An chuid is fearr massage frith-cellulite don chomhlacht: forbhreathnú, cineálacha agus úsáidí

Tá taighde nua-aimseartha cruthaithe go bhfuil an craiceann oráiste mar a thugtar air ar an hips - ní galar, agus tá sé struchtúr gnáthrud an gcraiceann. Ach, in ainneoin seo, leanfaidh mná streachailt gníomhach don chomhlacht foirfe, ag baint úsáide as modhanna éagsúla. Ach nach bhfuil uachtair in ann a briseadh isteach na sraitheanna níos doimhne ar an craiceann, gníomhóidh siad ach ar an dromchla agus cúnamh beag. Ní Tá aiste bia éifeachtach ar chor ar bith - nádúr leochaileach go leor de na cailíní aghaidh freisin an fhadhb cellulite. Dá bhrí sin, is léir gurb é an modh is fearr de troid - massage speisialta.

nach bhfuil gach duine an cumas airgeadais a achomharc a dhéanamh chuig an gairmiúil atá in ann a dhealbhú literally an comhlacht foirfe i díreach cúpla seisiún. Agus a chur i gcrích massage láimhe féin faoi bhfeidhm a lua. Is féidir le Fadhb gan stró massager cellulite don chomhlacht. An rud is mó - ní gá a bheith caillte i an éagsúlacht mhór acu.

Hand-oibriú massagers meicniúla

Is féidir leis na massagers a fháil ag aon drugstore. Tá siad déanta, a dhéantar de ghnáth as plaisteach nó adhmad. Tá bhfoirmeacha éagsúla: titeann, liathróidí aeróg. D'fhéadfadh sé seo san áireamh freisin, massagers i bhfoirm rollóirí agus criosanna, ar féidir leat dul go tapa chuig réimse mór de craicinn, a luasanna suas agus a shimpliú an phróisis.

An buntáiste is mó feistí den sórt sin - ar a chostas íseal agus ar fáil go forleathan. Cuireann siad ar chumas duit go láidir go leor a bheith ag gníomhú ar an gcraiceann, sleamhnáin sé, agus is féidir go leor acu a úsáid gan ola speisialta. Ach comhlacht massager nach bhfuil cellulite (lámhleabhar) gan míbhuntáistí: tá sé go maith a bheith ag obair amach na réimsí faidhbe, is gá duit a chaitheamh go leor iarracht fhisiceach. Ní de nach féidir an éifeacht a chur san áireamh má thiomáint siad thar an craiceann gan brú. Ach leis an díchill chuí Ní bheidh massager ríomhaire boise ach ina uirlis iontaofa sa troid in aghaidh cellulite, ach freisin ina lifesaver do pian sa chúl, cosa agus páirteanna eile de choirp.

Scuab massage adhmaid

scuaba adhmaid ceapadh iad le húsáid sa dabhach nó sabhna. Is féidir iad a chur le chéile agus scartha. Sa chéad chás, ar thaobh amháin a bheidh sé guairí nádúrtha crua agus ar an taobh eile - mhéara adhmaid, suite ar mhaolú rubair. Mar éifeachtacht níos fearr a úsáid i dteannta a chéile, ach freisin ar leithligh, tá siad tionchar cothrom láidir.

chuid bristly exfoliate breá agus téann an dromchla an craiceann a fheabhsaíonn, scaipeadh fola. Ceadaíonn sé duit a láimhseáil go réidh ar na codanna íogair: pluide istigh, tarr níos ísle. Tá fórsa ar na réimsí sin toirmiscthe, ach is gá aird a thabhairt orthu. Agus guairí copes leis an tasc seo.

mhéara adhmaid gníomhú mar massage frith-cellulite an-éifeachtach don chomhlacht. Dearbhaím Léirmheasanna ar go leor mná ar an bhfíric gur féidir leat a fháil haitheantas coibhneasta de craiceann oráiste, ag baint úsáide as ach an uirlis. Mar sin féin, éilíonn sé freisin cur i bhfeidhm fórsa fisiciúil a bhaint amach éifeacht is mó.

bainc Silicone

Is dócha an chuid is fearr massage frith-cellulite don chomhlacht i dtéarmaí praghsanna / éasca le húsáid - bainc silicone. Déantar iad a dhíol i ngach cógaslanna agus go bhfuil siad i ndáiríre saor, agus tá an éifeachtúlacht massage bhfolús seo deimhnithe le fada ag torthaí praiticiúla.

Bainc na silicone a bheith in ionad gloine, atá deacair a úsáid mar gheall ar an ngá teasa an aer laistigh den soitheach. Anois is féidir, massage a dhéanamh ar aon duine gan aon scileanna speisialta. Cuidíonn éifeacht bhfolús chun feabhas a chur ar sreabhadh lymphatic agus go héasca bhriseann an lumps saille.

Nuair a bheidh ag baint úsáide as silicone mór cannaí a bheith an-chúramach, mar tá sé éasca a overdo sé leis an bhrú - ansin beidh an craiceann a bheith i gceist i bhfad ró-agus a tháirgtear le bruise. Ní féidir é seo a tolerated.

