Sú cairéad: tairbhe agus dochar don ae. Fresh sú cairéad: na buntáistí agus dochair

údar Anaithnid rá go bhfuil an sú cairéad damáistí an ae. Is dócha, go raibh sé de shaghas éigin eolaí. Mar sin féin, is é rud: go deimhin, sú cairéad, na buntáistí agus dochar don ae a bhfuil suim acu go leor, nach bhfuil sé den sórt sin úsáideach, conas a úsáidtear é a bheith go leor. Tá sé seo fíor go háirithe an orgánaigh atá ag fás na dtomhaltóirí óga na dí. Cé gur chóir é a thuiscint go maith go díreach cé mhéad den sú ba chóir a chaitheamh, ionas nach ndéanfar díobháil don chomhlacht.

Stair an úsáid a bhaint as sú cairéad i gcóireáil ae

Go ginearálta, súnna úr a mheastar úsáideach. Na daoine ársa a úsáidtear go rathúil cóireáil galair éagsúla sú cairéad. Is minic cairéid táimid ag úsáid fiú mar delicacy, in áit ar a milseáin!

Anois tá a fhios againn go díreach cad é an cairéad tairbheach den chuid is mó. Mar sin féin, tá figiúr diúltach - ní féidir leat é a úsáid sé i bhfad ró.

Comhdhéanamh na sú cairéad freshly brú

Trí scrúdú a dhéanamh ar chomhdhéanamh ceimiceach sú cairéad, beidh tú faoi deara céatadán i bhfad níos mó ar an ábhar ann carotene i gcomparáid le táirgí eile. Ina theannta sin, tá cairéid go leor vitimíní eile - Grúpa B, SP, E, K, C agus E. Gan stripped táirge agus mianraí, lena n-áirítear iarann, cóbalt, mangainéise, iaidín, fosfar, cailciam, sóidiam, potaisiam, agus flavone comhdhúile nítrigineacha. Tá sé an - a storehouse na sláinte! Mar sin féin, más rud é go léir tá sé seo úsáideach?

Ba cheart a scrúdú níos mó tionchar a oibrítear ar an gcomhlacht sú cairéad, go háirithe i ndáil le leanaí.

taobh dearfacha agus diúltacha sú cairéad

Chinn sí chun tús a chur leis na buntáistí. Dá bhrí sin, is fiú athrá go bhfuil an sú cairéad, sochar agus dochar don ae imscrúdú, - balm ndáiríre nádúrtha le leighis agus airíonna aisiríoch.

Le sé féidir leat a fheabhsú, agus uaireanta a chur ar ais fís. Lena chois sin, ag baint úsáide as fear leigheas glasraí:

• mbainfidh sé tocsainí ón gcomhlacht, laghdaíonn an ráta colaistéaról;
• Feabhsaíonn sé an coinníoll an craiceann agus gruaige;
• Heals sé wounds;
• Feabhsaíonn dhíleá;
• restores an metabolism, cuidíonn normalú meáchan chorp.

Conas a ól sú cairéad i Atherosclerosis, aigéadacht ard, infarction miócairdiach, galair an fhaireog thyroid, clocha Úra? Measartha. Seo deoch méadú freisin lachtadh i máithreacha altranais, feabhas a chur ar na hairíonna de bhainne, normalizes metabolism Carbaihiodráit.

Neartaíonn ithe go rialta sú cairéad na nerves, feabhas ar chóras imdhíonachta, ag déanamh fiacla bainne níos déine, normalizes an ghníomhaíocht ar an bladder Gall agus duáin refreshes, an complexion an craiceann, méaduithe appetite agus relieves tuirse. Nuair Laghdaíonn sú antaibheathaigh cairéad a éifeacht thocsaineach.

