Lumbar veirteabra: Cóireáil agus Athshlánú. spine lumbar: cur síos ar an struchtúr. agus cóireáil

Is struchtúr casta sin comhdhéanta de cnámha, dioscaí intervertebral, joints, ligaments, nerves agus matáin - Chúl de dhéantús an duine. Is éard atá cnámh Spine de 33-24 cheirbheacsach agus lumbar veirteabra, an sacrum de 5 comhleádh vertebrae agus ceithre veirteabra coccyx rudimentary. Gach ceann díobh a dhéanamh suas an slabhra ón cloigeann dtí an pelvis.

An struchtúr an spine an lumbar

An chuid is mó lúfar agus ag an am céanna luchtaithe le cuid den spine - a lumbar. Tá sé déanta ag 5 veirteabra ollmhór agus láidir. Nuair a ualaí troma á bhrú ag roinnt tonna in aghaidh an mhéadair cearnach ar na dioscaí intervertebral. Is é an struchtúr an spine lumbar difriúil ó na cinn eile sna toisí gcolún spinal. Is iad Lumbar veirteabra an is cumhachtaí sa fad colún spinal, mar gheall ar an ualach méadaithe ar an spine níos ísle. Cúig veirteabra lumbar agus an sacrum ar fáil casadh deacair daonna agus tilts an gcorp an duine.

veirteabra lumbar

Tá Lumbar veirteabra Comhlachtaí sorcóireach - bunanna cnámh láidir atá romhainn ar an smior agus an tacaíocht a thabhairt do na fíocháin agus orgáin de láimh os cionn an cuan. I gcás gach sorcóir sórt ceangailte ó chúl an stua, a chlúdaíonn an téad spinal. secures an stua an chanáil spinal. Imeacht ó shoots sé: ar ais - spinous, cromáin - cliathánach agus suas agus síos - comhpháirteacha a dhéanamh. Tá an próiseas spinous an vertebra lumbar an chorda an dromlaigh a chosaint ó nochtadh don taobh amuigh. Go bhfuil an fhoirm articular de gcomhcheangal le veirteabraí eile.

spine lumbar a dhearadh sa chaoi sin, ceangailte le chéile, cruthaíonn siad láidir, ach ar thacaíocht shochorraithe don chomhlacht, a chosaint ar an téad spinal ó thionchair dhiúltacha seachtracha. Na dioscaí intervertebral a úsáidtear le haghaidh joints cushioning idir na comhlachtaí veirteabrach. a chosaint siad ó tionchair ón taobh amuigh míchuí ar an spine. Lumbar chruthú veirteabraí ar lordosis lumbar, atá déanta fós ina thús sa chéad iarrachtaí chun seasamh agus siúl. Ag na cuntais lumbar spine chun tasc is gníomhaí-ionsú atá maolaithe i seanaois.

Feidhm an spine lumbar

Tá feidhm ag gach vertebra. Má tá neamhrialtachtaí sa chéad vertebra, is féidir é a chur faoi deara hernia, constipation, colitis, nó buinneach, agus damáiste don dara vertebra mar thoradh ar galair mar appendicitis, colic intestinal, pian i cromáin agus groin. Fadhbanna sa tríú vertebra mar thoradh ar galair an lamhnán, impotence agus fadhbanna le a ghlúine. Damáiste do cheathrú vertebra mar thoradh ar sciatica agus lumbago. Agus ar deireadh, tionchar an cúigiú vertebra oibriú an shins, cosa agus bharraicíní. Swelling, pian sna cosa agus na cosa cothrom - mar thoradh ar fadhb den chúigiú vertebra.

Galair féideartha ar an vertebrae lumbar

• dioscaí herniated.

• Ankylosing spondylitis.

• Fritháireamh veirteabraí.

• Fractures an vertebrae lumbar.

Le aois, an dlús agus neart cnámh a laghdú, ag méadú an baol scriosadh a n-galar - oistéapóróis. An baol fractures vertebral nuair a ardaíonn sé. Nach bhfuil formhór na ndaoine a bhfuil oistéapóróis fiú faoi deara é go dtí go tobann nach bhfuil aghaidh le briseadh.

