Pagano (aiste bia): biachláir, oidis agus athbhreithnithe. Muid ag cur tús chun beatha ar Pagano

Na saoithe ársa faoi deara an-cruinn go mbraitheann shláinte an duine go hiomlán ar na táirgí a úsáideann sé. Ach an easpa ama nó go simplí easpa tuisceana ar conas a ithe i gceart, mar thoradh ar galair go leor. Is é an comhlacht overloaded agus ní féidir slags thabhairt go léir an "truflais" tríd an gcóras eisfheartha. Agus ansin tús a chur tocsainí scaoileadh tríd an orgán is mó - an gcraiceann. Tá rashes, acne, acne, frithghníomhartha ailléirgeacha, agus tinneas tromchúiseach ar nós psoriasis. Tá Pagano aiste bia forbairt déanta go sonrach chun déileáil le comharthaí den chineál céanna, tá sé dea-chruthaithe, ós rud é go bhfaigheann a urramú cruinn an othair réidh le fadhbanna craicinn.

bunphrionsabail

An aiste bia tóir agus éifeachtach deartha ag an iomráiteach Doktor Dzhon Pagano. Áitíonn sé go bhfuil gach rashes ar an gcraiceann a bhaineann go díreach le farasbarr de tocsainí i ár gcomhlacht. Míchumas a intestine bhaint tráthúil mar thoradh ar lobhadh na táirgí agus an leibhéal na n-carcanaiginí san fhuil a mhéadú. Tá siad scaipthe ar fud an sruth na fola agus nimhe ár n-chomhlachtaí. Chun stop a chur leis an bpróiseas seo agus faoi deara an craiceann in ord, ní mór do nósanna itheacháin a athrú go hiomlán. Ba chóir duine a ithe an oiread agus is le táirgí agus is féidir, atá ina dtimpeallacht alcaileach sa chorp (70-80%), agus tú féin a cheadú chun ach 20-30% de na comhábhair aigéad-dteacht. Beidh a leithéid de aiste bia a luaithe is féidir ar chumas cleanse an comhlacht nimheanna agus tocsainí agus sa tslí sin a chur ar ais ar an gnáth feidhmiú an chórais eisfheartha.

Ag Tosú

Baineann Béilí Pagano rith fear céimeanna tábhachtacha beag. Tá sé go mbeidh na bearta casta cuidiú a bhaint amach éifeacht is mó. Ag tús an "mbealach" Molann an dochtúir a Mona-aiste bia, rud a ligeann an gcomhlacht. I gcás den sórt sin a aiste bia oiriúnach torthaí agus glasraí. Tóg do Pioc: 3 lá, is féidir leat úsáid a bhaint aon citris nó úlla glasa, nó 5-6 lá a itheann aon torthaí is fearr leat. Ag an gcéim seo, molann an dochtúir an chuid is mó cabhrú le do chorp agus a shealbhú Colon nó tú féin a dhéanamh enema cleansing laethúil sa bhaile. Agus a bheith ina cathaoir rialta, a ghlacadh 2 tbsp. l. ola olóige scagtha maidin ar boilg folamh.

Tá cóireáil tábhachtach

Gach duine atá ag iarraidh a cleanse an comhlacht agus a chur faoi deara do chraiceann fhonn a mheabhrú nach imeachtaí den sórt sin a thabhairt torthaí an toirt. Mar shampla, le tuiscint aiste bia chun psoriasis de Pagano mhodh áirithe cothaithe agus stíl bheatha araon. Na postulates bhunúsacha an chothaithe sláintiúil:

