Conas a thosú bianna soladach

Tuairimí faoi conas a thosú beathú comhlántach, athrú ó ghlúin go glúin. Mar sin, shíl ár grandmothers is oiriúnaí chun an semolina an táirge. Agus gan ach cuid dhá nó tríocha bliain ó shin, a thabhairt isteach bianna comhlántach bhí ceaptha don pháiste chun tús a chur leis an sú (b'fhearr úll), a bhfuil dhá nó trí titeann, de réir a chéile a thabhairt chuig roinnt roinnt de teaspoons. Na táirgí seo a leanas a tugadh isteach sa roghchlár, de réir an phlean rug an puree torthaí, gránaigh ansin leis, puree glasraí agus mar sin de. D. I láthair na huaire, tá an scéim seo a mheastar a bheith míréasúnta. Saineolaithe a rá: súnna - trom go leor le haghaidh táirgí dhíleá is féidir a bheith ina chúis le greannú an conradh gastrointestinal. Lena chois sin, roimh an lure bhí molta ag pediatricians ó aois ceithre mhí. Ach anois, de réir na moltaí ón Eagraíocht Dhomhanda Sláinte, tá sé comhairle chun dul isteach tráth nach luaithe ná sé mhí.

Saineolaithe míniú a thabhairt ar: suas go dtí go bhfuil na blúiríní faoi cúig nó sé mhí, na substaintí is gá dá fhorbairt gnáth, a fhaigheann sé ó bhainne cíche nó meascán bainne oiriúnaithe. Tá dul i dtaithí ar bia soladach, agus a mhúineadh dó a chew ar a gcuid féin, go dtí an córas einsím céanna an linbh ag an am níos aibí chun glacadh leis an bia nua Sé mhí leanbh maith.

Maidir le nuair a thosú bia soladach, tá dochtúirí chuid is mó d'aon toil: an foirfe chéad "duine fásta" bia don leanbh a bheith ina puree glasraí. Níl sé inmhianaithe chun prátaí cócaireacht: an glasraí - ailléirgin láidir, ina theannta sin, tá sé go leor ard i calories. An táirge iontach do na chéad béile a bheith cóilis - tá sé an-éasca a díolama. Ar dtús, brúite a monocomponent, ansin is féidir leat a chur de réir a chéile glasraí eile: zucchini, cairéid, biatas, pumpkin. Prátaí iontráil seo caite. Roimh an chócaireacht moltar laghad uair an chloig soak in uisce fuar a sheachaint frithghníomhartha ailléirgeacha is féidir. Táirgí nua a tugadh isteach ach uair amháin sa tseachtain. Mura bhfuil leanbh meáchan a fháil, is féidir leat tús a chur leis an lure de ghránaigh aon-chomhpháirt, déiríochta-saor in aisce, tá sé inmhianaithe - go háirithe má tá sé breastfed. Ba chóir leite a saor ó ghlútan, cosúil le rís, ruán. Le seacht mí, is féidir leat cócaireacht leite ar bainne bó chaolú ar, agus a thabhairt dó i bhfoirm a íon, ní gá pediatricians mholadh, ar a laghad, suas go dtí naoi mí, agus roinnt suas le bliain.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil ar an gceist nuair a thosú bia soladach, comhaontú idir na saineolaithe nach bhfuil fós. Dá bhrí sin, EO Molann Komorowski gur mar an chéad iógart beathú ionad puree glasraí. A opponents, áfach, a rá go bhfuil yogurt ina fhoinse próitéin coigríche, is féidir leis an úsáid a bhaint as a bhfuil sa bhia ag aois chomh luath go mbeadh tionchar diúltach ar shláinte an linbh. Agus í agus tá sé de cheart a bheith ann ar an pointe eile de, agus ar an Idirlíon a lán de na hathbhreithnithe dearfach, dá glasraí agus kefir beathú comhlántach. Tá gach páiste difriúil, agus wondering nuair a thosú bianna soladach, a bheith bunaithe ar a gcuid leasanna agus riachtanais. Mar shampla, más rud é go séanfaidh an leanbh a bheathú, ní ba chóir duit seasann - le é a thabhairt isteach féidir go leor a fanacht le beagán.

Tá, áfach, agus na rialacha ginearálta bianna comhlántach: mar shampla, ba chóir é a riar, ag tosú le méid an-bheag - ar an barr de teaspoon, agus go dlúth monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an chomhlachta leanbh. Ní mór aon táirge nua a thabhairt i gcónaí ag tús an béile, mar leanbh dea-chothaithe diúltú na miasa neamhghnách. Is ea an pointe tábhachtach conas agus cá háit le tosú leanbh beathú comhlántach é an méid seo a leanas: aon cheann dá chineál, cibé acu puree, iógart nó arbhair, a thabhairt ach amháin le spúnóg. Fiú mura bhfuil an leanbh in ann a bhaint a liopaí bia, foghlaimíonn sé go luath é.

Ba chóir duit cuimhneamh freisin go má tá do leanbh an vacsaín, ba chóir beathú choinneáil a chur siar. Ní mór don eatramh ama idir na himeachtaí seo ar a laghad dhá sheachtain, ar shlí eile beidh an leanbh titim ualach iomarca.