Leigheasanna tíre le haghaidh hangover

Is é sin an póite, níl a fhios go díreach go leor. Fiú amháin leis an úsáid a bhaint as méid beag de alcól ard-chaighdeán tinneas cinn agus nausea féidir fós overtake go tobann duine ar bith. Conas chun déileáil leis an coinníoll unpleasant? Conas is féidir linn a fháil ar ais dea-shláinte go luath? Cabhróidh sé seo le leigheasanna tíre le haghaidh hangover.

Agus an chéad rud siad Moltar do dhéanamh dúiseacht ar maidin - Is a ghlacadh cith cool. Ní hamháin go bhfuil san áireamh uisce fuar i bhfad ró-, ar shlí is féidir leat a phiocadh suas go héasca le fuar. Ach fad- douche Is bealach iontach chun an comhlacht a thabhairt chun ton agus cabhrú leis a osclaíonn ar deireadh. Da éis sin, ba chóir duit a dhéanamh ar roinnt cleachtaí coirp, síneadh agus tar éis cúpla suí-ups Beidh a máistreacht ag gach duine. Beidh a gcur chun feidhme dlús saturation ocsaigin ar na cealla agus, mar thoradh air sin beidh, go mbeidh éifeachtaí bríomhar. Is é seo an-an chéad agus bhunúsach leigheasanna tíre le haghaidh hangover.

An chéad rud eile is mian leat a íoc aird ar leith - tá sé ól iomarcach. Saineolaithe comhairle a thabhairt chun ól sa stát seo ar feadh ar a laghad trí lítear de sreabhach. D'fhéadfadh sé gur uisce mianraí, tae, sú, cromáin broth nó trí sháile.

Gach na leigheasanna tíre le haghaidh hangover i ngleic leis dehydration. Sáile, go teagmhasach, a bheith sa chás seo an réiteach is fearr ó gcuireann salann coinneála suntasach sreabhach. Tá éagsúlacht na dtáirgí déiríochta freisin tocsainí scoth, ach tá an caife ar chlé is fearr le haghaidh níos déanaí. Tá sé seo cinnte uirlis maith d'fhonn a sheachaint hangover, ach cuireann sé le brú, agus ar an stát, tá sé cinnte aon mhaith.

I measc rudaí eile, eliminates breá na hairíonna de bia póite. Sa chás seo, tá sé an-inmhianaithe a ithe an-daingean. Beidh sé go maith a ithe brat greasy. Tá an mhias go leor a shásamh, ach solas. Is féidir leat garlic beagán níos mó agus luibheanna, a sholáthróidh ól comhlacht lagú le vitimíní breise. Sa chás nach bhfuil aon appetite ar chor ar bith, is féidir leat a ithe ar roinnt sauerkraut. Beidh sé dlús a chur leis an bpróiseas díleácha sa chomhlacht.

Ach nach bhfuil sé seo go léir na leigheasanna tíre mór hangover. Ar a laghad, is féidir leat úsáid a bhaint as an t-oideas seo a leanas cócaireachta neamhghnách "manglam." ubh ann fosta amh a bheith measctha le ketchup beag, cúpla braon de fínéagar gnáth agus gráinnín salainn. Gach Tá go maith measctha agus ansin vypet volley. Tá embodiment eile den ghníomhaire atá bunaithe ar an bhfíric a mheascadh ubh amh le spúnóg bhoird de fínéagar, salann agus piobar. Gach na comhábhair a mheascadh go maith agus chugging. Tar éis seo go léir is féidir a ghlacadh táibléad roinnt de gualaigh ngníomh. Cabhraíonn sé cleanse an comhlacht na tocsainí nimhiúil.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú i gcónaí go bhfuil fáil réidh le hangover - nach bhfuil sé uile-íoc. Chun go mbeidh an chéad lá eile a bhraitheann go maith agus nach ag fulaingt ó tinneas cinn, alcól a ól, tá sé riachtanach chun deoch ar a sú, sú nó chompóid. Beidh an t-oideas thar a bheith simplí a chosc dehydration agus a laghdú an cion alcóil sa bholg. Ba chóir go Ag gach alcól ólta gloine nó gloine a ól go díreach mar an méid céanna uisce.