Peruvian Maca: cur síos, a bhailiú agus a ullmhú

Is Peruvian gléasra poipín uathúil a bhfuil airíonna aphrodisiac. Breathnaíonn sé cosúil le buí, beige nó dearg tornapa beag. Tagraíonn sé leis an teaghlach cabáiste, de chineál ar bug-infested.

Is Peruvian Maca annamh. A áit ar fhás - plateaus ard Peiriú. Na háitritheoirí na Aindéis úsáid ghléasra le blianta fada, mar tá a fhréamh tionchar fuinniúil an-láidir. Mack úsáid as na laochra neart agus seasmhachta a mhéadú roimh dul i gcath. shamans Indiach, baineadh úsáid as an ghléasra i gcóireáil infertility fireann agus baineann agus mar aphrodisiac.

Maca itear freisin i triomaithe nó cócaráilte. Plandaí a úsáidtear le haghaidh púdar bácála in ionad plúr, duilleoga a chuirtear le sailéid, go tae. Roimh cócaireacht, fréimhe tirim sáithithe thar oíche san uisce, bruite ansin go dtí go dtí go mbeidh sé bog. Ón fhréamh maca agus siúcra dí ullmhaithe "Chichi de Mack." Bhain an Indians an gléasra chomh maith le bia peataí, rud a chuir leis an méadú ar thorthúlacht.

Eolaíocht, tá an glasraí fréimhe bheith ar eolas ach amháin i 1831 a bhuíochas sin do na Gearmáine eolaí luibheolaí Franz Meyen. Níos déanaí d'fhoghlaim muid faoi na aphrodisiac uathúil agus lasmuigh Meiriceá.

Saothrú, bailiú agus ullmhú

Síolta plandaí a shíolchuireadh i mí Mheán Fómhair, nuair a thosaíonn an séasúr na báistí. Buainte poipín Bealtaine, agus faoin am sin a fréamhacha teacht ar mhéid de cúig ceintiméadar ar trastomhas. Dig ag baint úsáide as hoe, a bheith cúramach gan damáiste a dhéanamh don fréamhacha. Ansin triomaithe i na gréine ar feadh thart ar dhá sheachtain. poipín buainte féidir amhlaidh a stóráil ar feadh thart ar 7 mbliana.

A ullmhú ar an púdar Ní mór fréamhacha a nigh, dhífhabhtú, gearrtha i bpíosaí beaga, agus ar deireadh triomaítear iad ag teocht de 45-50 ° C. Tar éis sin, tá an fhréamh talamh i púdair.

An comhdhéanamh ceimiceach agus airíonna

Gnéithe sonracha na maca Peruvian gheall ar an bhfíric go bhfuil blátholaí a sholáthraíonn chaoi a spreagtar ina chomhdhéanamh. poppies Root - ina fhoinse vitimíní ghrúpaí A, B, C, E, agus mianraí ag teastáil ag an gcomhlacht, aigéid aimín annamha agus riandúile, m.sh., copar, iaidín, seiléiniam, mangainéise, agus sinc. Mar gheall ar an láithreacht i sé de arginine, tyrosine, histidine, feiniolalainín sa táirge, agus induces an táirgeadh hormóin ghnéas i gcorp. Ina theannta sin, tá an fhréamh an snáithín cothaithe agus glasraí próitéin. Tá púdar fréimhe plandaí comhdhéanta de linoleic, oleic agus aigéad phailmíteacha, chomh maith le carbaihiodráití, próitéine agus snáithín. Go bhfuil Duilleoga iaidín agus poppies glikozinolaty ag soláthar éifeacht antineoplastic.

Cuidíonn Peruvian Maca (Peruvian Ginseng) chun cur leis an libido i fir agus cáilíocht sperm a fheabhsú, normalú cothromaíocht hormone i gcorp. Bliain de thaithí le plandaí Indians gcruthófar a éifeachtacht i gcóireáil infertility baineann, chomh maith le infertility ainmhithe.

Ní amháin le haghaidh feabhsú gnéasach a úsáid Peruvian Maca. Cinntíonn a chur i bhfeidhm chomh maith leis an gnáthoibriú na n-orgán éagsúla agus córais comhlacht. síolta Ithe agus púdar maca Peruvian úsáideach le haghaidh a neartú an croí agus soithigh fola, an chomhlachta cosaintí, feabhas a chur ar metabolism, athnuachan, toning, spreagadh beogacht intinne, feabhas a chur ar chuimhne, fáil réidh le dúlagar, ionsaithe scaoll, normalú leibhéil hormónach.

Is gné thábhachtach den modh sin nuair a úsáidtear gan taithí fo-iarsmaí. Ar an drochuair, níl poppy Peruvian dhíoltar sa chógaslann. Is féidir é a cheannach ach ar an monaróir.

Le haghaidh craiceann sláintiúil agus gruaige

Tá púdar fréimhe Maca úsáidtear chun cleanse an craiceann acne agus blemishes, a laghdú a íogaireacht, a dhéanamh daingean agus leaisteach. Le go mbaintear úsáid rialta a dhéanamh ar na meáin sin ailínithe Breathnaíonn craiceann níos óige agus úr laghduithe, an líon na n wrinkles. Is Maca fréimhe chomhábhar gníomhach i dtáirgí cosmaideacha go leor.

