Conas a massage na matáin an chinn

matáin Massage ar an chuid uachtarach den ceann a dhéantar go díreach i dtreo an fás gruaige, agus le linn na dhuchtanna eisfheartha na faireoga sebaceous an craiceann ag mhéara a chur in aice leis an fréamhacha na gruaige chomh gar agus is féidir. Ansin ceann matáin massaged ar bhealach níos éifeachtaí.

Mná le massage gruaig fhada atá dhéanamh ar dhá bhealach:

• combing gruaige parted i lár agus nochtadh réimsí roghnaithe an ceann;
• gruaig barr gan stripping an craiceann.

gruaige Massage le combing parted

Sa treo sagittal a dhéanann cíor parting ó lár na teorann forehead (áit a dtosaíonn an ghruaig) go dtí cúl an ceann. Ansin dromchla palmar de na méara parted i lár, ionas go dteagmháil gcuid leideanna lena chéile, agus go léir ar feadh an scaradh a tháirgtear sa treo ó tosaigh ar ais solas, bog, stróc cothrom le fuinneamh endings nerve craiceann a dhéanann difear go díreach na matáin an chinn.

Ansin a ghlacadh stroking domhain, go soiléir ar an secretion craiceann de bhreis ar faireoga agus dhuchtanna chun feabhas a chur i gcúrsaíocht fola ag na fréamhacha gruaige. Dá bhrí sin, feabhas ar metabolism i barr fíochán bog an cloigeann, agus matáin scalp a bheith níos leaisteach. Tar éis an caiteachas a tháirgeadh stroking leathchiorclacha rubbing an scalp (nó zigzag) ar dheis (an pads an dara agus an tríú mhéara). Idir an dá linn, an mhéar ar an taobh clé - ais ar feadh cúpla ceintiméadar ón scaradh, a bhfuil an scalp.

Tuilleadh spreagadh an endings nerve ar an cuimilteán scalp. Siad crush na taiscí na faireoga sebaceous agus cur le níos éifeachtaí ná nuair stroking, glanadh an craiceann ó dandruff (scálaí horny). Kneading atá in úsáid ag sleamhnú an gcraiceann. Nuair a chomhlíonadh an teicníc, mhéara mór displace sé i dtreo tú, agus ar shiúl ó tú, ag brú sé éasca ar an gcraiceann. Mar sin, de réir a chéile go bhfuil an dromchla ar fad próiseáilte agus matáin an chinn. Feabhas a chur ar luaineacht an craiceann, dlús a scaipeadh fola áitiúil i fíocháin an chuid uachtarach an chinn, in éineacht leis an aistriú a craicinn síneadh.

Ar an ghruaig fiáin ar do cheann a úsáidtear freisin puncture thonnchrith eatramhach. A dhéanamh air le dhá mhéar ag an am (innéacs agus lár) nó díreach ceithre, cnagadh punches go tapa agus gearr. Dá bhrí sin cóireáil scaradh amháin, a dhéanann an líne leithid seo a leanas leis an gcéad. Ba chóir a thabhairt suite thart ar dhá orlach déag as an gcéad scaradh i dtreo ar bith. Déan na teicnící massage céanna. Ar an mbealach céanna a dhéanann siad ar an massage ar an trastomhas transverse an ceann.

Massage do na gruaige ceann

Massaging an scalp thar an ghluaiseacht gruaige agus a tháirgeadh ar fud fad an ceann. Is iad na teicnící massage an gcéanna: stroking éadrom (Maoile dromchla agus doimhneacht), kneading (síneadh agus aistriú na) agus puncturing (thonnchrith eatramhach).

Stroking tháirgeadh grableobraznym fáiltithe (chríochnaíonn mhéara Bent), an chéad treo fadaimseartha ó tosaigh ar ais, agus ansin tras - as an teampall go dtí an chúl an ceann agus forehead. Ba chóir go mbeadh stroking Deep bheith an-bhog, sa chaoi is go damáiste a dhéanamh don chraiceann ag na fréamhacha gruaige.

rinne Rubbing dath gluaiseachtaí leathchiorclach nó bíseach sa treo céanna: fadaimseartha agus transverse. Braitheann seasamh lámh ar an treo ina dtáirgtear faoi láthair ag gluaiseachtaí massage.

Nuair a dhéanamh kneading, athrú scalp agus stráice i dtreonna difriúla. Displacing an craiceann ó tosaigh ar ais, ar pailme amháin ar gcúl an chinn, an ceann eile ar a forehead. Ag gluaiseacht ar an taobh chlé agus ar dheis sa palms ears faoi auricles agus bows a cheann.

Tá sé molta a massage an barr an ceann le gluaiseachtaí ciorclán solas chun an bpíosa na matáin ama agus occipital, chun feabhas a chur ar scaipeadh venous agus ar a shreabhadh lymphatic. Agus tar éis na ceannairí massage bhfuil massage agus síneadh ar na matáin an muineál.