Bráisléid folláine cliste le méadar pulse: cur síos, grianghraf

Tá éagsúlacht feistí agus feistí sa tionscal spóirt atá dírithe ar idirghníomhú le duine. Rinne fíor-réabhlóid i ndéantúsaíocht gabhálais spóirt bráisléid folláine le méadar pulse. Éascaíonn na feistí seo go mór leis na gníomhaíochtaí spóirt mar gheall ar an bhfíric go gcuirtear san áireamh na feidhmeanna tógtha an méid calories a chaitear agus an ráta croí.

Stair na forbartha

Don chéad uair, thosaigh an míleata chun anailís a dhéanamh ar na sonraí ar riocht fisiciúil an duine i gcaogaidí an fhichiú haois. Ach ansin ní fhéadfaí é a dhéanamh ach amháin le húsáid líon mór braiteoirí ceangailte le comhlacht na turgnamhacha. Beagán níos déanaí, scaipeadh na teicneolaíochtaí seo do lúthchleasaithe.

Ag tús an 21ú haois, tógadh feidhmeanna chun an buille a thomhas agus an méid calraí a chaitheadh a ríomh i rothair a fheidhmiú. Agus níos gaire dár gcuid ama, bhí deis chun staid choirp an lúthchleasaí a anailísiú i bhfíor-am sa spórt, ach an gléas a chaitheamh i bhfoirm accessory. Tharla sé i 2011, agus d'éiligh bráisléid folláine le monatóireacht ar ráta croí i gceann laethanta.

Ba é an ceannródaí sa réimse seo ná an Jawbone cuideachta, scaoileadh bracelet folláine le comhlacht rubairithe agus feidhm creathadh, a bhí dírithe ar lucht féachana leathan - Jawbone UP. Thug an rianaitheoir seo an tionscal iomlán atá dírithe ar an tsláinte.

Cur síos agus ar a bhfuil siad beartaithe

Is é an fhorbairt is déanaí, a chomhcheanglaíonn gnóthachtálacha dul chun cinn teicneolaíochta agus faisean do shláinte, bracelet folláine le meáchan pulse agus clog aláraim cliste. Is táirge beagmhéide é an accessory seo atá caite go hiomlán ar an láimhe. Tá go leor réitigh dearaidh agus éagsúlacht dathanna ann.

Oibríonn an gléas go maith le braiteoirí tógtha agus bogearraí speisialta atá suiteáilte ar an bhfón, ar an táibléad nó ar an ríomhaire. Le cabhair ó na feistí seo déantar monatóireacht ar thorthaí staidéir, táscairí agus dinimic feidhmiú na gcóras comhlacht.

Is é an buntáiste is mó a bhfuil bracelet folláine cliste le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí ná a ilghnéitheacht. Is féidir leis an pulse, teocht, brú, sweating a thomhas agus calories dóite a ríomh, ionas gur féidir leat cláir meáchain caillteanais a fhorbairt. Is féidir le paraiméadair an mhonatóra ráta croí rabhadh a thabhairt in am faoi ró-ualach agus an t-ualach ar an gcomhlacht a laghdú.

Le déanaí, léiríonn an margadh le haghaidh gadgets spóirt treocht nuair a thairgeann monaróir amháin le díol, ní hamháin uaireadóirí agus bráisléid a bhranda, ach freisin gléasanna soghluaiste. Déantar é seo ionas gur féidir na feistí seo go léir a shioncrónú go héasca lena chéile.

Déantóirí gléas

Tá líon mór monaróirí ionadaithe ar mhargadh feistí spóirt.

Déantar bráisléid folláine le méadar pulse, ní hamháin ag cuideachtaí a sholáthraíonn feidhmchláir soghluaiste agus córais oibriúcháin, mar shampla Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, an ceann is mó ina nideoige agus tá siad cruthaithe mar mhonaróirí cruthaithe.

Sa réimse seo ag obair chomh maith amháin brandaí spóirt, mar shampla Nike. Rinne a gcomhoibriú garrtháirgiúil le monaróirí gléasanna soghluaiste táirge a chruthú a bhfuil, mar aon leis an stíl spóirt, ina chúnamh daonna den scoth.

