Boredom - an mothú nó mothúchán? An leigheas do boredom

Is Boredom (shamhlaítear le leadrán agus apathy) ar cheann de na príomhchúiseanna bac ar taitneamh a bhaint as an saol. Cógais chun cabhrú leat fáil réidh leis an staid mheabhrach, ar an drochuair, nach bhfuil invented go fóill. Mar sin féin, is féidir leat triail a bhaint mothú neamhriachtanach maith ar bhealaí eile.

Uaigneas, leadrán, apathy - go léir na coinníollacha contúirteacha, atá díobhálach don duine aonair. Dá bhrí sin, a fháil réidh leo go hiomlán riachtanach. Agus é seo cad a bheidh a phlé san athbhreithniú seo.

anguish meabhrach Contúirteacha

Cén fáth go bhfuil boredom chomh contúirteach? Ní mheastar malairt leagain shimplí ar an giúmar an duine a thagann chun cinn ó am go ham, gan bagairtí ar ár pearsantacht thabhú. Go deimhin, tá sé ina foinse mhór de fadhbanna go leor.

Boredom - an mothú nó mothúchán? Is staid mhothúchánach a dhéanann muid i gcónaí a lorg spreagthaí seachtracha, aon ghníomhaíocht chun fáil réidh leis an míchompord de bharr an easpa gníomhaíochta.

Agus cosúil é a bheith aon rud cearr leis sin. Mar sin féin, ba chóir é a thuiscint go bhfuil tú ag cuardach le haghaidh idirdhealú fostaíochta disappears hiomlán. Duine faoi réir "ionsaí" as an boredom, réidh chun dul i ngleic le haon, fiú amháin ar an obair is senseless, más rud é imithe ach mothú diúltach. Is Boredom emotion, nach bhfuil an-mhaith.

stádas Spleáchas

Aontaigh, tá sé an-chosúil leis an gcaidreamh, a fhreastalaíonn an t-eolas, éigin de ghníomhaíocht shaghas mar dhruga. I gcás den sórt thosaíonn duine a cinn fonn láidir rud éigin a dhéanamh, nach bhfuil an sásamh a in ann a thabhairt ar roinnt pléisiúir inláimhsithe.

Agus a rialú go bhfuil a riocht beagnach dodhéanta. Gach gur féidir a bhaint amach - ag am chun laghdú ar an mothú ar míchompord. Agus ansin an saol le beagán, ach tá sé a bheith níos gile.

shéanann aon duine go bhfuil gá le imprisean úr a fear chomh maith le hathrú áiteanna agus cruinniú le daoine nua, agus siamsaíocht. Más rud é nach bhfuil sé, ansin beidh an duine d'fhorbairt. Mar sin féin, tá sé go maith laistigh de theorainneacha inghlactha. Agus boredom - tá sé an mothúchán céanna, atá in ann a dhéanamh ar an t-aistriú go léir atá os comhair an réasúnta.

Cén luíonn an baol?

Boredom - staid aigne, a bhfuil thar a bheith contúirteach. Cén deacracht a chur faoi deara an mothú ag dul isteach sa chéim ainsealach?

1. Tosaíonn an fear a bhraitheann teannas i gcónaí néaróg.
2. Ard dóchúlacht andúile - alcól nó drugaí.
3. Turais fhada, laethanta saoire, cruinnithe - beidh seo go léir tosú ag déanamh anguish, rud a chuideoidh a fháil haitheantas coibhneasta de ach post.
4. Ní bheidh sé a fháil chun díriú.
5. Feicfidh tú tuirse ainsealach, rud a bac scíth a ligean.
6. Beidh craving morbid le héagsúlacht agus ceannacháin useless.
7. An inchinn éiríonn go simplí clogged ag fhaisnéis smionagar, fadhbanna iomadúla.
8. Beidh gach an am céanna a bheith le mothú ar imní agus apathy.

Féachann an liosta mórthaibhseach go leor. mheas mórán daoine an boredom ó seasamh na fhoinse is mó de olc, mar sin tá sé seo sraith de fadhbanna ann a iontas.

Mar sin, cén fáth go bhfuil boredom chomh contúirteach? Tar éis an tsaoil, ar an gcéad amharc, tá sé an coinníoll coitianta go leor, a tharlaíonn in éagmais gníomhaíochta. Rud éigin cosúil le ocras nó tart. Mar sin féin, boredom - nach bhfuil sé ach le mothú nó maoin an dúlra, ach freisin go bhfuil easpa thromchúiseach de phearsantacht. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach chun deireadh a chur.