I gcás páistí beaga tá sé úsáideach, mar go gcuidíonn sé lena bhforbairt chuí. Mar sin, tá cairéad molta a thabhairt do pháistí sa dara leath den chéad bhliain dá saol. Tá cásanna nuair tar éis an úsáid a bhaint as na daoine a bhí a fhios conas a ól sú cairéad, retreated ailse. Níl sé do rud ar bith go bhfuil an táirge ar a dtugtar a miracle.

Mar sin féin, d'fhéadfadh cibé céard a bheadh tuairiscí laudatory de sú cairéad, ba chóir é a bheith cúramach mar gheall ar an úsáid a bhaint as an táirge seo. Tá sé cosc iomlán a ól i colitis, ulcer, gastritis! Ba chóir cúram é a úsáid chun daoine a bhfuil diaibéiteas. Fiú le daoine go hiomlán sláintiúil, is féidir úsáid iomarcach sé ina chúis le táimhe, urlacan, agus tinneas cinn orm.

Tá sú cairéad Tá tionchar diúltach ar an ae?

Moladh sounded leor ama chun dul i mbun an t-ábhar dáiríre agus a mheas ar roinnt de na táirge ar nós sú cairéad, sochar agus dochar don ae. Maidir leis an freagra ar an gceist ba cheart smaoineamh ar mheicníocht cheann de na horgáin is tábhachtaí de na gcorp an duine.

Cad iad na comharthaí is mó de ghalar ae? Athlasadh agus brú tráchta.

Tá modh éifeachtach chun próiseas athlasadh ae a laghdú san áireamh staonadh bia. Le linn na tréimhse, molaimid a úsáid sú amh. Cabhraíonn siad chun deireadh a chur marbhántacht, faoiseamh athlasadh. Chomh maith leis sin tá sú úr éifeacht tairbhiúil ar an parenchyma ae, a fíochán tacaíochta.

Na súnna go leor vitimíní ae gá, lena n-áirítear carotene. Agus an mó a ábhar, mar a luadh cheana, tá sú cairéad. Dá bhrí sin, tugann an chonclúid féin - úsáid a bhaint as sú cairéad le ae inchurtha in amhras!

Mar sin féin, níor chóir é ró-ualach ar an ae ag a úsáid chun cosc a chur ar an bhféidearthacht go dtarlóidh próisis athlastacha.

Moltaí le haghaidh cóireáil sú cairéad

Ag déileáil leis an cheist is mó, ná glacadh ach go fonnmhar mar chóireáil le haghaidh sú cairéad. Tá roinnt moltaí tábhachtacha a bhaineann le cén cineál deochanna ar nós sú cairéad, sochar agus dochar don ae.

Gcéad dul síos, tá an comhlacht ag teastáil a ghlanadh a dhéanamh. Tá an próiseas leighis moill go láidir síos ag an carnadh na shlaig. Má tá tú ag ithe i gcónaí bia a bhfuil cócaireacht chun feidhme i gceart colon nach bhfuil in ann. Dá bhrí sin, ní mór duit an chéad a dhéanamh ar enema, agus gan ach ansin dul ar aghaidh a úsáid chun míochaine sú críche cairéad.

An ré na cóireála de chuid an chomhlachta ar nós an t-ae, i gcás gach duine aonair, braitheann sé ar a staid agus céim den ghalar. De ghnáth, ach cúpla seachtain a chur ar ais, uaireanta beagán níos mó, athlasadh ainsealach nuair i láthair sa orgán.

Tar éis dul thar scagadh, tá sé inmhianaithe a bhaint fócais féideartha athlasadh ainsealach (tonsillitis, caries fiaclóireachta) agus ansin dul ar aghaidh go díreach chuig an deoch sú. Tá sé tábhachtach chomh maith go, a chomhlíonadh go fadtéarmach nósanna imeachta iontrála sú agus staonfaidh siad i rith na tréimhse sin as an bia, is féidir an am céanna a bhaint as na próisis inflammatory comhlachtaí eile.

Leis fiú an t-athrú is mó uafásach an ae (cirrhosis, raimhre, atrophy), nach gcaillfidh dóchas, mar gheall ar regenerates an t-ae breá!

