Is dócha fhios ag gach bean sin bróga stylish - i bhformhór na gcásanna sála bróg. Classic isteach i bhfad ó shin, ní chuireann sé dul as faisean. Siúlóid spreagúil, cosa caol, amharc leasmhara ón daonra fireann - nach bhfuil aisling?! Ach tá nach bhfuil gach duine mar gheall ar nádúr an deis den chéad uair chun seasamh ar desyatisantimetrovyh bioráin agus gach duine a choinneáil thart timpeall ort ar mire. Go deimhin, is é an pioneers sa chás seo an-deacair. Ach ná a thabhairt suas ar an aisling!
Conas a fhoghlaim ar siúl ar heels ard? Gcéad dul síos, ní mór duit a chinneadh cad airde sÚil ar do shon go bhfuil uasmhéid, toisc go bhfuil ach líon mór de shamhlacha lá atá inniu ann, áit sa bhreis ar na studs seachtrach tá freisin ardán inmheánach méadú freisin ar an airde. Ba chóir duit tosú leis an t-íosmhéid, nach bhfuil sé riachtanach ag an am céanna a Rush do dhálaí foircneacha. Mar shampla, bróga an-chompordach ar sÚil - a bhfuil sé Is airde chéanna thart ar 4-6 ceintiméadar, agus is cuma cén cineál is (hairpin, "an groom", etc.). Má tá rogha den sórt éis teacht cheana féin, ansin dul ar aghaidh go díreach chuig "an airde na foirfeachta."
Sula fhoghlaim tú ar an gclár, cód-ainmnithe "Conas a fhoghlaim ar siúl i sála arda," Is é a fhoghlaim roinnt rialacha.
- Ba chóir céimeanna a bheith beag, néata agus go réidh. Tá sé inmholta a dhéanamh orthu go héasca.
- Ag tabhairt céim ar aghaidh, ar dtús ar dhromchla na tráchta sÚil díreach, agus ansin an chos ar fad. Agus an tairiscint ag siúl le déanamh go soiléir agus go muiníneach.
- Ba chóir go stocaí slipper "táim" ar aghaidh ach agus ní ghlacfaidh siad nach bhfuil taobh istigh, agus is cinnte nach i dtreonna difriúla (agus seo a tharlaíonn), nó arna chruthú an chuma ar "chos club", agus fiú "eitilt" gait éigean.
Conas a fhoghlaim ar siúl i sáil ard gan dochar a dhéanamh do shláinte? An príomh-riachtanas - bróga compordach. Níl gá le mothú leithscéal as airgead den sórt sin ábhar tábhachtach de na mban wardrobe, mar gheall ar an tasc is mó de an bróg - gan a chruthú íomhá foirfe, agus cosaint cos ó thionchair meicniúil seachtracha. Níor chóir go Bróga "hang" ar an cos, ach ní cramped. Ní mór an méid a roghnú go beacht a, ná déan dearmad faoi chompord. Níl gá a dhéanamh athrú tobann ó bailé ró-mhór ar airde, tá sé níos fearr a fháil a úsáidtear de réir a chéile. Cuimhnigh go bróga den sórt sin sa "liosta dubh" de na dochtúirí, toisc cúiseanna sé éidéime, chun cinn chun cinn agus forbairt na n veins varicose agus deformities shiúl na gcos. Dá bhrí sin, gach lá tar éis teacht abhaile a dhéanamh cosa massage agus laonna, chomh maith le folcthaí fuar, a chuireann le feabhas a chur ar scaipeadh fola.
Conas a fhoghlaim ar siúl i heels ard álainn? Go minic is féidir leat teacht ar ar shráideanna aon cailíní cathrach nach bhfuil siúl díreach unsteadily i heels ard, ach ach ar éigean, barely a dhéanamh céimeanna beaga. Ní mian leat a bheith i measc na mban? I gcás na cásanna sin, tá cleachtaí ar leith a chabhróidh leat a fháil níos gaire don nós siúlóid spreagúil coveted. Cad é an eochair do gait álainn? Ar ndóigh, posture! Scaip do airm, iad a chur ar ais agus iarracht a dhúnadh. Secure. Anois, tarraingt do bholg agus ardaitheoir an smig, agus mar sin sé "D'fhéach" chun tosaigh. Ansin Téigh go dána chun freastal ar a aisling, nach gá chun breathnú síos ar a chosa, nach bhfuil aon rud suimiúil! Más rud é ar dtús é nach bhfuil tú fuair a dhéanamh ar na cleasanna, ansin déan iarracht chun siúl timpeall an árasán le leabhar tiubh ar a cheann nach bhfuil, a choinneáil ar a lámha. Bunaithe i sórt sin staidiúir staidiúir cheart.
Traein a roghnú ach bróga compordach agus a bheith cinnte chun a chreidiúint i duit féin, ach sa chás seo, go léir a gheobhaidh tú! Ádh mór oraibh!