Conas chun fáil réidh le bloating: leideanna agus cleasanna

Mar is eol, bloating - a symptom de neamhoird díleácha; is féidir é agus ba chóir a sheachaint. Chun fáil réidh le bloating is gá más rud é amháin toisc go bhfuil an feiniméan seo ag gabháil leis flatulence agus belching, go mbeidh tú aontaíonn nach bhfuil, go mór agus meas sa tsochaí. Cad a dhéanann tú má bloating tá stalcaireacht cheana agat? Conas a fháil réidh é?

Infheicthe i an fhréamh, nó chun imscrúdú a dhéanamh ar an chúis a bloating

Cause Is féidir le coinníoll unpleasant agus painful a foirmeacha an-dul chun cinn ar dysbiosis, an rian a dtiocfaidh gearr ag at, agus trí deacair go leor chun fáil réidh le dysbiosis.

Tá ainsealach (gcuirfí isteach i gcruth buan) galair córas díleá, m.sh., gastritis, pancreatitis, cholecystitis, heipitíteas, etc - Cúiseanna eile An próiseas scoilteadh suaite bia ag leithdháileadh mícheart sú gastric agus bile, trína an bia digested ar feadh i bhfad sa stéig, i am seo na bpróiseas lobhadh nachinayutmya, tá ionsú na cothaithigh laghdaithe agus gáis a tháirgtear.

Ach an ceann is tábhachtaí, a dhéanann difear an chuid is mó daoine fásta, ar an gcúis - tá sé ina stíl mhaireachtála shuiteach. Cuimhnigh! Easpa aclaíochta, i gcónaí mar thoradh drochshláinte!

Conas chun fáil réidh le bloating?

Tá sé ró-luath a iarraidh ar an gceist. Lig dúinn scrúdú a dhéanamh ar na hairíonna ...

Roinnt daoine a fuair sé amach an "bronntanas" go dtí an nóiméad deireanach nach raibh a fhios faoi. Tarlaíonn Méadú ar na comharthaí de réir a chéile. Faigheann an comhlacht a úsáidtear chun an "olc" stáit, agus an cheist maidir le conas a fháil haitheantas coibhneasta de bloating, tá sé ag éirí níos práinní agus níos deacra chun freagra a thabhairt air.

Ach ba chóir duit aird a thabhairt ar na hairíonna seo a leanas atá furasta a aithint:

• boilg mhéadú, i gcomparáid leis an stát gnáth (de réir méid);
• i réimse an scairt daoine a bhraitheann teannas beag;
• Is cosúil flatulence;
• i dhíleá bia (palpation) tormáin inchloiste go soiléir.

Lena chois sin, is féidir comharthaí bloating bheith ina laige ainsealach, tuirse tairiseach, an beagnach iomlán easpa appetite (go deimhin sa stéig bhfuil an bia!), A chuireann fhadtréimhseach, díolúine íseal (go minic daoine tinne).

A fháil amach conas a fháil haitheantas coibhneasta de bloating agus gáis, ba chóir duit a tharchur chuig Ghaistreintreolaí. Beidh sé a roinnt tástálacha a cheapadh agus an suirbhé a reáchtáil, lena n-aithneofar an chúis ar leith de seo malaise. Ansin, ní mór duit a dul faoin gcóireáil a deireadh a chur leis an foinse an ghalair.

Rabhadh! Ná déan iarracht chun cóir leighis na leigheasanna tíre mar a thugtar air! Cé atá acu scríofa a lán de earraí, agus is mó acu - moladh, ach ná déan dearmad go bhfuil siad tú mar novice i ndáil leis seo le duine níos dóigh di ná cúnamh (anseo é an tinn mar fear, go hiomlán nach bhfuil eolas maidir leis cócaireacht, lena dúirt "ullmhú pie cabáiste sa taos giosta!", ach chun cócaireacht an taos - go n-iompraíonn amach na nósanna imeachta is gá le féin - nach bhfuil a fhios aige conas a fháil haitheantas coibhneasta de distention bhoilg gan cuid mhór ama agus costas whoever gan mhoill faigh comhairle leighis. ).

Cad is féidir leat a dhéanamh duit féin? aiste bia ceart agus stíl bheatha i gcoitinne.

Forbid tú féin a sodas ól, ithe spicy agus sailleacha bianna, sceallóga prátaí, crackers, síolta. Eat níos lú cabáiste, bainne agus rís. Tóg ithe torthaí dea-nite agus glasraí úra, arán, táirgí déiríochta. A lán de na siúlóide! An bhfuil cleachtaí, á reáchtáil ...

Agus ansin an dóchúlacht go mbeidh tú ag dul chuig an dochtúir le ceist faoi conas a fháil haitheantas coibhneasta de bloating laghdaithe go mór.