• Tomhaltas uisce íon - tá sé riachtanach chun deoch ar a laghad 1.5-2 lítear uisce go laethúil. De réir Pagano aiste bia Éilíonn cloí go dian leis an coinníoll seo. De réir an uisce, is féidir leat a chur deochanna úsáideacha eile - deochanna torthaí, súnna torthaí gan siúcra, tae, tae luibhe.
• Tá sé tábhachtach a normalú an chathaoir rialta, ag baint úsáide as chun na laxatives nádúrtha: torthaí agus glasraí úra. Lena chois sin, cineál i réim bia na bianna ina bhfuil vitimín C: brocailí, beets, bainne soy, piseanna amh, brewer 's giosta, miocrób cruithneacht, ruán, almonds, iasc, tornapaí.
• Fiber - leigheas den scoth le haghaidh cleansing intestinal: glasraí, torthaí, gránaigh gráin iomlán, arán cruithneachta ar fad, chomh maith is féidir leat a chur fiber sna millíní.
• An-úsáideach le haghaidh cleansing an craiceann folcadáin gaile - beidh siad cabhrú nochtann an pores agus tocsainí a bhaint níos tapúla.
• Gníomhaíocht fhisiciúil: Tá sé tábhachtach chun dul i mbun spóirt, a bheith amuigh faoin aer, a bheith ag snámh.
• Ná overeat - chumas an chomhlachta a fheidhm de ghnáth, nach overload air.
• Agus, ar ndóigh, le dearcadh dearfach - mar atá a fhios agat, tá psoriasis a bhaineann go díreach leis an néarchóras.

Ceadaithe agus Táirgí Toirmiscthe

Tá sé an-tábhachtach, a choinneáil ar aiste bia, a fhoghlaim chun tuiscint a fháil a bianna iad nádúr alcaileach, agus atá ag aigéadaithe. Is é sin an prionsabal ag ithe níos mó bianna alcaileach Pagano aiste bia atá bunaithe. Beidh an tábla cabhrú leat a dhéanamh roghchlár iomlán gach lá.

táirgí Compatible

Is fiú a nótáil go bhfuil i gceist Pagano aiste bia a úsáid táirgí faofa speisialta. Tá comhábhair nach ceadaítear a chur le chéile i béile amháin:

• Eat mealbhacáin, úlla, bananaí ach amháin mar mhias ar leith.
• Ní féidir a chomhcheangal le táirgí déiríochta, súnna citris.
• Torthaí, gránaigh agus táirgí plúr ghlactha a chur le chéile.
• Ná ithe feola ag an am céanna táirgí siúcra am.
• Is úsáid do-ghlactha ar bith agus stánaithe bianna le ruamanna agus leasaithigh.
• Miasa Feola in éineacht le stáirsí.
• Ní féidir leis an caife agus tae siúcra agus uachtar.
• Is féidir é a úsáid fíon dearg nó bán ó am go chéile i méid de 50-100 g, wherein bhfuil sé do-ghlactha a chur le chéile le táirgí eile.

réimeas óil

Aiste bia do psoriasis ag Pagano ní foláir meas chothromaíocht uisce gnáth agus tomhaltas dí speisialta. Siad ní hamháin nigh ar shiúl tocsainí ón gcomhlacht, ach freisin chun feabhas a chur ar an scaradh na tocsainí. Chomh maith leis an úsáid a bhaint as uisce glan a bheith cinnte go deoch:

• Freshly brú súnna glasraí (ó na speicis ceadaithe). Tá sé úsáideach a chur ar oinniúin deochanna sú beag (thart ar 1-2 uair an chloig. L.).
• Ar maidin beidh sé úsáideach a ól gloine uisce leis an Chomh maith 1 h. L. mil agus sú líomóide.
• Súnna gan siúcra ar citris, fíonchaora, piorraí.
• Taenna Luibhe úsáid éigeantach.

Táirgí a cur leis an alcaileacht

De réir Pagano aiste béim ar bianna a chabhróidh a choimeád ar bun an t-iarmhéid alcaileach sa chorp:

• An úsáid a bhaint lecithin i bhfoirm granular - 1 tbsp. l. suas le 3 huaire in aghaidh an lae. Ba cheart go mbeadh cúrsa a dhéanamh 5 lá sa tseachtain.
• Bí cinnte a ithe, ní hamháin torthaí agus glasraí úra, ach freisin a chur leis an aiste bia laethúil i bhfoirm stew.
• Bí cinnte a ithe Greens leafy lá.
• Eat 3-5 titeann glikotimolina. Chaolú sé i gloine uisce agus deoch roimh am codlata go 5 lá sa tseachtain
• Uiscí mianraí (alcaileach): "Essentuki-4", "Borjomi", "Smirnovskaya".

