Conas a bhaint marcanna stráice ar a cófra?

Ó ré ársa, ag fulaingt mná den sórt sin ina fhadhb mar marcanna bpíosa ar a cófra. Go háirithe ábhartha an ábhar seo le linn toirchis agus cothú leis an gcíoch an leanbh, mar gheall ar sa tréimhse seo na breasts a líonadh le bainne, agus dá bhrí sin is féidir a mhéadú go mór i méid. Saineolaithe glaoch marcanna sin ar na marcanna stráice craiceann agus a chothabháil go bhfuil a fháil réidh leo ní obair.

Go deimhin, sa bhaile go bhfuil sé deacair go leor a shárú an fhadhb seo, ach go suntasach feabhas a chur ar an chuma aeistéitiúil an féidir agus fiú gá. Mar na modhanna is éifeachtaí a chosc agus a laghdú marcanna stráice ar an cófra, protrudes muineál Tá Olaí moisturizing rialta crios a dearfach go háirithe i bhfeidhm rois, líomóid, oráiste agus almond.

Gan chomh héifeachtach cóireálacha uisce agus massages. Mar shampla, le linn an t-uisce cith maidin nach féidir a dhéanamh teocht te agus seomra. Mar is eol duit, accelerates an t-uisce fuarú ar scaipeadh fola agus spreagann an soithigh fola, a chuireann feabhas ar deireadh thiar an elasticity an craiceann, rud a chiallaíonn sé níos leaisteach. Go leor le cúpla nóiméad in aghaidh an lae i tairiscint ciorclán chun massage an breasts, agus ansin stráice Ní bheidh marcanna ar na breasts a bheith ina fhadhb ar do shon. Mar sin féin, overzealous sa chás seo freisin go bhfuil sé dodhéanta, toisc nach féidir an t-uisce fuar mar thoradh go simplí chun galar athlastacha. Má sheasann tú faoi cithfholcadh cool do is tú unbearable, is féidir leat a roghnú rubdown gnách le tuáille sáithithe in uisce fuar.

Faoi láthair, a thairiscint salons sciamheolaithe áilleacht réimse leathan de nósanna imeachta éagsúla, is é an éifeacht a atá dírithe ar laghdú marcanna bpíosa. Is é an costas na seirbhísí sin go hiontach, mar sin is féidir nach bhfuil gach bean acmhainn den sórt daor. Ní féidir liom éadóchas, toisc nach féidir roinnt maisc agus wraps comhlacht a dhéanamh fhágáil gan an teach, go leor chun úsáid an t-ábhar ar an cuisneoir. Mar shampla, marcanna bpíosa ar na breasts laghdaithe go mór má tá tú a dhéanamh go rialta masc an comhdhéanamh seo a leanas: mar bhunús maidir le bheith rannpháirteach leis an ola olóige agus uachtar géar, add a uachtar beag, a spoonful na meala agus ceann amháin ubh. Ba chóir go mbeadh na comhábhair go críochnúil measctha agus go réidh a chur ar neckline agus cófra. Sruthlaigh le masc a bheith 20-30 nóiméad, ina dhiaidh sin ag maith moisturize an craiceann uachtar nourishing.

Má tá suim agat, Conas a bhaint marcanna stráice ar na breasts ar feadh tamaill bhig, a wrap agus beidh hydration a chur ar massage speisialta. Saineolaithe a úsáid go minic massage láimhe agus Taoist. Níl an chéad chineál molta a chur i gcrích ar a gcuid féin, ionas nach a chur faoi deara díobháil, mar gheall ar an cófra - ceann de na codanna is íogair de na mná comhlacht, mar sin is fearr cúnamh ó ghairmí a lorg. Ach tá massage Taoist iontach do chur i bhfeidhm sa bhaile. Ba chóir gluaiseachtaí ciorclán Solas choinneáil ar a lámh as an ghualainn chuig an log idir na breasts, agus ansin is gá duit chun clasp lámha gach chíche agus brúigh beagán nuair easanálú.

Agus, ar ndóigh, d'fhonn a choinneáil do chomhlacht i gcruth mór, ní mór duit a fheidhmiú go rialta. Tá sraith de cleachtaí speisialta a chuireann le matáin toning agus a mhéadú elasticity craicinn. Beidh Fiú cleachtaí éadrom maidin cabhrú le fáil réidh le fadhbanna den sórt sin cosúil le marcanna bpíosa ar na breasts ar feadh i bhfad.