Ankylosing spondylitis - athlasadh fillte ar an vertebrae, go háirithe an sacroiliac, cheangail ar an spine ar an pelvis. Dealraíonn sé de ghnáth comharthaí chéad - pian agus righneas an ais, go háirithe ar maidin. Is féidir Athlasadh leathadh suas an spine, a ghabháil leis an ais ar fad. Gan cóireáil chuí an spine is féidir a Bent, agus beidh an ais a bheith srianta agus painful.

veirteabra Fritháireamh

Na cúiseanna díláithriú an vertebrae:

1. Féadfaidh an díláithriú an vertebrae lumbar a bheith mar thoradh ar veirteabra éalaing ó bhroinn, an cúigiú lumbar de ghnáth atá díláithrithe i gcomparáid leis an sacrum.

Tarlaíonn 2. veirteabra Caith den chuid is mó i ndaoine aosta, go háirithe i measc na mban d'aois menopausal.

3. gortuithe Dromlaigh. fractures strus, atá go sonrach le spóirt aonair, chomh maith leis an comhbhrú de bharr oistéapóróis. vertebra athrú láidir fraught le sárú ar na nerves spinal, léiriú ag numbness, griofadach agus pian agus laige lámhach sna cosa. Chun fhritháireamh arb iad is sainairíonna pian agus soghluaisteacht laghdaithe sa chúl níos ísle.

veirteabra fractured

An pointe ag casadh - an gortú cnámh is coitianta, an chuid is mó go minic de bharr tráma, stróc nó titim. D'fhéadfadh veirteabra bheith briseadh comhbhrú, mar thoradh ar comhbhrú an cnámh, nuair atá cuid de a scriosta go hiomlán. Go háirithe lumbar tionchar tionchar veirteabraí ag oistéapóróis. Sa réimse lena mbaineann tá pian atá níos measa nuair deacra agus gluaiseacht ualach ar chúl bheith painful agus deacair. Agus is é an fhéidearthacht de briste agus díláithriú a vertebra aimsithe ag radagrafaíocht, a ligeann duit chun a chinneadh an cineál galair agus cóireáil chuí nó idirghabhála máinliachta.

Déileáil veirteabra lumbar

Nuair damáiste dóibh vertebrae úsáid chuí na dteiripí traidisiúnta agus unconventional.

Modhanna galair an spine cóireála:

• chiropractor;

• Osteopathy;

• acupuncture;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• teiripe Ceacht.

cleachtaí speisialta atá dírithe ar comharthaí fhaoiseamh, soghluaisteacht agus a chosc deformity spinal a chothabháil. snámh-úsáideach. Lumbar níos lú cobhsaí mar gheall ar mheascán de ualaí ard le soghluaisteacht dian, mar sin an gortaithe is minic. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil presses sé an comhlacht ar fad uachtair.

Phróifiolacsas ar ghalair veirteabra lumbar

An chosc is fearr - Oiliúint a thacaíonn neart agus ton matáin agus veirteabraí. Cuidíonn cleachtadh rialta a choimeád ar bun ar ais láidir agus solúbtha ísle:

1. Na fánaí in ann seans maith ar a chosa deiridh Bent ar an taobh.

2. aghaidh Lean in ann seasamh.

4. Paging press.

5. síneadh ar an ais.

Tá cuid de na hathruithe a bhaineann le haois atá dosheachanta. Ó aois áirithe, a thosaíonn mais cnámh agus muscle a laghdú. I measc na mban accelerates níos mó ná 45 titim i titim leibhéil estrogen mais cnámh - suas go dtí 3-5% gach bliain. An rud céanna faoi deara i bhfireannaigh os cionn 50 bliain d'aois. Na hathruithe a dhéanann difear de réir a chéile staidiúir agus comhordú gluaiseachta. Idir 65 agus 80 bliain d'Is féidir spine a ghiorrú go dtí 2.5 cm gheall briste veirteabrach asymptomatic agus laghdú ar an elasticity an diosca intervertebral. Tá na hathruithe seo a bhaineann le haois dosheachanta, ach aiste bia cuí agus gníomhaíocht fhisiceach measartha a cheadú a chothabháil spine sláintiúil agus gnáth oibriú an chórais mhatánchnámharlaigh ag aois ar bith. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil a choimeád ar bun dlús cnámh i bhfad níos éasca ná mar a mhéadú air, rud a chosc oistéapóróis gá a dhéanamh, gan fanacht dá fhorbairt.