An gléas le haghaidh massage bhfolús

Na feistí - an chéad chéim eile i ndiaidh na cannaí silicone. Feidhmíonn siad ar an bprionsabal céanna agus a úsáidtear go minic i salons áilleacht. Ar ndóigh, múnlaí do bhaile agus úsáid ghairmiúil, agus an-difriúil i n-inniúlachtaí agus praghas. Ach fiú ar chostas íseal samhail a úsáid éasca agus níos taitneamhaí ná bainc.

cellulite Fholúis massager comhlacht a úsáidtear chun cóir leighis a conveniently limistéir mhóra de chraiceann, mar tá sé nach bhfuil beagnach a cheangal ar an cur i bhfeidhm fórsa fisiciúil. Lena chois sin, is féidir leat a choigeartú an chumhacht shúchán a chosaint do chraiceann ó bruising.

Fearais leictreacha le soic replaceable

Tá na feistí gur ceapadh iad le haghaidh chuimsitheach frith-cellulite. Áirítear ar an trealamh de ghnáth roinnt de na soic éagsúla: leis na rollóirí, tonnta finger, sciath scríobach. Go leor frith-cellulite comhlacht massager (leictreach) atá feistithe le lampaí infridhearg agus creathadh, a in éineacht leis an gníomh meicniúil Cinntíonn an éifeachtacht uasta.

Ag an am céanna, chomh maith le dul i ngleic cellulite, tá siad gníomhaíochtaí eile. accelerates Chreathadh mheitibileacht i fíocháin, a fheabhsaíonn craiceann, muscle relaxant, agus dá bhrí sin tuirse. méaduithe bhíoma infridhearg gcúrsaíocht fola agus spreagann draenáil lymphatic, a chur chun cinn caillteanas saille.

Ach fiú anseo tá pitfalls. Níl go leor feistí go bhfuil dóthain acmhainne, agus níl ach tionchar superficial. Ach tá samhlacha ar nós na massage frith-cellulite don chomhlacht Gezatone «Comhlacht Dealbhóir", a bhfuil le fada i láthair sa mhargadh agus bheith cruthaithe iad féin.

vibro crios

Nach bhfuil múnlaí na criosanna massagers cellulite chomh coitianta cineálacha eile feistí. In ainneoin an bhfíric go bhfuil an tonnchrith agus éagsúlacht na nozzle fhoirm cúnamh maith sa troid in aghaidh craiceann lumpy, a mheas go cúramach na codanna is gá an gléas chóluchta san dodhéanta. Dá bhrí sin, is é an éifeachtacht íseal. Agus an praghas, i gcodarsnacht leis sin, is féidir a chur i gcomparáid iad le costas na bhfeistí bhfolús gairmiúla.

Ach an massage frith-cellulite don chomhlacht surely taitneamh a bhaint as leisciúil - a dhéanamh fíor aon rud. Díreach ansin ar agus fanacht go dtí go gcríochnaíonn an clár.

Rialacha ginearálta maidir le massage frith-cellulite

Go ginearálta, nach bhfuil sé chomh tábhachtach a roghnú massager cellulite don chomhlacht. Is é an ionstraim is fearr neamhéifeachtúil, más rud é nach meas ar na prionsabail bhunúsacha an nós imeachta:

• Sula dtosaíonn tú is gá duit a te suas an dromchla.
• Tá an massage a dhéantar i dtreo sreabhadh lymph.
• Tar éis chríochnú soothe an craiceann: moisturize nó a dhéanamh masc.

Le teas níor chóir a úsáid i ndabhach uisce te. An rogha is fearr - a uachtar frith-cellulite téamh nó éadrom massage lámh: stroking, rubbing, pinching.

Chun go tapa a bhaint amach na torthaí ba ghá agus chun tionchar gan iarraidh a sheachaint, gach gníomh a dhéantar i dtreo sreabhadh lymph. Ón navel gluaiseachtaí massage dírithe síos, agus thighs - suas go dtí an groin. Lámha ag obair ó na fingertips chun an shoulders. Ar ais - sa treo céanna.

Tar éis duit an massage na réimsí faidhbe is fearr a shocrú ar an toradh, a dhéanamh wrap speisialta. Beidh sé moisturize agus cothaigh an craiceann a chabhraíonn, leighis tapa mhionghortuithe.

Moltaí maidir le nósanna imeachta

Tá Nochtadh linn massage choigeartú sa chaoi is bruising nó bruising a sheachaint. Níor chóir Ar an craiceann ar aon rian, ach amháin i gcás deargadh sealadach. Seachas sin, beidh massage aon dochar maith, ach amháin.

Ag baint úsáide as aon massage frith-cellulite don chomhlacht, ní féidir le ceann amháin nó dhá chóireáil a dhéanamh d'fhonn a bhaint amach i bhfeidhm le feiceáil. De ghnáth, Is féidir le fáil ar an chéad torthaí a bheith acu 4-5 huaire. Ach ar a laghad a bhfuil tú a dhéanamh 10 Nósanna imeachta. Ag brath ar an tionchar na fórsaí, is féidir iad a dhéanamh arís gach lá nó gach lá eile.

Contraindications

Leis na buntáistí a d'massage frith-cellulite in aon chás nach féidir dearmad a dhéanamh ar contraindications. Ina measc:

• galar craicinn.
• Agus próisis inflammatory purulent.
• Neoplasmaí de mbunús éagsúla.
• mogalra Soithíoch nó varices.
• Toircheas agus beathú cíche-.
• Exacerbation na galair ainsealacha.
• Eitinn.

Ba chóir, aon cheann de na stáit an massage a sheachaint. Níl an craiceann mín ar an bolg agus masa fiú an dochar ó fo-éifeachtaí is féidir.