Is í feidhm matáin ciorclach an tsúil agus béal muscle ciorclach

An líon is mó na matáin suite ar an duine. Is é an ghné is mó idirdhealú go bhfuil siad ach amháin deireadh socraithe ar na struchtúir bony agus an dara fite isteach fíochán bog, a bheidh ina pointe soghluaiste de astú. Laghdú ar matáin facial cúiseanna ní amháin ar an obair is mó matáin, ach freisin, níos tábhachtaí fós, cuireann an dí-craiceann, an foirmiú na folds agus, ag socrú ar fud na orifices, faisnéis a sholáthar dóibh feidhmeanna áirithe. Cén fheidhm atá leis an chiorclán súl agus matáin ciorclach de na matáin béal, a chur le breathnú níos dlúithe san Airteagal seo.

Cad é vogrug muscle súl

Sula ag casadh le feidhmeanna na matáin, is fiú go hachomair ar a struchtúr, de bhrí go gcinntíonn gach ceann dá chuid feidhmíocht ghníomhaíochtaí aonair.

Anatomically, gurb é an muscle orbicularis oculi de thrí roinn:

1. Fithiseach.
2. An cuimilt.
3. Na céadta bliain.

An chuid fithise

Is í feidhm na matáin ciorclach an tsúil (oftalmacha a chuid codanna) chun caol an mbealach isteach chuig an soicéad súl ag laghdú comhuaineach agus snáithíní Aontreoch gheall fhágáil ar lár eyebrows agus cheeks a ardú. Leis an defeat an innervation an réimse seo tá easpa crapadh muscle agus tá an chuma tipiciúil (súile leath-oscailte agus ísliú a leiceann).

cuid lacrimal

chuid lacrimal ionadaíocht ag líon beag de snáithíní matáin atá suite idir an soicéad súl agus eyelid uachtarach, a ar bhealach seo a leanas encircle an sac lacrimal. Leis an laghdú ar an muscle dtarlaíonn brú sách láidir ar sin mála, agus tá sé bhaintear cuimilt sa duct nasolacrimal. Is í feidhm na matáin ciorclach an tsúil (ar a chuid lacrimal den) is amhlaidh is fearr, dhún na súile níos mó.

An chuid aoise d'aois ar an

Cheana féin mheas ón teideal, soláthraíonn an píosa laghdú ar an aois. Is thinness go bhfuil deiridh aon-uaire an eyelid uachtair agus íochtair, faoi seach, ar an meán de 3 agus 10 milliméadar. Is í feidhm na matáin ciorclach an tsúil a sholáthraíonn freisin softening an clib coirne.

Mar a fheiceann tú, beag go leor i méid agus muscle nonmassive go ndéanann sé roinnt feidhmeanna tábhachtacha chun oibriú gnáth ar ár súile agus a thabhairt ar an chuma ar traits áirithe.

Orbicularis muscle oculi - innervation

Soláthraíonn innervation ginearálta ar an duine, agus lena n-áirítear na matáin timpeall na súl, an nerve facial. Neuromuscular a bhfuil chrios seo i láthair b'fhearr a dhá brainsí móra: Malar agus ama. Mar gheall ar a méid mór agus suíomh an dromchla tá siad gortaithe go minic agus inflamed. Mar thoradh air sin, ní féidir leis an fheidhm muscle orbicularis oculi gcuid thiocfaidh ar fad pairilis.

Teannas timpeall na súl

Orgán radharc faoi réir ualaí ard i rith an lae. Le linn na orbicularis daonna Airdeallach Tá muscle oculi fulaingt go leor leor de strus. Obair ar an ríomhaire, físeáin agus breathnú ar an teilifís, ag léamh agus ualach leanúnach amhairc, glare agus ag athrú go tapa pictiúr - brú ró orgán radhairc agus muscle timpeall na súl.

Eolaithe Tá sé léirithe caidreamh díreach idir obair na matáin agus an ceann a sholáthraíonn athrú cuaire an lionsa. Dá bhrí sin, más rud é an fheidhm atá leis an matáin ciorclach an sárú súl, de shárú ar draenála limfe agus stasis venous fhéadfadh tarlú go dtí an brú intracranial méadaithe.

Mar sin, ní gá a bhraitheann do neart comhlacht. Nuair treisithe an t-ualach amhairc is gá go hiomlán a chur i gcrích díluchtú agus eile. Is é an modh is éifeachtaí de muscle scíthe chiorclán machnaimh simplí an dúlra, nuair nach bhfuil an tsúil socraithe ar réad amháin, agus dar leis an pictiúr foriomlán.

Gluaiseachtaí Reflex a scíth a ligean na matáin súl é a chuimil. Cé go bhfuil cleachtaí níos éifeachtaí a ceapadh ní hamháin maidir le spasms faoiseamh, ach freisin a chosc agus deireadh a chur leis na fadhbanna atá ann faoi láthair, a mheasamar a bheith thíos.