Lena chois sin, tá sé tábhachtach a chur ar aon sorbent i bhfoirm an druga, beidh sé cúnamh nimheanna agus dramhtháirgí isteach agus amach dóibh a ionsú ar bhealach nádúrtha. Chelators fheabhsú díolúine agus fás T-limficítí a chur chun cinn. Suit: bán nó sciodair guail dubh "Enterosgel".

bia blasta agus sláintiúil

Ceadaíonn mód Cumhacht húsáid táirgí go leor as ar féidir leat cócaireacht miasa delicious agus sláintiúil. Níl ach is fiú smaoineamh ar an neamhluí comhábhar áirithe atá i gceist Pagano aiste bia. Recipes in aghaidh gach lae:

• An chéad chúrsa - Anraithí cheadaítear le sicín, mairteoil thrua, seachas prátaí, is féidir leat a chur ar an zucchini agus scuaise, ní féidir zazharku dhéanamh. Cuir an oinniúin agus cairéid úr. Tá anraith Charghas oiriúnach freisin, is féidir leat iad a cócaireacht le cauliflower, cócaireacht hodgepodge níos fearr gan ispíní nó éanlaithe.
• An dara cúrsa - gá go dul i mbun an aiste bia mhias ar cheann de na glasraí stewed! Suit gach cineál na táirgí atá údaraithe, ithe leite, séasúr le iógart nó is féidir iad a chur torthaí agus cnónna úr nó triomaithe. Is féidir le pasta durum a chomhcheangal le haon Greens, cócaireacht anlann glasraí sceite le sú líomóide.
• Feoil agus iasc cócaireacht nó bake ar feadh cúpla, nach bhfuil sé riachtanach ag an am céanna arán a ithe.
• Pamper féin le torthaí delicious, súnna úr, deochanna torthaí, deochanna torthaí, is féidir candy a ullmhú ó torthaí triomaithe.

A chothú aiste bia den sórt is deacair ach ag an gcéad chéim, agus nuair a fhaigheann an comhlacht a úsáidtear, beidh tú in ann a bhraitheann an blas fíor de gach táirge! Ná starve nuair is mian leat a ithe, ithe bia beag, ach níos minice.

Léirmheasanna leanúna

Tá an aiste bia curtha le chéile níos mó ná 20 bliain ó shin, agus is iomaí duine a bheith ina gcónaí do phrionsabail cumhachta Dr. Pagano. Tabhair faoi deara go bhfuil an aiste bia difriúil ó na cinn eile ag a saibhreas, roghchlár éagsúil agus cailliúint meáchain den scoth. Is féidir leat meáchan a chailleadh ag 1-3 kg ar feadh 7 lá. Tá sé deacair a thabhairt faoi deara ach an chéad seachtain, agus ansin tá an comhlacht go hiomlán inoiriúnaithe agus tús a fheidhm de ghnáth. Othair atá ag fulaingt ó galar craicinn, dheimhnigh go thoradh ar chomhlíonadh an aiste bia le cleansing de réir a chéile na cineálacha craiceann an galar.

Chomh maith le stóil go hiomlán gnáth, at imíonn siad, éiríonn an craiceann Supple agus chaill an mothú dryness agus tightness. Mar sin, más mian leat a fheiceáil ar an chéad torthaí dearfacha sa troid in aghaidh an ghalair - tú Pagano aiste bia foirfe! Léirmheasanna leanúna dhaingniú go cheana féin ar an chéad torthaí a bheidh tú faoi deara i 15 lá! Tá ráta íosta de chóireáil sláinte sin do 1 mhí.