Fasting bunaithe ar an úsáid a bhaint sú cairéad amh, stagnation laghdú tharlaíonn san ae, ag laghdú flatulence, áfach, is féidir nimhe excrete an enema traidisiúnta. Ach ná déan dearmad go bhfuil a fhios cé mhéad a ól sú cairéad - an-tábhachtach. Is féidir le ródháileog ar aon mheán a chur faoi deara iarmhairtí a thuar. Tá sé aon eisceacht agus sú cairéad freshly brú!

rabhadh beag

Ach sa chás go raibh tuairim mar gheall ar na contúirtí a bhaineann le sú cairéad le haghaidh an ae? Casadh sé amach, tá an cás seo a leanas. Uaireanta, is cúis leis an úsáid rialta an táirge seo le yellowing an craiceann. Saineolaithe a chreidiúint, go bhfuil a leithéid de ghné ar a dtugtar siúl cleansing an ae.

Tarlaíonn an méid seo a leanas. Carntha sa dhuchtanna an slaig cóireála Díscaoiltear go tapa. Ach nuair a bhíonn siad carntha go leor, na duáin agus intestines iad a thabhairt go hiomlán nach bhfuil am, mar sin a fhágann siad an comhlacht tríd an craiceann.

Ós rud é go bhfuil slags ghnáth buí nó oráiste dath, leathar, buí nádúrtha. Má tá tú ag laghdú ar an tomhaltas sú, beidh an fhadhb a réiteach féin de réir a chéile. Lorg a leithéid de symptom, ba cheart a chur ar fionraí ar an úsáid a bhaint as sú, agus tar éis roinnt ama arís a cheapachán a athnuachan, cé go beagán níos aireach, rialú an méid alcóil a chaitear táirge. Ansin, sú cairéad agus ae a taobh go foirfe.

meascáin de súnna

Molaimid ag baint úsáide as meascán de súnna - tá siad níos éifeachtaí déileáil leis an ae. Go háirithe maith a chur sú spinach leis an sú cairéad. Nutritionists mholadh a bhaint as an deoch trí huaire sa tseachtain, a theorannú iontógáil laethúil na dí lítear. Chomh maith leis sin úsáideach sú úll-cairéad.

Ba chóir go mbeadh cur chuige maidir le cóireáil na sú a bheith i gceart, ní ligeann an iomarca. Aon turgnaimh ina n-úsáidtear méideanna móra air, dochar a dhéanamh níos mó ná maith. Maidir le cosc Is leor leath gloine sú ar bhonn laethúil.

Bunaithe ar an, is féidir linn a thabhairt i gcrích ar deireadh é sin sú cairéad maith don ae. Ar ndóigh, le húsáid cúramach agus stuama!

Sú cairéad do mhná

Níor chóir do mhná i ndiaidh sábháilte luí seoil thréigean meascán svezheotzhatyh de cairéad, oráiste agus sú úll - beidh siad buíoch as an t-athrú go dtí complexion níos fearr. Seo cocktail mar sú úll agus cairéad, an chuid is mó fabhraí don orgánach.

Roimh an turas go dtí an rogha agus nár cheart dúinn dearmad a dhéanamh ar an sú cairéad. Carotene Leagann in próisis ag gluaiseacht melanin a dhéanann difear do pigmentation an gcraiceann.

torthaí

Is féidir le Sú cairéad a úsáid mar tástáil den scoth stádas ae. Má úsáideann tú an buí deoch an craiceann, mar sin ní féidir leis an t-ae a dhéanamh go hiomlán a fheidhm bhunúsach. Tar éis tréimhse sú cairéad cleanse tomhaltas ae tairiseach is féidir, a dhéanamh i gceart na feidhmeanna bunúsacha dó, mar sin beidh an craiceann ar ais ar an dath roimhe.

Má úsáideann duine go leanúnach ar an sú cairéad, le dath craicinn gnáth, mar sin a ae sláintiúil!