Spóirt Bench: leideanna maidir le roghnú agus déantúsaíochta neamhspleách

Spórt forma - dearadh versatile gur féidir leat a caidéil héifeachtach na matáin an bhoilg i ngleic leis an slat, chun cabhrú le grúpaí de matáin i ton. Lig dúinn a fháil amach ar an méid pointí ba chóir duit a íoc aird nuair a roghnú stoic.

ábhar

Is fearr ar fad, más rud é go mbeidh an rásaíocht binse bheith déanta as cruach. Is ábhar den sórt sin in ann a sheasamh ualaí meicniúil suntasacha, rud a ligeann an t-úsáideoir le hoibriú sábháilte an Insamhlóir.

Tá sé inmhianaithe go bhfuil na paraiméadair an phróifíl cruach, a úsáidtear le haghaidh monaraíochta forma comhfhreagras ualaí réamh-mheasta ar an struchtúr. Ar an gcúis sin, lúthchleasaithe trom taithí ba chóir a cheannach forma comhdhéanta d'alt eilimintí miotail ar a laghad 50x50 mm. Beidh Bunrang leor Insamhlóir déanta as cruach próifíl le paraiméadair 25x25 mm. Maidir le tiús bhalla na heilimintí paraiméadar cuiditheach a bheith ar a laghad 2 mm.

eirgeanamaíocht

Is féidir le binse spóirt go mbeadh limistéar árasán nó cuartha. Is é an rogha deiridh lúthchleasaithe seasoned oiriúnach, ach nach bhfuil sé molta le haghaidh fostaíochta ag thosaitheoirí chomh maith leis na húsáideoirí a bhfuil fadhbanna ar ais níos ísle. Ar bord díreach i bhfad níos éasca a roghnú seasamh sábháilte do chúl. Chomh maith leis sin sa chás seo, níl aon iomarca matáin, mar tá go leor acu i stát relaxed.

feidhmiúlacht

Ní mór éadaí spóirt bhinse comhdhéanta eilimintí do pharaiméadair choigeartú. Níl a láithreacht deara an comhlacht a choigeartú faoi an traenálaí le linn na workout, agus soláthraíonn sé compord níos fearr do gach úsáideoir ar leith.

Tá Stop roghnú molta ar shamhlacha a dhéanann sé éasca a athrú ar an airde tógála, ar ais uillinn. Osclaíonn Gach seo suas an fhéidearthacht an mbinse dul i dtaithí ar na paraiméadair de do chorp féin.

upholstery

Ní mór spóirt bhinse a lined le hábhar iontaofa go leor a bhfuil cobhsaí le tearing agus abrasion. Tá tús áite tugtha leathar nádúrtha. In ainneoin an costas ard ar ábhar upholstery den sórt sin i bhfad níos faide ná mar a bhfuil ionaid saorga.

Nuair a roghnú binsí spóirt Moltar chun meastóireacht a dhéanamh ar an áisiúlacht an líneáil. Le linn na cleachtaí nár chóir don chomhlacht crawl, wiggle ar an dromchla an tacaíocht. An láthair an easpa bhfeidhm strus chun díriú ar na matáin, rud a chinnteoidh comhlacht Glasáil sa suíomh eile, in áit ag díriú ar an réimse bhoilg, an cófra, na réimsí eile atá faoi réir mionsaothrú.

Maidir leis an filler, níor chóir go mbeadh ró-bhog. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil binse spóirt mattress, agus níor chóir d'aicme air a bheith i bhfeidhm scíth a ligean ar an teach gcomhlacht.

leithead

Má tá rásaíocht forma a úsáid le haghaidh an mbarra preas, i gcás den sórt sin, ba chóir an leithead thart ar 29-32 cm. Tá an paraiméadar a mheas lúthchleasaithe is fearr is féidir a ghlac páirt i weightlifting. Maidir leis na wirings na dumbbells ar láimh, beidh an cleachtadh a bheith úsáideach nuair a an leithead an binse sna 18-22 cm. Bunaithe ar an méid sin roimhe, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil an rogha is fearr a dhéanamh ar éagsúlacht na cleachtaí a bheidh forma meánleithead Lúthchleas Gael de thart ar 24-28 cm.

fad

Is fiú a nótáil go bhfuil an iomarca, a dhéanann méadú iomlán mhór forma spóirt aon chiall. Is é an rud is mó go nuair a roghnú seasamh seans maith na masa agus ar ais an ceann a chruthú stad áisiúil don chomhlacht ar a dhromchla. Go ginearálta, daingneáin fad na líne bhfuil paraiméadair ar leith chun iarracht a dhéanamh i gcleachtas. lúthchleasaithe Ard Moltar do sheiceáil an áisiúlacht na backrest trí bhogadh go dtí suíomh ag uillinn ⁴⁵ °. Beidh workout Compordach bheith más rud é go mbeidh a cheann ag an am céanna ag brath ar an eitleán, ach ní raibh níos faide ná an imeall.

forma spóirt lena lámha

Is féidir leis an spórt is mó le haghaidh forma féin-tionól a úsáid mar próifíl mm 40x40 tube cruach leis na paraiméadair is mian leat chun cócaireacht i gcruth dronuilleog. A ullmhú ar an fráma a fheidhmeoidh mar racaí, a úsáid ach stiall miotail le leithead ar a laghad 30 mm. D'fhonn a thabhairt an t-ábhar ar an cruth atá ag teastáil go leor chun Bend sé le casúr, agus ansin ceangailte leis an táthú píopa próifíl.

Mar fhocal scoir, ar bhonn an phróifíl dronuilleogach ar an phíobáin déanta as cruach is leor a ghearradh bord nó sraithadhmaid ghearradh, a ghearradh de réir paraiméadair na struchtúr miotail. Is féidir le ball Lock a bolted joints, a chaithfidh a bheith faoi poill réamh-druileáilte sa fhráma faoi seach na píopaí.

Is féidir leis an filler a úsáid bileog de foam. Chun seo "bruscar" níor bhog feadh an dromchla na binsí sa seomra ranga, ní mór duit a chur ar dtús ar an gliú. An dteagmháil deiridh - a chruthú upholstery leatherette, atá feistithe le thart cuid forma adhmaid agus tá sé daingnithe ag gunna stáplacha.

Mar fhocal scoir

Mar a fheiceann tú, aon rud casta i roghnú na binsí spóirt don teach ar bith. An rud is mó - ní gá Hurry suas agus a thástáil feistí il i raon praghsanna inacmhainne. Más gá, is féidir leis an infhaighteacht acmhainní, uirlisí agus ábhair Insamhlóir den sórt a bhailiú a chuid féin, ag baint úsáide as mar shampla ó binse siopa nó seomra aclaíochta.