Conas a roghnú agus tacaíocht glúine spóirt: comhairle agus athbhreithnithe

Stíl mhaireachtála gníomhach agus paisean le haghaidh spóirt an comhlacht buntáiste. Ach, ar an drochuair, den sórt sin go bhfuil caighdeán maireachtála bríomhar annamh gan díobháil. Le linn na spóirt ranga ag gluaiseacht Titeann ualach fisiciúil mó ar na joints glúine. Mar thoradh air sin, gluaiseachtaí tobann, bumps, titeann, tlú iomarcach nó straightening chun cinn gortú glúine a iallach a laghdú an déine a fheidhmiú nó go hiomlán isteach ar an a fheidhmiú.

Go sonrach a chosaint i gcoinne damáiste is féidir leis an tacaíocht glúine tá sé deartha, rud a chabhraíonn leis an comhpháirteach a dhaingniú níos mó le linn a fheidhmiú, rud a chosc ar aon dí, dislocations, sprains nó muscle. Bandage Cuidíonn ní hamháin maidir le cosc a ghortú agus is féidir, ach úsáidtear go minic i gcóireáil agus athshlánú na lúthchleasaithe ó gortuithe tromchúiseacha ar an comhpháirteach glúine. Lig dúinn a mheas go mion na tacú leis an glúine, a bhfuil sé beartaithe.

prionsabal oibríochta

Caliper deartha go sonrach chun cosaint in aghaidh damáiste le linn spóirt gníomhach. Tá sé go hiontaofa agus go réidh a shocrú ar an comhpháirteach, tacaíonn chomh maith ró-luchtaithe matáin agus tuirseach, agus a chothabháil soghluaisteacht maith, agus gan cur isteach ar chur i gcúrsaíocht scaipeadh fola sna géaga. Cuidíonn an tacaíocht laghdú ar an ualach ar na glúine le linn luasghéaruithe tobann, casadh, jumps, atá gné dhílis i gcuid mhaith de chluiche nó spóirt eile (volleyball, cispheil, peil, liathróid láimhe, throwball, healaíona comhraic agus mar sin de. D.).

De brace glúine - is cosaint mhaith agus an hamstrings comh nuair ualaí troma i bodybuilding, powerlifting, weightlifting. Laghdaíonn an tacaíocht an baol brú muscle, damáiste don mheiniscis agus ligaments. Cabhraíonn sé ní amháin iad féin a chosaint ó ghortú, ach freisin méaduithe ar éifeachtacht na hoiliúna, ag cruthú éifeacht cushioning sa bhreis le linn a fheidhmiú.

Cuidíonn tacaíocht Glún spórt a chomhlíonadh an comhpháirteach le linn exertion fisiciúil dian. Tá sé an éifeacht téamh den scoth, is cúis leis an sruth fola gníomhach leis an comhpháirteacha a dhéanamh. Tríd é an prionsabal sin aiseolas méadaithe ar fheidhmíocht muscle, méadú solúbthachta agus elasticity ligaments laghdú pian agus tuirse nuair exertion iomarcach. Má tá tú gníomhach i spóirt, beidh an tacaíocht cabhrú le tacú le do knees sláintiúil le blianta fada.

sochar

Coinníonn Spóirt bandage an luaineacht an comhpháirteach glúine, gan an tsaoirse gluaiseachta a shrianadh le linn cleachtadh coirp gníomhach. Ag baint úsáide as caliper chun cabhrú leat feabhas a chur ar an éifeachtacht na hoiliúna, ag seachaint na hiarmhairtí diúltacha ualach iomarcach. As glúine Tugann brace buntáistí inláimhsithe, mar a cheadaíonn sé:

• pian a laghdú;
• strus agus tuirse muscle a laghdú;
• a chur roinnt de na t-ualach ó na glúine;
• éidéime a laghdú;
• chosaint ar an glúine ó ghortú nó damáiste;
• ar éifeachtúlacht na matáin agus ligaments a fheabhsú;
• cur leis an solúbthacht na glúine.

Caith caliper glúine le linn imeachtaí oiliúna nó iomaíocht ghéar. Tabharfaidh sé seo deis duit a fheabhsú do feidhmíocht Lúthchleas Gael, a chosaint ar an glúine ó dhamáiste is féidir. Ar laethanta oiliúna le ualach gnáth tá sé molta chun déileáil leis gan úsáid a bhaint brace glúine, ionas go mbeidh na matáin agus hailt a fháil ar ndréachtadh fisiciúil iomlán.

