Páistí lure Proper 6 mhí

cothaithe is fearr is féidir leis an leanbh sa chéad bhliain den saol - bainne cíche. A leithéid de fhírinne shimplí go ndaingneoidh, ní hamháin EDS ach freisin céad bliain de thaithí, chomh maith le mothúcháin na milliúin na n máithreacha. Ach luath nó mall thagann ann am nuair a bheidh sé gá chun triail a bhaint blúiríní bia nua i saol gach ceann acu. Tá go leor modhanna éagsúla de tháirgí a thabhairt isteach i réim bia an linbh go plunge tuismitheoirí óga i chaos. Cén dóigh ar chóir é a dhéanamh do leanaí lure 6 mhí?

Rialacháin a thabhairt isteach táirgí i réim bia

I measc na Téarmaí a thabhairt isteach táirgí nua sraith de mholtaí agus srianta a chabhróidh le tuismitheoirí gan fadhbanna chur in iúl don pháiste le blasanna nua. Chun tús a chur chun iniúchadh a dhéanamh ar roinnt taboos ghinearálta a mhealladh 6 mhí leanaí níos éasca:

• Ní mór duit tosú ag cur miasa nua i aimsir te nó teas-mhór.
• Vacsaínithe, galair, ailments agus beathú comhlántach - ná mheascadh.
• Tóg do chuid ama, leanann an riail an "aon dochar"! Ní féidir le córas díleá neamhaibí glacadh go tapa ar éagsúlacht na dtáirgí.
• Ná cuir isteach meascán de dhá cheann nó níos mó den táirge, ní mór an lure bheith odnokomponentym.
• Ná bhfeidhm do leanbh le haon fhórsa mhias ar leith, níos fearr a chur ar fáil réiteach eile go gcomhlíonann an dá thaobh.

An chéad maróg, de ghnáth ar maidin ag iarraidh a rianú síos ar an leanbh ar imoibriú dó. Chun starters, is féidir leat a thabhairt ar iarracht a teaspoon amháin, an lá dár gcionn dá, ag tabhairt an méid den táirge a fónamh iomlán. Tar éis leanbh regale mash nó leite, a thairiscint meascán nó chíche bainne, ba cheart an t-ord na ngníomhaíochtaí a bheith go díreach. Bí cinnte chun féachaint ar an chathaoir leanbh, a choigeartú agus an aiste bia ag an comhartha chéad constipation nó neamhord.

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat tá sé in am?

Lure a bhíonn leanbh le haghaidh mhí mheastar is iomchuí agus in oiriúint do chóras díleácha an pháiste. Tús a chur againn leis na glasraí, dul isteach ansin an leite, cáis teachín, buíocán uibhe, feoil agus arán. Mar sin féin, tá gach leanbh uathúil agus forbraíonn ar a luas féin. Conas a thuiscint go bhfuil an leanbh is fearr leat réidh le tosú ag ithe bia nua? Tabhair faoi deara go bhfuil an leanbh a léiriú spéis i mbia, a bheith in ann a choinneáil do cheann ina seasamh cruinn díreach agus suí go muiníneach, i gcás diúltú an táirge atá beartaithe a tharraingt siar. De ghnáth, tá gach ceann de na coinníollacha seo nach luaithe ná sé mhí. I gcásanna áirithe, féadfaidh na táirgí moltaí leanbhlia riaracháin a shannadh ina dhiaidh nó níos luaithe.

An chéad mhias nua

Comhlántacha bheathú naíonán Ba chóir go 6 mhí tús a chur le miasa glasraí. Is é an eisceacht móreasnamh i an meáchan ar an leanbh, sa chás is, an dochtúir is dócha comhairle a chur ort acquaintance chun tús a chur leis an saol na blasanna nua le leite.

