairid - an rud deireanach fiú a lua faoin gceist seo. Ach ná déan dearmad go más rud é sa chéad chéim den tharla an Trioblóidí nach bhféadfaí tú a shárú ina n-aonar, ní féidir leat a tharraingt ar seoladh chuig an saineolaí. An níos faide tú ag moill ar, is mó an fréamhacha doimhne ar an bhfadhb, agus iad a shocrú a bheith i bhfad níos deacra. Ná bíodh eagla ort cuairt a thabhairt ar speisialtóirí. Dá luaithe leat cabhair a lorg, beidh an túisce a bheith in ann filleadh ar an saol gnáth.

Mar fhocal scoir

Anois go bhfuil a fhios agat conas a maireachtáil le dúlagar tar ginmhilleadh. Fiú is féidir leis an fhadhb is tromchúisí a réiteach, an rud is mó - ná bíodh eagla ort chun breathnú ar réitigh. Má tá tú ag wondering faoi conas a maireachtáil le dúlagar tar éis ginmhilleadh, ná suí idly ag.