Cá háit a bhfaighidh ar leigheas éifeachtach do dúlagar?

Fadhbanna sa bhaile agus ag an obair, frantic luas an tsaoil, strus tairiseach, éiceolaíocht olc, míshásta leis an staid airgeadais - tá sé seo go léir mall ach go cinnte mar thoradh ar an bhforbairt an dúlagar, tá sé an tinneas síciatrach an-chontúirteach. Fág gach rud mar a bhfuil sé, go bhfuil sé dodhéanta i gcás ar bith. Ag seachaint an chuairt ar an dochtúir, a dhéanann an t-othar ach an scéal níos measa, mar a éiríonn an galar foirmeacha níos contúirtí.

Tá go leor cineálacha de dúlagar: imní, adynamic, hypochondriacal, dysphoric, ainéistéiseach. Ag brath ar cén cineál breoiteachta ag fulaingt sé an t-othar a urscaoileadh agus leigheas ar dúlagar. Cuireann dúlagar Gnátháit láithreach don oibreoir a shocrú ar an gcineál cóireála a chinneadh agus monatóireacht a dhéanamh d'othair.

Tá dúlagar maisc a shainmhínítear an-deacair, toisc go bhfuil sé i bhfolach taobh thiar de ghalar de roinnt orgáin inmheánacha, dysfunction an néaróg, riospráide, cardashoithíoch nó córais gastrointestinal. Is fiú a nótáil go bhfuil sé go bhfuil an fhoirm seo de dúlagar coitianta i ár gcuid ama. Daoine ag díriú ar an pian i gcorp, agus forgetting mar gheall ar a staid mheabhrach agus ní ag lorg ar leigheas ar dúlagar.

Storm Hidden manifests an chuma ar giúmar íseal, malaise, ar theacht chun cinn aon ailments coirp. Níos minice dtéann sí i gcion mná níos sine, worsens n-appetite, othair ag fulaingt ó tuirse, insomnia. Leigheas haghaidh bhfuil dúlagar den chineál seo an-simplí - tá sé riachtanach chun leigheas an galar manifested féin, chomh maith le síciteiripe a dhéanamh le dáileog bheag de tranquilizers agus frithdhúlagráin. Ansin, tá sé ach is gá chun breathnú ar an t-othar agus a choimeád ar bun staid mheabhrach gnáth.

Cúiseanna an fhoirm is gnách ar an galar a lán de na fadhbanna, mar gheall ar a phiocadh suas leigheas do dúlagar an-deacair. Is gá na tréithe aonair an othair, an cúis leis an ngalar, cineál agus an chuma a chur san áireamh. Tá grúpaí éagsúla móra, atá roinnte go léir drugaí a úsáidtear chun cóir leighis a dúlagar: antidepressants, sedative agus gníomh a spreagadh, drugaí maignéisiam, leigheasanna luibhe.

Ba chóir go Cóireála dochtúir a cheapadh, i gcás ar bith a bheith féin-medicate, mar go bhfuil gach druga do dhúlagar comhdhéanamh ceimiceach casta agus d'fhéadfadh ina chúis le fo-iarsmaí. Ba chóir an t-othar a bheith faoi mhaoirseacht an dochtúir ag freastal, is féidir míochainí a rialú na gaolta nó foireann leighis má tá othar san ospidéal.

A lán daoine atá ag lorg bealaí ar conas dúlagar a shárú gan cógais. caithfear a admháil go bhfuil sé seo indéanta. Gcéad dul síos, is féidir leat triail a dhéanamh auto-oiliúint, is é sin le spreagadh duit féin ach smaointe dearfach. Má dhéanann tú é gach lá, go han-luath beidh giúmar maith agus an bhrí na beatha. Seachain dúlagar agus cabhrú le do ghníomhaíocht is fearr leat nó más rud é a plunge isteach an Caitheamh aimsire, ní bheidh an seomra do smaointe dona. Is féidir leat deoch freisin roinnt tae soothing, mar shampla, balm líomóid agus mint. A folctha soothing scíth a ligean, strus a mhaolú agus deireadh a chur leis an dúlagar fada.