Cén fáth go raibh na glasraí a mheastar a bheith ar an táirge is fearr chun tús a scoitheadh? Is é an rud go bhfuil siad i bhfeidhm an-tairbheach ar an bpróiseas díleácha, toisc go bhfuil siad snáithín agus vitimíní, agus freisin tá uigeacht, éasca le boilg. Tosaigh beathaithe zucchini leanbh, cóilis nó brocailí. Is beag ina dhiaidh, an roghchlár laethúil is féidir leat a chur le bianna ildaite, pumpkin nó cairéid, tá siad níos ailléirgineacha, mar sin, tugadh isteach roinnt ama tar éis thús an bheathú.

Is féidir leat a cheannach do do leanbh stánaithe anraith glasraí, agus is féidir leat a dhéanamh duit féin ó glasraí úra nó reoite. Díreach an táirge a fhiuchadh an t-uisce, agus ansin a thabhairt stáit a odnorogo ag baint úsáide as cumascóir, grinder nó grater. Ní Ar dtús, a chur leis an mhias a leithéid de salann nó ola glasraí.

Téigh in aithne ar an leite

Is bia - an tasc is mó de leite. Hearty ar chumas an pháiste a fháil ar an meáchan is gá go tapa go leor. Mar sin féin, ba chóir é a chur chuige ar an roghnú de ghránaigh leis an cúram ndícheall. Mar sin, roghnaigh tú a stóráil ar an táirge a bheith comhpháirt amháin, ie go bhfuil ach arbhair amháin, cosúil le ruán nó rís. Tabhair faoi deara gur chóir an pacáistiú a mharcáil ar an easpa glútan, mar Spreagann próitéin minic frithghníomhartha ailléirgeacha i leanaí óga. Ba chóir ach a roghnú mhin choirce i gcomhdhéanamh, lena n-áirítear bainne, iógart, nó siúcra, beidh aon mbreiseán cuí a bheith ach ar feadh cúpla. Tosaíonn sé dá bhrí sin lure leanbh 6 mhí, leite - ina chomhpháirt an-tábhachtach acu.

Maidir leis an cáis teachín agus uibheacha

Tar éis an chéad bianna soladach a 6 mhí leanbh a hainm taifeadta, tá sé in am a leathnú a leasa bia. Is féidir leat a thairiscint do leanaí crumbs cáis nó buíocán uibhe cearc. Is é an úsáid a bhaint as táirgí den sórt sin thar a bheith tábhachtach a leanúint na norm. Mar sin, ná a thabhairt do leanbh an buíocáin uibhe níos mó ná uair amháin sa lá agus dhá uair sa tseachtain, agus cáis bunaithe ar fhoirmle - uasmhéid de 5 ghram in aghaidh an chileagraim de mheáchan an pháiste. Tá an táirge sna céimeanna luatha agus níor chóir go dtabharfaí gach lá. Is féidir overabundance de bhianna sórt sin mar thoradh ar fhadhbanna sláinte tromchúiseacha, forbairt ailléirgí, lagú duáin.

Muid ag cur tús feoil a ithe

lure Chuí ní fholaíonn 6 mhí leanbh feoil, gur dealraitheach i bhfad níos déanaí, tar éis 60-90 lá. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina coinín, turcaí nó sicín, beagán níos déanaí, mairteola lean nó laofheoil, an rud is mó - ar a laghad de saille. Ba chóir an fheoil a bheith i láthair in aiste bia laethúil linbh, ach go dosage áirithe (thart ar 3-5 gram in aghaidh an chileagraim de naíonán). Is féidir leat úsáid a bhaint mairteoil na talún nó filléad meileann ag baint úsáide as grinder, le bia linbh agus leanaí speisialta ar bainc oireann. In aon chás, nach bhfuil sé riachtanach a ullmhú bratanna feola, sa lá atá inniu Pediatrics, tá siad cosc iomlán.

