SláinteÉirí as caitheamh tobac

Caitheamh le linn beathú cíche, nó a roinnt leideanna a máithreacha óga

Sa lá atá inniu labhairt linn faoi na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac le linn beathú cíche. Tá an cheist seo thar a bheith ábhartha i ár gcuid ama, mar gheall ar i láthair le go léir an t-am ar fad! Ach thar aon rud eile, breathnóimid ar an ábhar cothaithe máthair óg agus a leanbh.

Ní gá a rá cé chomh úsáideach agus riachtanach cíche-bheathú suas le bliain do do pháiste? Tá bainne na Máthar léir na cothaithigh atá freagrach as forbairt a kid maith go leor. Cosnaíonn sé freisin ar an leanbh i gcoinne galair thógálacha éagsúla. Gach rud a bhaineann le beathú cíche, tá sé an-tábhachtach, ó an ceangaltán maith, dar críoch an méid ama a chaitear i bheathú amháin. Ach ná déan dearmad go bhfuil a fhios aon duine níos fearr ná an mháthair, conas, cathain agus cad atá le déanamh!

A ligean ar labhairt beagán faoi bheathú an leanbh le bliain. In aois 3-4 mhí leanbh chothaithe gach 3 uair an chloig. Briseadh beidh an oíche a bheith 6 uair an chloig. Tá sé tábhachtach chomh maith a fhorbairt sceideal ar leith do do leanbh agus tú féin. Gcéad dul síos, tá sé níos éasca a chomhaireamh do chuid ama, agus sa dara háit, beidh an páiste múscail ag amanna áirithe agus tús a ithe go maith, mar gheall ar Ba ventricle folamh cheana. Agus rud amháin níos mó: ná bíodh eagla ort a osclaíonn go réidh do leanbh chun beatha.

Ag gach bheathú an leanbh atá tugtha chíche amháin. Dá bhrí sin, sucks sé go léir ar an ábhar agus tá an cumas an bainne méadú. Ná shealbhú ar an leanbh ar feadh níos mó ná 20 nóiméad ar an chíche. Is é an nós ag titim ina chodladh i armas mo mháthair, a bheidh mar thoradh ar roinnt míchompord. Go ginearálta, méid mhór sucked sa chéad 5-8 nóiméad, agus ansin faigheann ar iarraidh.

Tar éis bheathú, a bheith cinnte a shealbhú ar an leanbh ina seasamh cruinn díreach (mar a deir siad - "saighdiúir"). Leis an leanbh a scaoileadh an t-aer a bhuail an ventricle linn bheathú.

I leanaí faoi bhliain amháin d'aois go minic ar an feiniméan na colic. braitheann sé ar a lán fachtóirí. Ach tá modh streachailt. Cuir leanbh ar a bolg níos teo (te!). Cas sé ar a thaobh nó boilg. Faoi thionchar teasa agus ag athrú le seasamh na céimnithe gáis.

Ó cad iad colic? Mar atá luaite againn thuas, braitheann sé seo ar a lán fachtóirí. Ach tá duine amháin acu an ceann is tábhachtaí - is bia. Riachtanais sé a íoc aird ar leith! Anseo táimid ag cur síos roinnt rialacha bunúsacha:

1. Ba chóir go Cumhacht máithreacha beathú cíche a bheith níos mó cothaitheach.

Tá an bhean atá freagrach, ní hamháin as a gcuid sláinte, ach freisin le sláinte a sliocht. Braitheann an líon agus caighdeán go díreach ar an soláthar cumhachta. Tá sé ar eolas go bhfuil calorie bia mháthair altranais Ba chóir go mbeadh 500-700 kcal thuas. Tar éis an tsaoil, an fuinneamh a chaitheann sí dhá anois. Agus go leor de na daoine a déanamh de réir aon aiste bia, a dhéanamh botún mór.

2. Mód Power beathú cíche.

Nuair a bhíonn beathú cíche inmhianaithe go mbeadh cúpla uair in aghaidh an lae, ní chuireann sé overeat. Agus a bheith cinnte a ithe béile te.

dhéanann 3. Cén ról an "leacht"?

Is é an leacht a laghad, ba chóir a fháil ar an bhean cíche-beathaithe 3 lítear. Tá sé cruthaithe go bhfuil ag ól ach amháin gloine uisce 20 nóiméad roimh beathú is féidir, a mhéadú go mór an méid bainne sa chíche.

