Péine sa comhpháirteach cromáin le linn siúil: cúiseanna agus cóireáil. Cén fáth Gortaítear an comhpháirteach cromáin le linn ag siúl?

Ar pian cromáin go leor daoine gearán a dhéanamh faoi ag siúl. Tarlaíonn sé go tobann agus ar deireadh thiar arís agus arís eile níos mó agus níos minice, tá imní ní amháin agus iad ag tiomáint, ach freisin nuair ag an chuid eile. Gach ceann de pian i gcorp an duine ar chúis. Cén fáth go bhfuil sí ann? Cé chomh dainséarach is atá sé agus cad is baolach? Bain triail as a thuiscint.

An struchtúr anatamaíocha

Sula labhairt linn faoi pian cén fáth cromáin agus tú ag siúl, inis ar a bhfuil sé anatomically. Go ginearálta, an cnámh pelvic - comhpháirteach trí eilimint idirspleácha: an symphysis Poiblí, sacroiliac comhpháirteacha joints aeir agus cromáin.

Is iad an dara ceann na cnámha fada le dhá ceannairí chothromú cruth gur féidir leat a dhéanamh do ghluaiseacht chos i dtreonna difriúla. Is féidir leis an aimplitiúid na gluaiseachta a bheith difriúil: aghaidh, ar gcúl, sideways. a chur ar fáil Hips cobhsaíocht, verticalization comhlacht, rannpháirteach go gníomhach sa ghluaiseacht, iompar ualaí troma, go bhfuil na is mó de na chomhlachta.

Má tá an joints sacroiliac agus aer symphysis praiticiúil doghluaiste, tá ceann an joints cromáin amhail is dá mba i babhlaí - sa acetabulum, atá timpeall an liopa acetabular. Is é an bealaí cartilage de na hailt mar a thugtar air sreabhach synovial - An fheidhm is mó de na liopaí. De bharr go gcruthaíonn sé éifeacht trí shúchán a dhéanann an joints a siúl faoi shaoirse laistigh den cavities.

An cnámh cromáin ceann thuas ceangailte leis an muineál na cnámh, dóibh go bhfuil idir bheag agus mhór trochanter, atá ceangailte go daingean leis an muscle thigh. Nacht joints féin capsule articular le ligaments, mar gheall ar a na cnámha atá i gceangal leis an pelvis. I gcás an neart na joints cromáin ceangailte breise ar an bun an acetabulum bhabhta ligaments. Is é an ceann femoral clúdaithe le cartilage articular, tá sé an-réidh agus elastic, a laghdaíonn an t-frithchuimilte idir an joints.

Is soláthar fola chun an cnámh cromáin riachtanach, agus tá sé ar fáil:

- trí na soithigh fola ar an capsule comhpháirteach;

- soithí na cnámha;

- árthaí laistigh den ligament ceann comhpháirteacha a dhéanamh.

soláthar fola agus bealaí a chur ar fáil luaineacht an comhpháirteacha a cromáin.

Bunús agus cúiseanna pian

Is minic speisialtóirí deacair a dhiagnóiseadh agus a fháil amach cén fáth go bhfuil pian sa comhpháirteach cromáin le linn siúlóide. Is féidir a cúiseanna a theacht salach. Is féidir é a radiating pian as an spine lumbar, airtríteas agus arthrosis, gortuithe agus amhrán agus sprains.

Is féidir Péine sa comhpháirteach cromáin le linn siúl tharlaíonn go tobann, ag tiomáint mhíchúramach, ag tús nó i lár na siúlóide, nuair a cromadh nó squatting. Péine sa glúine, groin gearán go leor othar a bhfuil cromáin tinn. Ná mar galar a chóireáil? An Chéad is gá duit a chinneadh an t-ordú, is cúis le pian.

Ceithre ghrúpa de pian

Is féidir Péine sa cromáin bheith mar gheall ar na cúiseanna seo a leanas:

1. Iarmhairtí na tráma:

• bruises pelvis agus cromáin, an chuid is mó de na femur agus myositis (athlasadh muscle);
• sosanna agus matáin síneadh, fractures, scoilteanna;
• bhristeacha Strus ar gcríochnóidh an grúpa a "tuirse" an comhpháirteach, an capsule comhpháirteach, an muineál na cnámh thigh;
• ruptures traumatic agus deora na ligaments, capsules comhpháirteach;
• fractures sna pelvis;
• subluxations agus dislocations, lena n-áirítear ó bhroinn.

2. Gnéithe den struchtúr comhpháirteach, ligaments agus matáin, comh-morbidities:

• snapping hip siondróm chondromatosis, impingement;
• coxarthrosis, osteoarthritis, airtríteas, bursitis, tendinitis;
• agus neacróis avascular aspeticheskogo airíonna;
• an feiniméan oistéapóróis mar gheall ar cur isteach inchríneacha.