Buntáistí agus míbhuntáistí gadgets

Tá a lán daoine ag smaoineamh ar cad iad na bráisléid folláine le méadar pulse éagsúil ó uaireanta cliste. Agus is iad na buntáistí agus na difríochtaí ná:

• Tá feidhm ann chun staitisticí a choinneáil ar iompar gníomhach an úinéara.
• Ceadaíonn an clog aláraim tógtha leat an t-am codlata a shocrú.
• Féadann an gléas sonraí a bhailiú a aistriú chuig gléas soghluaiste chun tuilleadh próiseála a dhéanamh le haghaidh seisiúin sceidealaithe.
• Gan próiseálaí cumhachtach agus monatóireacht mhór, gadgets go leor le fada gan athchóiriú, ag obair i mód as líne.
• Ós rud é go bhfuil an clog dírithe níos mó ar fheidhmiúlacht, bracelet folláine le méadar buille (na dearbhuithe a dhaingniú) le feiceáil i bhfad níos nua-aimseartha agus níos stíle.
• Ceadaíonn bráisléid duit monatóireacht a dhéanamh go tapa agus go cruinn ar aon athruithe sa chuisle chun déine gluaiseachta a choigeartú.
• Ag féachaint cé mhéad calories a dóitear, spreagann daoine spreagadh éifeachtach le haghaidh tuilleadh staidéir.

Ag bogadh go laethúil, creideann an chuid is mó go mbogann go leor le linn an lae oibre agus go dtéann sé trí mheán céimeanna a chur. Ach is féidir le gléas den sórt sin mar bracelet cliste, mar shaineolaí neamhspleách, na sonraí a bhaineann le hábhair a scriosadh de réir na léitheoireachta ar an taispeáint.

Cineálacha bráisléid chliste

I bhfoirm gléas tógtar isteach sa bhracelet folláine le méadar pulse agus clog aláraim cliste, feidhm a chuireann an t-imscrúdú i bhfeidhm, agus is féidir leat a aithint go cruinn go cruinn agus ansin taifeadadh rithim crapadh na matáin chroí le linn an chleachtais. Taispeánann rithim na frithghníomhartha cairdiach an méid gníomhaíocht fhisiceach gearrthéarmach agus fadtéarmach, ag tabhairt an deis dó déine an oiliúna a roghnú, minicíocht agus ré na sosanna idir cur chuige.

Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach, ag brath ar na cleachtaí, nach gcuireann an gléas ina chúis le míchaoithiúlacht agus is compordaí don úinéir é. Go ginearálta, is féidir leis an monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí a bheith suite go struchtúrtha ar an gciste nó ar an láimhe. Sa chéad chás, baintear an fhaisnéis ar an rithim croí le cabhair ó strap cófra, agus sa dara háit tógtar an léamh ón láimhe nó an mhéar. Meastar go bhfuil an chéad mhodh níos iontaofa, ach níl sé an-áisiúil. Tá an dara ceann níos compordaí, chun léamh an bhrú a thomhas, cuirtear an finger ar an scáileán tadhaill. Glacfar an modh deireanach mar bhonn agus a shuiteáil i bracelet folláine le méadar pulse (agus brú).

Gnéithe Cliste

Is é an tasc is tábhachtaí den fheiste bailiú sonraí, agus is féidir anailís a dhéanamh air ansin. Seo a leanas gnéithe agus feidhmeanna samhlacha éagsúla bráisléid folláine:

1. Pulsometer - monatóireacht a dhéanamh ar léitheoireacht buille croí le linn ualaí cardio agus le linn tréimhsí eile. Tosaíonn taiscí saille leá ag uasmhéid go seachtó faoin gcéad den uasmhéid.
2. Bracelet folláine "Pulsometer-pedometer" is féidir líon na gcéimeanna a rith ar feadh tréimhse ama áirithe a chomhaireamh. An-éasca le húsáid le haghaidh dara háit agus slimming. Ní mór seise míle céimeanna ar a laghad a choinneáil ar an bhfoirm fhisiceach atá ag duine, agus maidir le meáchain caillteanas - Ní lú ná deich míle, atá thart ar chúig chiliméadar.
3. Awakening - Anailís ar an fheidhm an chéim codlata agus beidh an t-úinéir ar an bracelet ag an am ceart chun é. Chomh maith leis sin, is féidir leis an gadget a rá nuair is fearr é a chodladh, ionas go bhraitheann an mhaidin ina dhiaidh sin go héasca agus ina chodladh. Tar éis an tsaoil, tá sé ar eolas i gcónaí go bhfuil sé nócha faoin gcéad de shé go hocht uair an chloig de chodladh sláintiúil oíche, agus is inmhianaithe é a dhúscailt i gcéim tapa, a ritheann an gléas.
4. Tá cosaint ag an chuid is mó de na feistí den chineál seo ó splashes agus scaird uisce le linn cithfholcadh, ach níl siad cosanta ó nochtadh fada an chomhshaoil uisceach. Is é an eisceacht ná bracelet folláine le monatóireacht ar ráta croí le haghaidh snámha.
5. Ríomh calories - déantar é ar bhonn na sonraí ionchuir de réir meáchain, airde, gnéis, fad agus cineál na hoiliúna.
6. Cothaitheoir pearsanta - cuireann tú i gcuimhne duit cén t-iontógáil calórach is gá duit a ghlacadh. Déan comparáid idir an méid fuinnimh a chaitear agus a athshlánú (cuirtear sonraí ar chineálacha bia isteach de láimh).

