Sláinte, Leigheas
Cén fáth go bhfuil haemaglóibin ard i measc na mban, agus cad a chiallaíonn sé
Haemaglóibin - próitéin i cealla fola dearga, atá ag gabháil i soláthar ocsaigine agus dé-ocsaíd charbóin na bhfíochán agus na gceall, orgáin, agus na scamhóga. Má tá a leibhéal ísliú (anemia), leis an bpróiseas riospráid i na cealla an chomhlachta deacair. Bíonn tionchar aige seo chun dochair do na sláinte agus dea-bhail de dhéantús an duine. Ach ní mór dúinn a bheith ar an feiniméan os coinne - leibhéal ardaithe de haemaglóibin san fhuil.
Haemaglóibin, is féidir leis an ráta do mhná a bhfuil 120-160 g / l a shraonadh i dtreo amháin nó eile. Go ginearálta neamhghnácha aníos nach bhfuil coitianta, ach a tharlaíonn sé. Ceann de na cúiseanna is mó a mheastar a bheith an saol sna ceantair sléibhe ard agus gníomhaíocht fhisiciúil an-dian. Sa tslí bheatha a dhéanamh le daoine breathe aer rarefied, iompar a éilíonn a lán de haemaglóibin. Tá na riachtanais agus a choigeartú de an gcorp an duine trí mhéadú ar an méid haemaglóibin. Mar sin féin, tá an easpa i saol na fachtóirí a chuireann lena bhforbairt feabhsaithe meastar gur paiteolaíochta ar a fhoirmíonn clots agus galar an-chasta a fhorbairt.
Is féidir le Ard-haemaglóibin i mná bheith ag iompar clainne. Tar éis an tsaoil, i gceist an coinníoll athruithe áirithe feidhme i gcorp na mban, agus dá bhrí sin na coinníollacha nua ar an saol. Mar thoradh air sin, ardaíonn haemaglóibin agus is féidir a bhaint amach 150-160 aonad táscaire.
Is féidir le Ard-haemaglóibin i measc na mban a spreag iarann comhlacht bhreis nó coimpléisc multivitamin. Mar sin féin, an comhlacht de réir a chéile a fhaigheann a úsáidtear chun é, agus tuairisceáin an leibhéal ina gnáthriocht.
Tá Ard-haemaglóibin i measc na mban spreagtha ag galair ar nós neamhdhóthanacht cardashoithíoch nó scamhógach, toisc go bhfuil sé gnéas cothrom go minic ag fulaingt ó ghalair den sórt sin. Cúiseanna eile a mheas ailse, dlús méadaithe fola, polycythemia, ileus, heredity ...
Gnéithe seachtracha go characterize hemoglobin ard i measc na mban - tá sé seo suaitheadh codlata, sláinte ghinearálta lag, deargadh craicinn, brú fola ard, agus éiríonn sé menstruation fada agus painful.
Ard haemaglóibin sa leanbh
Braitheann an leibhéal haemaglóibin i fola leanaí ar aois agus inscne. Dá bhrí sin ní scaoll gá, tá sé níos fearr le scrúdú chun a chinneadh an cúis leis an diall.
Méadú ar an haemaglóibin i leanaí a glacadh cógais, leibhéil arda de vitimín C agus iarann i do chuid fola, freisin, cur le treocht fáis an próitéin i cealla fola dearga. Ach bealach amháin amach - an páiste ar aistí bia. Difear do leibhéal is féidir haemaglóibin agus galar scamhóg, agus aois trasdula, agus láithreacht fada ar an airde.
conas a laghdú
Is é an chuid is mó ceart, agus b'fhéidir an t-aon bhealach chun laghdú ar an haemaglóibin san áireamh aiste bia cothrom an duine a mbeidh a athrú ó bhonn. Ná itheann feoil dhearg, caora dearga, torthaí agus glasraí, gránaigh agus táirgí feola. Ní féidir le coimpléisc multivitamin, a mhéadóidh haemaglóibin, a ghlacadh! Ach úsáid a bhaint as an mummy, mar atá le feiceáil ag saineolaithe, a eascraíonn i haemaglóibin ina gnáthriocht go tapa go leor, agus a ghlacadh ar a chomhairle agus faoi ardaithe, agus ar leibhéal laghdaithe.
Similar articles
Trending Now