3. pian radiating:

• agus coxarthrosis dysplasia;
• osteochondrosis agus veirteabrach Osteopathy joints;
• dysplasia na matáin;
• myopathy, neuralgia, neuropathy i diaibéiteas;
• hernia inguinal;
• Siondróm dysplastic i coxarthrosis.

4. galair córasacha Group:

• cineálacha airtríteas, gout, scoilteacha, lupus;
• spondylitis agus spondylitis ankylosing ;
• airtríteas réamatóideach;
• airtríteas psoriatic;
• ghalair thógálacha, lena n-áirítear eitinn na cnámha, galar Lyme;
• fíochán neamhshnáithíneach a bheith asbhainte myalgia;
• galair oncological.

taispeántais bailte fearainn

Is féidir le pian Hip linn siúlóide a bheith difriúil. Na cineálacha seo a leanas na pian:

• mar gheall ar an gníomh meicniúil le hualach fheidhmiú déine pian níos mó sa tráthnóna agus na tránna maidine;
• Tá synovitis nuair a tharlaíonn pian ag tús na gluaiseachta agus leis an ngníomhaíocht a mhéadú laghdaithe, uaireanta disappears hiomlán;
• tendonitis iad is sainairíonna pian a tharlaíonn sna matáin agus tendons ach amháin agus iad ag tiomáint;
• periatikulyarnyh spasms na matáin;
• mar gheall ar Is féidir Hipirtheannas sna cnámha pian sa comhpháirteach cromáin;
• capsules teanntachta na n-alt i ndiaidh tráma nó athlasadh;
• osteophytes, damáiste meicniúil leis an cnámh ceann.

Anois tá a fhios agat cén fáth go bhfuil pian sa comhpháirteach cromáin le linn siúlóide. Na cúiseanna, mar a fheiceann tú, a bheith difriúil.

comharthaí cliniciúla

Ar dtús, an pian fickle agus ní in iúl, iad a bhaineann ach leis an ngluaiseacht. Leis an dul chun cinn an ghalair iad aimplithe. Péine sa comhpháirteach cromáin le linn siúlóide treorach breise stiffness, ní contracture cead a thabhairt don comhpháirteach a tharraingt siar go dtí an taobh, is cúis leis an t-othar ag fulaingt unbearable.

Mar gheall ar an bhfíric a chosnaíonn Reflex-othar an comhpháirteach ó gluaiseachtaí neamhriachtanach cinn bhacaí, laige matáin, soláthar nerve, is féidir leis an cos a laghdú i méid agus a ghiorrú an ceann comhpháirteach féin deformed. Is gá a rá leis an dochtúir faoi conas hurts sé an comhpháirteach cromáin le ag siúl.

Modhanna arthrosis chóireáil

In aon pian fiú saorga ba chóir lorg cúnamh leighis. Othair a lán a bhfuil pian cromáin nach bhfuil a clue agus sílim go mbeidh gach rud pas a chuireann sé féin. Ach ní féidir ach le dochtúir dhiagnóiseadh an chúis, leis an bpróiseas millteach ar leith a aithint agus cóireáil leordhóthanach a shannadh.

Má othar a diagnóisíodh le "arthrosis cromáin", ansin an chéad chéimeanna - rogha drugaí atá dírithe ar na próisis chóireála mille cartilage agus ligaments. Má tá othar pian dian sa comhpháirteach cromáin, an a úsáidtear go coitianta frith-inflammatory ullmhóidí medicamentous, drugaí foireann chúnta, lena n-áirítear forlíonta vitimín, modhanna agus na teicnící tionchair physiotherapeutic, shocrú na n-alt boinn superposition agus gipseam (go háirithe le linn exacerbations), gleacaíocht.

Sa chás go bhfuil pian leanúnach sa comhpháirteach cromáin le linn ag siúl, is cóir go minic amháin bhfeidhm. Sa lá atá inniu, a úsáidtear na modhanna ceann athsholáthair comhpháirteach le implant tíotáiniam saorga. Ligeann sé seo ní amháin chun stop an scrios, ach chomh maith leis an t-othar ar ais go dtí, an saol gníomhach iomlán. Ag an bpróiseas a thógann níos lú ná 6 mhí, lena n-áirítear athshlánú casta.

Ní mór dúinn cuimhneamh gur chóir go mbeadh an chóireáil a bheith casta, ag baint úsáide as gach modh is féidir agus acmhainn chun dul i ngleic leis an ngalar millteach.