Cén bracelet folláine le méadar pulse a roghnaíonn tú

Nuair a roghnaíonn tú an gléas seo, caithfidh tú roinnt gnéithe a chur san áireamh:

• Tagann bráisléid chliste dlúth le taispeáint agus gan é;
• Nuair a bheidh gléas den sórt sin á cheannach, tá sé inmhianaithe go mbeadh córas cliste nua agus iarratas suiteáilte le fón cliste;
• Nuair atá sé á roghnú tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an méid, ós rud é go mbeidh sé dodhéanta an paraiméadar seo a athrú, agus níos leithne ná mar is gá, féadfaidh sé torthaí mícheart agus míchruinn a thabhairt;
• Tá éagsúlacht dearaí agus dathanna saibhir ag bráisléid, agus ós rud é go gcaithfear iad a chaitheamh ar feadh an lae, ní mór duit na cinn is oiriúnaí a roghnú, ionas nach mbeidh siad leamh agus nach raibh siad éagsúil ó éadaí;
• Nuair atá tú ag ceannach, ní mór duit a chur san áireamh go bhfuil an luach ar airgead sa chás seo tábhachtach: tá samhlacha saor, mar riail, níos lú buan agus aeistéitiúla;
• An feiste a cheannach níos fearr ó dhíoltóirí deimhnithe, ionas nach góchumtha daor a cheannach;
• Chun bunúsacht an táirge a fhíorú, cuirtear an cód ó chúl an phacáiste isteach ar shuíomh gréasáin an mhonaróra;
• Ba chóir go mbeadh táscairí mar obair fhada agus athchúrsáil tapa na ceallraí;
• Tá gá le feidhm airdeall tonnchrith a bheith ann;
• Cosaint taise maith;
• Sioncrónú leis an líon is mó de chórais agus ardáin oibriúcháin soghluaiste.

An gá dom bracelet cliste a cheannach?

Tá a lán daoine ag smaoineamh ar fiú fiú bracelet folláine a cheannach le monatóireacht a dhéanamh ar ráta croí. Is féidir iad a chur i gcomparáid le feistí eile agus léirmheasanna a dhéanamh faoi na rudaí seo a leanas: tá duine sásta go hiomlán le hobair na feiste, agus bíonn duine ar aiféala ar an bhfáil. Mínítear é sin trí indibhidiúlacht gach duine.

Ina theannta sin, níor cuireadh i gcrích staidéir eolaíocha a chruthaíonn éifeacht éifeachtach bráisléid i gcás meáchain caillteanas, mar níl a fhios ag gach duine.

Ach ní chuireann na fíricí seo go léir fós le húsáid áirithe bracelets spóirt. Cruthaíonn siad agus spreagann siad spreagadh do ranganna, baintear táscairí tábhachtacha leo, rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht a chosaint ó ualaí iomarcacha.

Tá an chuid is mó de na hanailísithe spóirt muiníneach nach dtiocfaidh fás na bracelets ach leis an am. De réir réamhaisnéisí, in áit ar feadh cúpla bliain beidh áit mhuiníneach agus buan acu i saol gach duine, a bhfuil anois ríomhairí agus clónna cliste acu. Déantar forbairtí agus níos faide, dá bhrí sin, in am trátha, beidh bráisléid folláine in ann ríomhanna níos deacra a dhéanamh.