An ciorcad soláthar cumhachta eiseamláireach do mhí leanbh 6

Mar sin, arís, conas ba chóir breathnú mhealladh le leanbh 6 mhí. Is féidir le roghchlár feadh aon lá amháin a léiriú mar seo a leanas:

• An chéad bricfeasta: bainne cíche nó oiriúnaithe réir aois, meascán.
• An dara bricfeasta: leite (ag tosú le spúnóg amháin agus suas go dtí 200 GR.).
• Lón: puree glasraí (ag tosú le spúnóg amháin agus 200 c.).
• Snack: bainne cíche nó oiriúnaithe réir aois, meascán.
• Dinnéar: bainne cíche nó oiriúnaithe réir aois, meascán.
• An dara dinnéar: bainne cíche nó oiriúnaithe réir aois, meascán.

Mar a fheiceann tú, tá na páistí lure 6 mhí go leor fós monotonous, ach go luath amach anseo, is féidir le do pipsqueak ithe iógart, coipthe bainne meascáin, agus ina dhiaidh sin iasc (níos gaire do 9 - 10 mí). Faoin mbliain i réim bia an linbh is féidir a chur leis cáis, arán, brioscaí crua, bainne, glasraí ola agus im.

Inacmhainne milis: torthaí agus sú

Ceadaíonn beathú comhlántach na leanaí 6 mhí a thabhairt isteach torthaí agus sú, cé go bhfuil an cheist seo conspóideach go leor do go leor daoine gairmiúla. Tá sé ar eolas nach féidir leis na forbhianna in áit lón iomlán, dinnéar nó bricfeasta, ach amháin a úsáid mar chineál de snack. I am Sóivéadach, a thabhairt isteach ar na táirgí a bheith tosaithe cheana féin a 3 mhí, ach tá na teicnící is déanaí i réimse mhaíomh nach bhfuil sé seo riachtanach. Tar éis cinneadh a sweeten an pháiste aiste bia, tús a chur le súnna nádúrtha do pháistí, ar dtús, ba chóir iad a chaolú le huisce bruite i cóimheas de 1 go 1. I ndiaidh 20-25 lá tar éis na deochanna is féidir leat tús a chur le úll nó puree piorra, meastar siad an chuid is hypoallergenic, ach na caora agus miasa coimhthíocha a chur siar seo caite.

Tá péire oidis simplí

Anois go bhfuil a fhios agat conas chun foirm a leanbh lure 6 mhí. Is iad Recipes den chéad miasa do na páistí simplí go leor. Seo iad an dá miasa is coitianta:

• puree torthaí. Tóg úll amháin glas mór agus nigh sé go maith, agus ansin bhácáil san oigheann. Le torthaí críochnaithe is mian leat a bhaint as an craiceann agus chop an flesh go dtí go réidh. Níl sé molta a úsáid úlla úr, is féidir iad a spreagadh colic intestinal sna naíonáin.
• anraith glasraí Hearty. Boil 50 gram de -100 inflorescence chóilis agus Gríscín ag baint úsáide as cumascóir go dtí stáit leite. Caolaigh le huisce sna cionúireachtaí is gá 50 ml agus é a mheascadh le puree glasraí.

Impleachtaí de bheathú luath do naíonáin roimh am

Comhlántacha beathaithe naíonáin preterm é a bhaineann le go leor de na deacrachtaí agus de riachtanas chinneadh le pediatrician ar bhonn aonair, más gá, é a chur ar athló go maith ar feadh roinnt míonna. Cuimhnigh, bia do dhaoine fásta sa chás seo is féidir, mar thoradh ar:

• ailléirgí agus diathesis;
• belching go minic;
• plúchadh.

Cúramach déanamh staidéir ar an lure leanbh mí, ná iarracht a cloí i gcónaí go docht leis an eolaíocht. Cuimhnigh, go leor bealaí go bhfuil an fhís a chur le bia nua a chinnfear de réir na tréithe aonair chorp do linbh. Chun instill craving do cothaithe leanbh, ná déan dearmad a shocrú le dea-shampla ar a n-iompar féin.