Caitheamh Aimsire - bearta a sé dírithe ar athshlánú

Caitheamh Aimsire - fear áirithe caingne, atá dírithe ar athshlánú agus neartú ar a neart coirp agus spioradálta ina saothair saor in aisce, nó am gníomhaíocht oideachasúil. Lena chois sin, rannchuidiú leis na gníomhaíochtaí le forbairt iomlán an duine aonair agus ba chóir a dhéanamh trí úsáid a bhaint fachtóirí nádúrtha i limistéir ainmnithe go speisialta taobh amuigh den sainchónaí.

I bprionsabal, caitheamh aimsire - Is coincheap ginearálta, lena n-áirítear raon de ghníomhaíochtaí áineasa, excursions, agus galar a chosc. Dá bhrí sin, i roinnt chiall atá leis bríonna éagsúla. Dá bhrí sin, is féidir leis an téarma chiallaíonn freisin níos mó spáis le haghaidh caitheamh aimsire, laethanta saoire, saoire.

I gcás acmhainní áineasa san áireamh: aeráid, uisce ardaithe agus faoin talamh, tírdhreach, fásra, agus comhpháirteanna eile a lán de na timpeallachta, a úsáidtear le haghaidh teiripeacha, riachtanais siamsaíochta soch-chultúrtha agus eile. Le haghaidh caitheamh aimsire gearr agus scíth a ligean ar laethanta saoire - ar pháirc, músaem, iascaireacht, motels, tithe lóistín, srl Le haghaidh caitheamh aimsire - a anaclanna dúlra náisiúnta, stairiúil, ailtireachta agus sights eile. I gcás CIS wellness san áireamh: Crimea, an Chugais, an Carpathians, roinnt réigiún na Lár na hÁise, an Urals agus roinnt áiteanna eile. Gníomhaíochtaí caithimh aimsire tá: taisteal, spórt, gníomhaíochtaí ealaíne, bhailiú, obair chothabhála agus ócáidí eile, ag tabhairt an t-ualach fisiciúil, mhothúchánach agus intleachtúil. Is fiú a nótáil go n-áiríonn na tuairimí ar leith an chorpoideachais - caitheamh aimsire fisiceach, a bhfuil go leor versatile. Úsáideann sé cleachtaí spóirt agus cluichí do chaitheamh aimsire, siamsaíocht, ag fáil sásamh as gníomhaíocht fhisiciúil agus seachrán ó ghníomhaíochtaí a chur faoi deara gach cineál tuirse.

caitheamh aimsire fisiceach - tá sé ar bhealach chun fadhbanna oideachais agus oideachais, an foirmiú na moráltachta agus a réiteach cosc na coireachta i measc daoine óga. Tá an cur chuige maidir le stíl mhaireachtála shláintiúil a spreagadh dearfach d'fhorbairt cáilíochtaí aeistéitiúla agus morálta dearfach. Gach na fadhbanna atá ann faoi láthair a bhaineann le alcólacht, andúil drugaí agus mhoilliú meabhrach - is toradh é ar easpa aird a spóirt agus cláir siamsaíochta do pháistí agus do dhéagóirí, an easpa struchtúir agus áiseanna poiblí in aice le n-áit chónaithe. Mar is eol duit, le hiompar frithshóisialta a bhaineann leis an míchumas a eagrú a gcuid ama fóillíochta. Dá bhrí sin, is é an príomhaidhm an chláir sláinte chun freastal ar riachtanais agus leasanna na ndaoine óga, a spreagadh do chaitheamh aimsire gníomhach agus an úsáid cheart a gcuid ama saor in aisce. Foirmeacha caitheamh aimsire (caitheamh aimsire) Tá an-éagsúil, agus a bhfeidhmeanna roinnte i: oideachais, leighis, sláinte, spóirt agus na turasóireachta. Gach ceann acu roinnte ar ghnéithe níos séasúrach (geimhreadh laethanta saoire, an tsamhraidh laethanta saoire), de réir chatagóir aoise (leanaí cluichí, chóireáil le haghaidh pinsinéirí), etc.

Go ginearálta, caitheamh aimsire - tá sé gníomhaíochtaí éagsúla le scíth agus fórsaí replenish.