Contraindications

De bandage glúine - Cosaint joints foirfe sláintiúil ó dhamáiste. Ceannaigh tacaíocht, cuimhnigh go bhfuil sé seo áis chun na hualaí gníomhach. Tairiseach caitheamh an bhanna bhfuil tionchar diúltach ar obair an comhpháirteach glúine sláintiúil. De thoradh ar an mí-úsáid an lagú na matáin, joints agus ligaments. Lena chois sin, tá sainchosc ar caitheamh pillíní glúine ann. Ní mholtar a chaitheamh le tacaíocht ag na glúine:

• Ábhar bandage ailléirge;
• galar craicinn;
• athlasadh comhpháirteacha nuair toirmiscthe nósanna imeachta teirmeach;
• galair an extremities níos ísle.

Má tá tacaíocht a úsáideadh le haghaidh athshlánú na glúine i ndiaidh gortú tromchúiseach (ruptures tendon agus joints, díláithriú an patella, dislocation agus mar sin de. D.), Sula n-úsáidtear, i gcomhairle le do dhochtúir. Cuimhnigh go bhfuil tacaíocht nach bhfuil leigheas an díobháil. Is féidir sé a mhaolú ach an pian i na glúine gortaithe agus sáruithe eile a stopadh. Bain úsáid as bandage mar fhorlíonadh leis an chóireáil bunúsacha agus le linn athshlánú tar éis gortú nó máinliachta.

Cad iad na cineálacha tacaí atá?

Ar an margadh earraí spóirt Tá réimse leathan de thacaí, féidir iad a roinnt ag a fheidhmiúlacht agus méid shocrú. ábhair éagsúla a úsáidtear le haghaidh mhonarú bindealáin: fabraic leaisteacha, plaisteach, páirteanna miotail agus lúibíní, velcro, rialtóirí insí,. Tá spóirt Caliper glúine roinnte sna catagóirí seo a leanas: bog, leath-docht, docht. Smaoinigh ar gach cineál na n bindealáin glúine níos mionsonraithe.

calipers bog

San áireamh sa chatagóir gach cineál boinn déanta as na fabraice sínte dlúth. An príomhchuspóir - a chosc galar agus laghdú ar an ualach ar an comhpháirteach glúine le linn a fheidhmiú. tacaíocht glúine Bog, a dhearbhú léirmheas ar an bhfíric spreagann scaipeadh fola maith, laghdaíonn pian i rith próisis inflammatory, laghdaíonn puffiness.

Fully Is féidir le glúine padded cabhrú le laghdú strus fisiciúil le linn na reáchtáil nó iad i mbun oiliúint neart, ach ní bheidh tú a chosaint ó díobhálacha ar an titim. Má bhaineann d'spórt i mbaol mór de gortú glúine, a roghnú samhail solúbtha le séala sa bhreis ar an cupán comhpháirteacha a dhéanamh.

calipers Semi-dochta

Níl sa chatagóir na samhlacha a theorannú ar bhealach an fheidhmiúlacht ar an comhpháirteach glúine. Tá siad deartha sa tslí is go bhfuil ag gluaiseachtaí nach dteastaíonn a chosc a chosaint agus a chobhsú an glúine, ag an am céanna tugann siad deis chun na gníomhartha a cheadaítear.

tá calipers leithéid de struchtúr níos casta ná bog. Na samhlacha ábhar leaisteacha atá comhlánaithe ag claspaí, rialtóirí, insí, ráillí taobh éagsúla ag brath ar chuspóir. Táirgí Semi-dochta Moltar a bheith caite sa tréimhse a ghnóthú tar éis gortú saorga nó measartha, exacerbation de galar comhpháirteach nó éagobhsaíocht ainsealach de na glúine. An múnla is coitianta chun cásanna den sórt, an tacaíocht glúine 708 LP, d'fhorbair an domhain le rá earraí spóirt Tacaíocht LP.

Seasta Caliper

Calipers le fosúchán docht gur ceapadh iad a ghnóthú ó gortú tromchúiseach nó máinliachta. beagnach samhlacha den sórt sin srian go hiomlán ar an luaineacht an comhpháirteach glúine a ligean fíochán damáiste a dheisiú. Tá an obair thógála easnacha hinge méid tráchta rialtóirí agus boinn sleamhnáin. ligfidh calipers crua duit chun teorainn a aimplitiúid na gluaiseachta ar an limb leis an bhféidearthacht a mhéadú a mhéid a ghnóthú.

Roghnú bandage le glúine, ní mór duit cinneadh a dhéanamh ar dtús ar a cheapachán, agus ansin roghnaigh an cineál pillíní glúine. Más mian leat a cheannach ar shamhail do spóirt, agus nach bhfuil na glúine gortaithe, oiriúnach ansin an táirge ar an gcatagóir tacaíochtaí boga. I ngach cás eile, roimh an ceannach is gá chun dul i gcomhairle le do dhochtúir.

