Abcáisis Centenarians - A aigne soiléir agus súile soiléir

Abkhazia - limistéar ar leith, cruthaithe ag nádúr do athshlánú dian. Trí nó ceithre seachtaine amach ó chósta - agus má tá tú gníomhach arís, cothrom agus nach bhfuil burdened ag aon comharthaí painful. Tá Cúis amháin le haghaidh an éifeacht cneasaithe dian i gcuid den aer amach ó chósta na Abkhazia. Aer - an Treasure is mó de Abkhazia. Ocsaigin saibhir hiain diúltach, salainn agus mianraí farraige.

De ghnáth, tá aer istigh sáithithe le hiain dearfacha agus iain dhiúltacha i leighis nach bhfuil sé go leor. Mar shampla, más rud é i sléibhte Abkhazia, iain dhiúltacha san aer comhdhéanta de thart ar 20,000 in aghaidh an ciúbach. Féach, i bhforaoisí lár na Rúise - 3000, agus taobh istigh tá ach 10-20. An t-aer stripped na n-ian diúltach cosúil le bia gan mianraí. Spreagann sé na hathruithe degenerative i orgáin inmheánacha go leor. Mar sin, a mhíníonn an tionchar ghníomhach den timpeallacht i go leor bealaí an feiniméan fad saoil i Abkhazia. Má tá an tAontas Sóivéadach ag aois centenarians níos mó ná 100 marcáilte 100 duine in aghaidh an mhilliúin áitritheoir, ina bhfuil daonra in Abkhazia 215,000 duine tá níos mó ná 250 (de réir an daonáirimh 2003), an Chugais, baile chun níos mó ná 42% de na centenarians an phláinéid d'aois slánaithe aige de chéad agus blianta eile. Gné thábhachtach i fad saoil i Abkhazia, chomh maith le coinníollacha aimsire nádúrtha, tá modh is gnách ar an lá, an mhalartaithe rithimeach oibre agus fóillíochta, foghlaim agus a shábháil mar stíl bheatha na ndaoine áitiúla a feadh na gcéadta bliain gan athrú.

Agallaimh centenarians tuaithe Abkhazia, tá síceolaithe fuarthas amach go bhfuil an claonadh centenarians chun smaoineamh ar gach rud a tharlaíonn ina saol mar thoradh ar a chuid gníomhaíochtaí féin, seachas fórsaí seachtracha. Tá daoine den sórt an ceann is coitianta i measc daoine scothaosta meabhrach agus sláintiúil go fisiciúil. Is féidir go bhfuil iarrthóirí le haghaidh síneadh saol an duine a ghlacfaidh freagracht as gach rud a tharlaíonn dóibh, agus iad féin a bhraitheann máistreachta ar a gcinniúint féin.

friotaíocht Síceolaíochta saintréith de chuid an DEARLACADH Abkhaz. Tá dea - mothú forbartha féin-rialaithe. One Abkhaz dolgozhitelnitsa a fad saoil Mhínigh a chumas a bheith tolerant. Ní raibh an bhean a ligean í féin a fháil annoyed agus buartha mar gheall ar na Trioblóidí beag, agus a dtrioblóid ag iarraidh a dhúnadh Philosophically. Má tá cúis imní - Rinne mé go léir ag an am céanna gan a fháil trína chéile. Bhí sí ag tosú a bheith buartha faoi "de réir a chéile", síneadh a imní don fhadtéarma, a rialú le cur chuige fealsúnachta agus suaimhneas a choimeád ar bun. Dá bhrí sin tá sé faoi chosaint ó fulaingt gan ghá agus strus. D'fhoghlaim sé seo sí as a tuismitheoirí.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil na centenarians Abkhaz bródúil as a gcuid srianta - gach quarrels beaga agus tá mí-úsáid mar ábhar greannú gan ghá agus cur amú ama ...

academician AA Mikulin, an dearthóir Sóivéadach is mó na n-inneall aerárthaí agus Laoch na Labor Sóisialach, chreid freagrach don chuid is mó d'ár ailments leisce, easpa tola, beag gníomhaíochtaí mótair. Ina leabhar, "Aosú Gníomhach", ndearna sé cur síos an gcóras féin ag dul in aois an orgánaigh, nach bhfuil ach a fhorbairt, ach freisin a úsáidtear go rathúil sna 30 bliain deiridh dá shaol chun dul i ngleic.

Ach amháin uainn, ó braitheann ár neart istigh ar cibé an Léiríonn muid réiteach agus a chinneadh, is féidir go treoir a thabhairt don fhuinneamh dá lánrogha féin, nó gur mhaith leat a dhéanamh mar íospartach cúinsí. Ba chóir go mbeadh gach duine againn a bhraitheann go hidéalach an cruthaitheoir a chinniúint féin. Braitheann rath ar ár ndearcadh ar an saol. Is é seo mar an gcéanna agus dearbhaíonn sé an seanfhocal: ". Conas a dhéanann tú a chaitheamh i bhfianaise na beatha, agus mar sin beidh sé ar aghaidh"