Bracelet folláine le monatóireacht ar ráta croí: athbhreithniú

Is féidir feistí den sórt sin a ghlaoch ar na gabhálais spóirt is coitianta ar mhargadh:

1. Xiaomi MiBand - bracelet folláine saor Síneach le monatóireacht a dhéanamh ar ráta chroí. Tá na feidhmeanna a d'fhéadfadh a bheith ag unisex stylish, a oibríonn in aghaidh na míosa gan athchóiriú. Tá an praghas laistigh de $ 20.
2. Jawbone UP24 - samhail de ceannródaí tionscal. Multifunctional, gan recharge féidir sé a bheith ag obair ar feadh thart ar seacht lá, an catagóir meánphraghas (thart ar $ 100).
3. Mio Nasc S / Fireann Leictreach - éasca, stylish, go leor le gadget. Díríonn sé ar thaimeanna croí a thaifeadadh, is féidir le cúig mhodhanna monatóireachta cairdiach a bheith ag obair. Tá sé iontaofa, cobhsaí, oiriúnach le snámh ag doimhneacht suas le tríocha méadar.
4. Fitbit Flex - cúig lá in aisce, gan aon céimeanna clárú codlata, ní go hiomlán grafaicí anailíseacha scagtha. Tá sé san áireamh sa chatagóir meánphraghas.
5. Garmin Vivofit - gléas ón monaróir cáil dhomhanda le taispeántas beag agus teicneolaíocht uathúil a ligeann an gadget a bheith ag obair go neamhspleách ar feadh bliana, ansin na ceallraí ionad. Tá cur leis i bhfoirm strap cófra a aistríonn sonraí chuig an bracelet. Seasann sé doimhneacht suas le caoga méadar, níl aon backlight ann. Is é an praghas 145 $.
6. Huawei Talkband B1 - bracelet faisean daor (thart ar $ 170). Tá taispeántas mórán mórán, cosaint ó dheannach agus taise.
7. Samsung Gear Fit - gléas ó bhranda aitheanta, ar a dtugtar fón póca le feidhmeanna bracelet. Rialú soiléir, oiriúnach compordach ar an lámh, scáileán inbhainte, tréithe teicniúla gan íoc, feidhmiúlacht leathan. Oibríonn sé ach leis na fóin chéanna. Is é an costas thart ar $ 150.
8. Polar Lúb - an gléas ón gcuideachta na Fionlainne. Tá sé difriúil ó thaobh cruinneas agus stíl, dubh, is féidir fad an strap a ghearradh ar mhéid do wrist, go hiomlán uiscedhíonach. Is é an praghas thart ar 145 $.
9. LG Lifeband dteagmháil - bracelet Is álainn, atá feistithe le cluasáin, trínar féidir leat éisteacht, ní hamháin le ceol, ach freisin ar an rithim do chroí le linn a fheidhmiú. An bhfuil na feidhmeanna féideartha uile ann, lena n-áirítear loingseoireacht GPRS.
10. Nike + FuelBand SE - simplí, stylish, oibríonn ach amháin le iPhone, a dhíoltar i méideanna éagsúla a áirítear sa meán aicme phraghais.
11. SmartBand sony SWR10 - bpraghas aonaid ar an meán le dearadh simplí, atá feistithe le imreoir, tá an muirear ar feadh thart ar cúig lá.
12. Misfit Shine - gadget saor ón gcuideachta am mí Wearables. Is féidir stylish, arna dhéanamh i bhfoirm táibléad cothrom ar an strap, a úsáid gan an dara ceann. Gan recharge féadfaidh sé obair thart ar cheithre mhí.

Conclúid

Ní hamháin go bhfuil cúlpháirtí stylish ach bracelet Fitness ach freisin gléas úsáideach. Cabhróidh sé chomh maith le lúthchleasaithe agus tosaitheoirí a bhfuil taithí acu, a dhéanann iarracht éagsúlú a dhéanamh ar a saol sedentary le gníomhaíochtaí spóirt. Tá sé seo éascaithe ag na feidhmeanna iomadúla a thugann a gcuid déantúsóirí gadgets. Taispeánann staidéir go mbainfeadh na gléasanna seo, ar a dtugtar bráisléid chliste nó rianaithe, buailteoirí nua gach lá. Go gairid beidh siad le feiceáil i lámha an chuid is mó daoine a dhéanann comparáid idir rithim a saol ar an gadget.