Nó b'fhéidir go bhfuil sé an spreagadh?

Beidh a bheith ann i gcónaí do dhaoine a bheidh ag rá go leadrán - tá sé seo le motivator tromchúiseach. Agus gan ní dócha go mbeidh duine éigin a bogadh suas agus rud éigin a dhéanamh. D'fhéadfadh sé cabhrú fiú duine éigin a airde mór sa seo nó réimse gníomhaíochta a bhaint amach.

Ach tá sé riachtanach a tharraingt ar analaí le andúil drugaí agus alcóil. Tar éis an tsaoil, fórsaí sé chomh maith do dhaoine a bheith ag obair, a bheith acu airgead le drugaí a cheannach. Agus más rud é nach mbeidh sé ag lorg deiseanna chun airgead a thuilleamh, tá tú crá go mairfidh. Dar leat, ba chóir do dhaoine a bheith buíoch do shubstaintí támhshuanacha, mar cabhraíonn siad leis rud éigin a bhaint amach?

Agus is féidir an rud céanna a rá mar gheall ar an boredom a d'fhéadfadh dul aon duine isteach i robot, nach mbeidh i mbun dutifully agus dúthrachtach na tascanna. Agus má cheapann tú go bhfuil leadrán - synonym do spreagadh, is míthuiscint. Mar ba chóir motivator labhairt leas bríomhar, gur mian leo feabhas a chur ar agus a bhaint amach beanna áirithe, cé go a mbuanna a fhorbairt.

Cén fáth dtarlaíonn sé

Caithfidh mé a utter frása go minic "ag fáil bháis de boredom"? Sula insint duit conas a fháil réidh leis an mothúcháin uair amháin agus do gach duine, tá sé riachtanach chun tuiscint a fháil ar na cúiseanna go bhfuil a chur faoi deara é.

1. Ní fear in ann a bhainistiú a gcuid ama. Mar gheall ar an dul chun cinn leanúnach ar na daoine a bhfuil níos mó am saor, ós rud é nach anois bhfuil cuid mhaith dá shaol a chaitheamh ag iarraidh airgead a fháil le haghaidh bia. Agus nach bhfuil na chuimhneacháin líonadh le an obair, níl a fhios go leor cad atá le déanamh.
2. Níl aon tuiscint ar an saol. Is féidir le duine dul ar aghaidh, agus is féidir seasamh in aon áit amháin. Agus fós ina aireachtáil, athruithe rud ar bith. Ní féidir leis a insint ach an difríocht idir gníomhaíocht bhríomhar agus cur amú ama.
3. Níl an obair a ghlaoch, agus tascanna a dhéantar ach amháin "ar an airgead." Dá réir sin, gan aon ús. I gcás den sórt sin, duine a fanacht leis an sos lóin, an deireadh an lae oibre agus an tseachtain oibre. Nach bhfuil sé suim acu i gcomhlíonadh cáilíochtúil a gcúraimí agus cuairteanna oibre ach toisc gur cheart é a bheith.
4. Ní leor cumarsáide. Sa chás seo, in ann a nimhe a gcuid smaointe féin.

In iarracht chun fáil réidh boredom, is féidir leat dul síos an cosán mícheart. Ba chóir a chur san áireamh mar is féidir staid aigne a dhíchur, is cúis é féin níos mó damáiste.

An bhfuil Beidh úsáid alcóil a thabhairt?

Alcól, ar ndóigh, cabhrú le fáil réidh leis an ghnáthamh laethúil, cuir gile. Ach tá sé go bhfuil leigheas ar boredom éifeacht sealadach éagsúla agus tá fo-iarsmaí go leor. An lá tar éis an "cóireáil" a bheith níos measa, mar go mbeidh hangover trom agus remorse. Agus an muinín níos minice le cúnamh alcól, an saol níos messed suas.

An bhfuil cúnamh taithí nua?