ábhar

Tá tacaíocht glúine déanta as ábhar eile a chur ar fáil cosaint den scoth agus comhbhrú dinimiciúil le linn a fheidhmiú. Déantóirí ag díriú ar breathability agus wicking cumas fabraicí do chompord agus an áisiúlacht uasta a chur ar fáil agus iad ag úsáid na pillíní glúine spóirt. I monarú tacaíochtaí a úsáidtear go príomha:

• Níolón, poileistear, spandex agus snáithíní sintéiseacha eile - ábhair durable, resistant a breakage agus abrasion. Tá siad leaisteachas maith, ná crumple, go maith a choinneáil ar a gcruth, tá meáchan éadrom, ach nach ionsú taise.
• Neoprene - blaincéad rubair le poill micreascópacha, a úsáidtear chun feabhas a chur ar an caliper inslithe theirmigh. An chuid is mó a úsáidtear go minic mar elbow ciseal istigh, breathability agus solúbthacht an crios a chur ar fáil, rud a ardaíonn an éifeacht teasa.
• Cotton agus snáithíní nádúrtha eile cniotáilte knit. Úsáidte le haghaidh mhonarú na sraitheanna istigh de thacaíocht a absorbability taise agus kneecaps breathability maith a chur ar fáil. Buntáistí is - éasca a crumple go tapa chaitheamh amach agus a chailleann a gcruth.

Braitheann Úsáid ábhar sa déantúsaíochta a lua ar an cuspóir feidhme brace glúine. An chuid is mó durable a chaitheamh go bhfuil na táirgí na snáithíní sintéiseacha, ach ní dhéanann siad sceite aeir agus taise. tá ábhair nádúrtha ionsúiteacht maith agus breathability, níos taitneamhach don chomhlacht, ach go tapa chaitheamh, cuimilt agus chailleann a mhúnlú. Roghnú caliper, a bheith cinnte aird a thabhairt ar an comhdhéanamh an t-ábhar déantúsaíochta, atá liostaithe ar an lipéad an táirge d'fhonn a thuiscint conas a rachaidh tú a bheith áisiúil agus compordach glúine a chaitheamh.

Conas a roghnú an méid de na caliper glúine?

Roghnú agus tacaíocht, tá sé tábhachtach a chinneadh i gceart an méid de na samhla a glúine dea-fheistiú gan cur isteach ar scaipeadh fola sna géaga níos ísle. Mar sin a thomhas imlíne an chuid íochtarach den thigh miosúr. Tabhair faoi deara go bhfuil ag brath an méid ar an méid ar an fhad caliper - ná mar atá sé, an níos faide a bandage. I siopaí glúine i láthair i gceithre méideanna, arna roinnt paraiméadair imlíne ísle thigh :. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm roghnú an méid ceart, is gá chun iarracht a dhéanamh ar táirge.

monaróirí

Monaróirí go leor earraí spóirt a bheith forbartha a gcuid teicneolaíochtaí féin acu don táirgeadh tacaíochtaí glúine. An chuid is mó le rá i margadh na Rúise Is Support Poist cuideachta LP, a tháirgeadh earraí spóirt faoin LP trádmharcanna. speisialtóireacht sé go heisiach i monarú táirgí míochaine spóirt agus modhanna teicniúla cosanta.

Jowners - chumann deonach na monaróirí agus dáileoirí, i gcomhpháirt táirgeadh táirgí spóirt faoin mbranda na Torres. tacú Glún an branda bhí lúthchleasaithe tóir Rúise ar a phraghas réasúnta agus ar chaighdeán ard. Tá dea-cháil den scoth táirgí faoi na brandaí: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Brúigh-Braces, arna n-eisiúint ag cuideachtaí a dhéanann speisialtóireacht i monarú earraí spóirt nó leigheasanna ortaipéideacha.

praghas

Raonta an praghas ar an meán brace glúine 200-7000 Rúbal. Beidh samhlacha simplí déanta as ábhar sintéiseach a ceapadh chun laghdú ar an ualach linn spóirt, costas suas go dtí 2000 Rúbal. Kneepads níos casta struchtúr - níos mó ná 2000 Rúbal. De réir athbhreithnithe úsáideora iomadúla dearfach, tá an cóimheas is fearr de praghas agus cáilíocht ar LP tacaíochta glúine.

San Airteagal seo scrúdú againn go mion, conas a roghnú an tacaíocht glúine ceart, cad iad na leigheasanna agus cad a lorg nuair a cheannach. De glúine brace - chompánach foirfe do spóirt gníomhach. Má tá an múnla rathúil, ansin beidh an t-tacaíocht go deireanach tú ar feadh i bhfad a bheith compordach a úsáid agus breá a fheidhm a chomhlíonadh.