Forlíontaí a ghabhann le cothaithe

Ar nach bhfuil an tús an galar a bhí scriosta go fóill cartilage, ní comharthaí pian in iúl go follasach. Ag an gcéim seo is féidir tús a chur le glacadh na mbreiseán bitheolaíoch gníomhach. Dá bhrí sin, atá úsáideach ullmhóidí ina bhfuil hydrolyzate collagen, atá mar chuid den cartilage. Substaintí a chruthaíonn cosc a chur ar an bpróiseas scrios, cur leis an athchóiriú struchtúr cille agus ullmhúchán ligamentous. ointments téamh Úsáideacha, glóthacha, compresses, más rud é an cromáin tinn. Cad atá le déanamh a mhaolú an fulaingt Insíonn, leigheas tíre. Tá sé molta a bhaint as na duilleoga cabáiste agus burdock mar téamh agus frith-athlastach ghníomhaire. Tá sé úsáideach ar feadh na hoíche chun wrap an te comhpháirteach síos le ciarsúr, rud a chruthú ar an éifeacht teasa agus sruth fola a mhéadú.

míochainí

Má hips tinn ná leigheas go fóill? Leigheasanna tíre agus forlíontaí aiste bia - tá sé cinnte go maith. ach amháin sna céimeanna an-luath ar an bpróiseas galar. Is gá dul i gcomhairle le dochtúir nó Réamaiteolaí ortaipéideach a fhorordú drugaí cógais atá dírithe ar an chóireáil pian.

Ag teastáil ceaptha hondroprotektory, cibé ullmhóid "Chondroitin", a restores ní amháin ar an struchtúr fíochán cartilage, ach go bhfuil comhábhair a mbíonn tionchar acu soghluaisteacht an gaireas ligamentous freisin. Ós rud é an pian - comhartha athlasadh, tá sé shannadh don ghrúpa neamh-stéaróideach anti-inflammatory drugaí, mar shampla mhodh "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide", "Nise". stad siad an athlasadh agus bain pian.

Tá drugaí go relieves spasms muscle painful - relaxants muscle. Tá siad úsáideach sa mhéid is go nuair a chuirtear isteach le haghaidh oíche thugann an deis a scíth a ligean na matáin an cosa, a sheachaint an pian. I measc na míochainí a leithdháileadh "Milgamma" agus "Sirdalud".

Drugaí a chuireann scaipeadh fola i an fíochán cnámh chun cuidiú leis an bpróiseas soláthar fola, sruth fola a mhéadú. Ciallaíonn sé seo, mar shampla, "Trental" instealladh d'aigéad nicotinic.

I gcásanna ar leith, nuair a bheidh an pian unbearable gníomhairí hormónach forordaithe, mar shampla, ar druga "prednisolone" (ag dáileoga íseal), bhfuil, sa bhreis mhéadú sruth fola, a chur ar fáil ar deireadh athlasadh.

fisiteiripe

pian a mhaolú, ach tá an chéim nach géarmhíochaine, leithdháileadh othair fisiteiripe. D'fhéadfadh sé seo a bheith suathaireacht, léasair, leictreacha. Chomh maith leis sin atá úsáideach cóireála uisce, folcadáin an roisín le suilfíd hidrigine. Chun cur leis an raon de tairiscint a cheapadh snámha sa linn.

Gnéithe tarraingt cromáin

Tarraingthe - modh a laghdaíonn an t-ualach ar an modh sliocht comhpháirteach cartilage. Ar thaobh amháin, tá sé seo le nós imeachta úsáideach ina shín de réir a chéile comhpháirteach, bhí an t-dáileadh lasta ceart. Ar an láimh eile, is féidir an modh seo a dhéanamh ach amháin ag lianna oilte - chiropractor. Le déanaí a úsáidtear agus gléas trankionny - gléas síneadh na cnámha, ag méadú an t-achar idir iad.

cosc

Chun pian cromáin nuair nach bhfuil ag siúl suaite, d'fhonn cosc a arthrosis agus eile próisis inflammatory ba chóir a leanúint rialacha simplí:

• Faigh réidh le breis-mheáchan. Dá airde an meáchan, is mó an strus ar an joints, atá i gceist leis na próisis millteach.
• Bain triail as an oiread agus is féidir a bhogadh. Is ráthaíocht nach mbeidh an comhpháirteach marbhántacht - Gníomhaíocht.
• Breathnaigh ar an ghnáthamh laethúil agus rialacha gcothú cliniciúil, a ghlacadh vitimíní rialta, a chur ar fáil bia líon leordhóthanach riandúile.
• Páirt a ghlacadh i gcultúr fisiceach agus spóirt.

Agus na moltaí seo a chur i gcrích, is féidir leat a chosaint ar an joints ó phróisis millteach féidir a mar thoradh ar pian, scrios agus míchumais.