Mar chuid de Seampúnna agus conditioners, cuidíonn an planda a cur le méid agus Shine na gruaige. Masks, lena n-áirítear an Maca Peruvian, a fheabhsaíonn fás gruaige agus cosc caillteanas gruaige.

Maidir le beogacht

méaduithe ithe go rialta fréimhe ginseng Peruvian an chomhlachta stamina, relieves tuirse ainsealach agus strus, tugann fuinneamh agus fuinneamh. Tá sé in úsáid mar bhia forlíontach do lúthchleasaithe féidir a mhéadú mais muscle agus endurance fisiciúil. Leanaí a ithe gach lá maca, fás agus forbairt níos tapúla.

Cuidíonn Peruvian Maca leibhéil méadú de dehydroepiandrosterone agus cortisone, mar sin moltar a úsáid do dhaoine scothaosta atá ag fulaingt ó Siondróm tuirse ainsealach. a chur ar fáil substaintí nádúrtha di i dtionól na plandaí spreagadh an fhaireog pituitary agus an hypothalamus.

libido agus leibhéil hormone normalú Cur

Peruvian Maca do na fir úsáideacha toisc go bhfuil sé ina aphrodisiac nádúrtha, cuidíonn chumhacht agus libido a neartú, cothromaíocht hormone i gcorp normalú. Cuidíonn an gléasra libido i measc na mban a mhéadú. Ina theannta sin, cuidíonn fréimhe maca rialáil an timthriall míosta, eliminates comharthaí PMS, relieves menopause. Le linn sos míostraithe púdar maca Peruvian i bhfeidhm chun deireadh a chur triomacht faighne, flashes te, tiomáint gnéas mhéadú, normalú giúmar.

I dáileoga postmenopausal íseal úsáideacha de na drugaí, rud a chabhraíonn gnáthleibhéil de hormones a choimeád ar bun sa chorp agus an próiseas mall ag dul in aois.

cóireáil infertility

comhábhair ghníomhacha cur poppies le cáilíocht spermatozoa chun cur lena soghluaisteacht, agus cothabháil gnáthleibhéil de testosterone i fir.

Peruvian Maca úsáidtear le haghaidh cóireáil infertility baineann. Nuair a lámh ag dul go dtí níos mó a uibheacha a fhorbairt. substaint bithcheimiceach atá sa ngléasra, agus soláthraíonn sé spreagadh inchinn na horgáin atáirgthe.

i gcoinne dúlagar

Peruvian fréimhe ginseng - leigheas maith do dhúlagar, relieves imní agus imní, a fheabhsaíonn giúmar, spreagann gníomhaíocht inchinn.

Cosc ar oistéapóróis

Tá an fhadhb seo níos coitianta i measc na mban i ndiaidh 35 bliain. Lena chois sin, a lán de chailciam a cailleadh sa tréimhse childbearing agus cíche-beathaithe air. Ag úsáid an calcification plandaí cnámh púdar ina bhfuil cosc oistéapóróis. Tá airtríteas agus scoilteacha freisin Peruvian poipín éifeachtach.

Contraindications agus fo-iarsmaí

Tá an planda ar bith ar a dtugtar fo-éifeachtaí nuair a úsáidtear i dáileoga gnáth. I gcás ródháileoige fhéadfadh taithí buinneach, tinneas cinn, pian bhoilg, neamhoird codlata, flatulence, brú méadaithe. Mar gheall ar an bhfíric go thoradh ar thomhaltas na poppies le méadú ar leibhéil estrogen is féidir a mhéadú meáchan chorp.
Ithe ginseng Peruvian contraindicated i mná torracha agus lactating, chomh maith le daoine a bhfuil galar thyroid.

Poipín sa chócaireacht

Maku ithe foirm den chuid is mó úr agus triomaithe. Is féidir é a friochta, stobhach agus baked le glasraí nó feoil eile. Ó phlandaí triomaithe dhéanamh plúr do cácaí, pancóga agus earraí baked eile. Ina theannta sin, brúite agus a thriomú Maca a úsáidtear le haghaidh táirgeadh deochanna alcóil íseal ar nós beoir agus deochanna.

Roghnú glasraí fréimhe, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar a chuma. Is fearr a chur ar an tiúbair de méid mheán, crua agus trom, gan aon damáiste, stains agus cracks. Torthaí úra a stóráil in áit fhionnuar nach faide ná 7 lá. Is féidir leis an gléasra triomaithe a stóráil ar feadh roinnt blianta ag teocht an tseomra.

gnéithe fáiltiú

Chun críocha éagsúla, úsáid a bhaint as plandaí poipín púdar Peruvian. Conas a dhéanamh ceart é? púdar Cead isteach chun tús a chur leis an méid íosta de réir a chéile ar an dosage a mhéadú go dtí 1-3 teaspoons in aghaidh an lae. Chun cosc a chur níos lú ná cúig gram an púdar in aghaidh an lae. An teiripeacha dáileog - 10-12 GR.

A ghlacadh ar scéim den sórt sin - tar éis sé lá a ghlacadh sos ar feadh lae. Is féidir leis an púdar a chur le deochanna te, salads agus porridges. Is neamh-inmhianaithe a chur ar an cógas ag am codlata, ós rud é go bhfuil sé ina maoin de chuid toning chomhlacht.

Nuair ardaíonn poppies úsáid rialta an díolúine an friotaíocht orgánaigh galair éagsúla, strus, gníomhaíocht intleachtúil ngníomh.