Lecithin. Dochar a nó sochar?

Lecithin - substaint fosfailipide sáithithe. Ina chomhdhéanamh ach tá siad freisin: vitimíní B, fosfodietilholin, choilín, aigéad linolenic, fosfáití inositol. Tá an tsubstaint a tháirgtear san ae orgánach agus tá comhsheasmhacht saille-mhaith. Lecithin fáil sna táirgí seo a leanas: ola lus na gréine, chomh maith le piseanna, lintilí, pónairí, buíocán uibhe, kernels arbhar (a sprouted cheana), mairteoil, uaineoil agus muiceoil.

Tá an gcorp daonna ina méid atá ag teastáil de na lecithin, braitheann a ídiú ar roinnt fachtóirí. Seo ar staid an orgánach iomlán, chomh maith leis an leibhéal gníomhaíochta fisiciúla. Nuair méaduithe suntasacha i lecithin muscle, ag ina mbíonn siad níos déine. Le méid nach leor na substainte na snáithíní nerve agus ballaí cille bheith níos tanaí, agus mar sin go bhfuil cur isteach ar an néarchóras. Le aois, an leibhéal na substainte i gcorp laghduithe.

Lecithin, díobháil agus sochair

Na hairíonna dearfach an t-ábhar is go bhfuil sé go maith do ghníomhaíocht inchinn agus a fheabhsaíonn chuimhne, laghdaíonn an leibhéal colaistéaróil agus sailleacha díobhálach aigéid atá le fáil i fola, cothaíonn an ionsú na vitimíní ábhartha, go maith difear an ghníomhaíocht ar an ae agus na duáin. Sa bhreis ar an méid sin thuas, lecithin, riachtanach d'fhorbairt réamhbhreithe ar an leanbh. Beidh sé úsáideach sa chéad chúpla mí tar éis breithe. cuireann glacadh leis an druga sa chéad bhliain go dtí an fhorbairt bhreise ar chuimhne maith, gcinnfidh sé an friotaíocht an sáruithe agus méid an chuimhne ar fad i ngach duine fásta. Lecithin, an dochar a bhfuil beagnach anaithnid, níl aon contraindications dian.

In ainneoin an bhfíric go bhfuil an tsubstaint le fáil i mbianna go leor, a bhuaigh an chuid is mó forleithne lecithin soy.

I leigheas, tá sé in úsáid mar fhorlíonadh chothaithe. Is é an cruth ar an scaoileadh: gráinníní, táibléad, glóthacha inite phóraítear leachtanna, capsules lecithin.

Tásca maidir le húsáid na substainte:

1. I gcás cosc i daoine scothaosta.

2. I foirmeacha ainsealach galair an boilg: gastritis, colitis, gastro.

3. I diaibéiteas. Faoi thionchar na cealla beta oibre lecithin, ar a bhfuil an táirgeadh an insulin ag teastáil fheabhsú.

4. Maidir le cóireáil galair an chórais cardashoithíoch.

5. Má dtéann sí i gcion ar lárchóras na néaróg. A chur ar ais ar an comhlacht i ndiaidh stróc.

6. I cineálacha éagsúla heipitíteas víreasach, ae sailleacha agus ag a galair eile.

7. A úsáidtear Cuimhne a neartú.

8. díolúine a fheabhsú.

9. Tá sé in úsáid mar antioxidant a tharraingt siar ó na tocsainí gcomhlacht.

10. Nuair a bheidh galar craicinn: Aetópach dheirmitíteas, psoriasis, etc.

11. I galair na n-alt agus spine.

12. Maidir le cóireáil galair éagsúla autoimunnyeh.

13. Galair gynecologic: chíche, ailse chíche, ailse útarach, útarach fibromatosis.

Lecithin Moltar chomh maith do dhaoine atá ag fulaingt go rialta gníomhaíocht agus leanaí fhisiciúil níos fearr, go háirithe roimh am a ghlacadh, ós rud é go bhfuil sé tionchar dearfach ar an orgánaigh atá ag fás.

Lecithin, a bhfuil damáiste íosta i gcomparáid le drugaí eile a dhéanann difear galair féadfar speictream sin a contraindicated ach éadulaingt aonair. Ná ní ghlacfaidh an leigheas le linn toirchis agus beathú cíche.

Baineann sé le hábhar, ní hamháin sa leigheas, ach freisin i dtionscal an bhia. Níl le fáil freisin áit maidir le húsáid na lecithin (air nach bhfuil dochar a dhéanamh i an bia suiteáilte). Is é an tsubstaint milseogra leanas le laghdú ar shlaodacht an seacláide i rith réitigh sé i múnla speisialta, agus más gá enrobing siad earraí.