4. Cad iad na bianna a is gá duit a ithe? Is iad sin:

  • Ar an gcéad dul - an fheoil. Tá a fhios againn go léir nach bhfuil an próitéine agus a buntáistí fiú ag caint faoi. Sa chatagóir chéanna folaíonn sé freisin uibheacha agus bainne, atá saibhir i próitéin chomh maith.
  • Éisc - vitimín D, atá freagrach as fás cnámh agus galar thoirmeasc, eg rickets.
  • Táirgí déiríochta - tacaíocht a thabhairt siad an bowels.
  • Mar do deochanna, a thabhairt de rogha ar ghnáth-uisce glan, de rogha as an sconna agus scagtha. Tae nó caife - in áit lag. Ar an Braitheann an córas néaróg an linbh, atá déanta sa chéad bhliain den saol.

Tháinig sé ar an pointe is tábhachtaí den airteagal seo. Déanfaimid breithniú na contúirtí a bhaineann le caitheamh tobac le linn beathú cíche. In a nutshell, cur síos dúinn na hiarmhairtí seo a andúile. I daoine a chaitheann tobac éiríonn an inchinn íogair do Nicitín. Mar thoradh air sin, an orgáin agus fíocháin an chomhlachta faoi lé degeneration nerve. Dá réir sin, tá líon mór de ghalair (broincíteas ainsealach, gastritis, spasm artaireach, tháinig laghdú potency, agus go leor eile), a tréith go rud éigin eile, ach nach bhfuil tobac a chaitheamh. An rud is uafásach - tá sé ailse. Ag bronchi riosca, na scamhóga, éasafagas, boilg. Mná, mar riail, chíche agus ailse útarach.

Ba mhaith liom aird ar leith a thabhairt ar mná a deataigh le linn beathú cíche. Ós rud é go bainne na máthar do pháistí suas le 6 mhí gá ach gach rud a fhios. Is é seo an rud is luachmhaire gur féidir le mo mháthair a thabhairt di miracle beag. Agus chun a chinntiú do leanbh le sláinte agus láidir díolúine, ba chóir gach mam leanúint ar an mbealach a shaoil, ag tosú leis an chumhacht, ag críochnú ar an aer. Tar éis an tsaoil, tobac a chaitheamh le linn beathú cíche cúis na galair céanna atá luaite thuas!

Tá a leithéid de rud mar instinct mháthar, nach mór a bheidh le leanúint ag gach bean. Deir sé go bhfuil caitheamh tobac nuair atá leanbh cíche - tá sé namhaid ba mheasa! Ach Léiríonn staitisticí go bhfuil formhór na mban waving a lámha ar chor ar bith.

Tá fíricí a léiríonn an tionchar diúltach fachtóirí sonraithe: caitheamh tobac agus beathú cíche lachtadh laghdaíonn faoi 20%, chomh maith leis an tiúchan coisctheach na vitimíní agus mianraí i mbainne. inhibits an nós secretion an hormone freagrach as táirgeadh bainne - prolactin. Ar ndóigh, a thugann sé sin laghdú ar thréimhse bheathú leanaí.

Mar gheall ar seo go léir, éiríonn na páistí cantalach, meáchan a fháil dona, agus an baol bronchitis, niúmóine, bás tobann siondróm (SHS) méaduithe.

Caitheamh tobac le linn beathú cíche a leithéid de rud mar SHS. Outwardly, is é an leanbh go hiomlán sláintiúil, agus rud ar bith aon chomharthaí de trioblóide. Tarlaíonn sé seo le leanaí idir 2 go 4 mhí mar gheall ar chaitheamh tobac agus beathú cíche.

slows Nicitín rialta isteach sa chorp forbartha meabhrach agus fisiceach. Feictear dúinn go, tobac a chaitheamh amach as a leanbh, ní féidir linn faoi deara aon dochar. Miotas !!! tarra Díobhálach i dtaisce ar na héadaí agus gruaig, agus ansin an leanbh seo análaithe.

A ligean ar smaoineamh agus ní bheimid selfish. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil tú ag iarraidh go léir a sheiceáil duit féin!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ga.birmiss.com. Theme powered by WordPress.