An cuardach le haghaidh mothaithe agus taithí nua. Dealraíonn sé a bheith go bhfuil an taisteal leanúnach ag an gcéad amharc ar bhealach harmless a fháil haitheantas coibhneasta de boredom. Mar sin féin, a thógann sé beagnach sparán bottomless, agus méid ollmhór ama. Lena chois sin, le himeacht ama, agus siamsaíocht den sórt sin leamh. Is féidir an rud céanna a rá mar gheall ar an athrú ar comhpháirtithe gnéasach. Dealraíonn sé a bheith boredom agus imíonn ach ansin reappears. Agus is é an níos go bhfuil athrú, is ea is lú an méid is faide ama a chaitear gan an mothúchán.

Cibé leigheas adrenaline do boredom?

Ar thóir an adrenaline - ar chineál an drugaí, á cheangal ar gach uair dáileoga níos mó agus níos mó. Ag deireadh a tharlaíonn de ghnáth ródháileog. Mar shampla, is é an léim fhada le paraisiúit a thuilleadh sna mothúcháin d'aois, mar sin is fiú chun iarracht a dhéanamh uncover an cruinneachán chomh gar agus is féidir leis an talamh. Agus ba mhaith an caillteanas smachta i gcás den sórt sin mar thoradh ar na torthaí tubaisteach.

Ar cheart dom a chaitheamh ar fad mo chuid ama ar an Idirlíon?

Cúram i réaltacht fhíorúil, líonrú sóisialta, ag imirt cluichí, breathnú físeáin - ar fad an t-am a mharú agus inchinne. Ní gá duit ach suí chuimhneacháin díomhaoin amú, ach freisin laghdaíonn a gcumas meabhrach. Tar éis an tsaoil, in ionad bia le haghaidh an aigne, tá tú ag brabhsáil ach a bunch faisnéise gan ghá a fháil agus sraith chuirfí bac. Sa chás seo, an mhaidin dár gcionn ní féidir leat cuimhneamh fiú go faire tráthnóna.

modhanna ceart

Mar sin, conas a dhéanann tú réidh leis an gceart mothú diúltach? Tá sé go leor chun liosta roinnt bealaí éifeachtacha, agus beidh ort ach a roghnú an réiteach cuí don boredom.

1. Tóg cúpla spriocanna sa saol, a bhrú d'fhorbairt, feabhsú scileanna. Seo a dhéanann sé indéanta chun feabhas a chur ar na paraiméadair fisiciúla agus intleachtúla, chomh maith le caidreamh le daoine. Is féidir leat a dhéanamh plean gníomhaíochta don go luath amach anseo, d'fhonn a fháil amach cén treo a dul.
2. Ní mór duit a fhoghlaim a bhainistiú i gceart a gcuid ama. Dul suas ar maidin, ní mór ceann a thuiscint cad a bheidh sé a dhéanamh i rith na workday agus ina dhiaidh. Cuidíonn sé seo arís pleanáil. Ní mór an t-aschur ar siúl go heisiach ar an tolg breathnú ar scannán nó seó teilifíse. Is féidir leat a chaitheamh do chuid ama saor in aisce a cumarsáid a dhéanamh le cairde, ag dul go dtí an phictiúrlann, amharclann agus gníomhaíochtaí eile. Is féidir leat dul ar an dúlra, nó a chur ar liosta de na rudaí a fheiceáil agus a léamh. Ná déan dearmad faoi spóirt. Siad cabhrú le fáil réidh leis an apathy, ní hamháin as boredom.
3. Is bealach iontach chun fáil réidh le mothúcháin diúltacha ar an oibríocht a athrú ar an duine chuirfidh le do thoil agus sásamh a thabhairt. I gcás den sórt sin, tá sé in ann a chur leis na smaointe a luaithe is féidir chun na tascanna agus dul abhaile, gan trácht ar conas gach rud a dhéanamh go héifeachtach.
4. Faigh réidh cinn boredom cúnamh grá. Ní mór dúinn cumarsáid a dhéanamh níos minice le cairde agus teaghlaigh, scíth a ligean le chéile, smaointe a roinnt agus cabhrú lena chéile.

Mar fhocal scoir

Cad is boredom? Scrúdaíonn Síceolaíocht an coincheap seo mar mothú diúltach, a scriosann duine. Agus ní mór dúinn fáil réidh leis. Go deimhin, tá an oiread sin bealaí. Táimid tar éis cur síos ach an is éifeachtaí. Tá súil againn go mbeidh an t-athbhreithniú cabhrú leat mar thoradh ar do shaol in ord foirfe, agus tá tú chun fáil réidh le coinníollacha diúltacha den sórt sin, ar nós uaigneas, boredom, apathy.