Cleachtaí le haghaidh an muscle orbicularis oculi

fheidhmiú Solas agus a matáin giomnáisiam beag, bailiúchán oibre ní bheidh ach cuidiú leo a mhaolú agus scíth a ligean, ach freisin chun feabhas a chur ar an fhuil a scaipeadh sa cheantar, a bheidh le feiceáil cinnte i an chuma, a thabhairt dó úr, réidh amach wrinkles agus a thabhairt ar an craiceann elasticity agus óige a chur ar fáil.

É atá ag teastáil:

• Am saor in aisce 10-15 nóiméad;
• giúmar maith;
• nigh do lámha;
• seasamh i os comhair scátháin;
• lean na treoirlínte seo.

Ceacht №1

Seas os comhair scáthán agus a shamhlú amhairc cá háit go díreach a dhéanann tú go bhfuil an muscle ciorclach na súile. Ceacht a neartú an réimse seo nach gá scileanna speisialta. Gach go bhfuil gá - tá sé a seasamh i gceart ar an mhéara. Ar an imill amuigh Ba chóir go mbeadh an t-innéacs agus mhéara lár. Ní gá duit a exert níos mó bhfeidhm cnaipe. Ba chóir do gach gluaiseachtaí a bog, soiléir agus caith. Anois, conas a bheadh a shocrú ar an craiceann le do mhéara, ionas gur nuair a fheidhmiú d'fhan sí díluailithe. Seo staid tosaigh chomh ard agus is féidir ardaitheoir an eyelid níos ísle. Má tá teannas muscle crua timpeall na súl ann ag an am, ansin a fheidhmiú teicníc cheart. teannas Malartach le scíthe. Socrú an gaze ar feadh 5-6 soicind, scíth a ligean - 2-3 soicind. Is gá a dhéanamh 5-6 repetitions den sórt sin.

a chinntiú i gcónaí nach raibh matáin facial eile atá i gceist. Má bhraitheann tú go bhfuil a gcuid oibre ach beagán béal oscailte (ní bheidh sé éalú ach, ach freisin chun díriú ar an limistéar atá ag teastáil).

Ceacht №2

Tá na gníomhartha seo a leanas go bhfuil siad ceaptha a choimeád ar bun ton muscle agus cosc a chur ar an chuma wrinkles aghaidhe timpeall na súl. A ligean ar tús a chur leis: gar do chuid súl agus eyelid uachtarach meshed go láidir ag an deireadh. Nuair a chomhlíonadh an cleachtadh in aon chás go bhfuil sé dodhéanta brú a chur ar an eyeball. Gcéad dul síos, tá sé díobhálach, agus sa dara háit, beidh tú a bheith páirteach leis na matáin eile. Agus ní mór dúinn a bheith ag obair ach amháin ar an muscle ciorclach na súile. Beidh Feidhmeanna na matáin i dtreonna difriúla, agus dá bhrí sin an éifeacht a fheidhmiú a bheith suntasach freisin.

Chomh luath agus a fhoghlaim tú chun rialú a dhéanamh duit féin agus a bheith clamp i gceart lids, cuir dhá mhéar ar na coirnéil taobh chomhfhreagracha de na súl. Ní mór brú fórsa a bheith inláimhsithe, ach in aon chás nach bhfuil painful. Ag an am céanna, an brú ar na méara le neart atá ag fás ar an eyelid uachtair ísliú. Ba chóir go mbeadh gach gníomh a bheith réidh agus taitneamhach. Ní I gcás ar bogadh an craiceann, atá suite faoi do mhéara.

Le linn an chleachtaidh, meabhrach shamhlú cad a tharlaíonn mar compress agus scíth a ligean na matáin timpeall na súl. Deisigh, stad, comhaireamh a deich i d'intinn agus freisin go réidh droim ar ais céimeanna. Déan an cleachtadh cúig huaire, a chothabháil méid beag ama (cúpla soicind) idir eatarthu. Bí ag faire le haghaidh análaithe. Cabhróidh sé seo le díriú ar an ionramháil ar siúl agus a chur feidhmiú níos éifeachtaí.

Mar scíthe iomlán, is féidir leat dul ar deas, ceol ciúin agus gnó le chéile le pléisiúr. Chun an toradh a bhí faoi deara, ní hamháin ar do shon ach do dhaoine eile, ba chóir na cleachtaí a bheith rialta. Tá sé inmholta a dhéanamh orthu gach lá, alternating eatarthu.

muscle orbicularis oris

Chailliúint an struchtúr casta de na matáin ciorclach an béal, ba mhaith liom chun forbairt ar na feidhmeanna a chomhlíonann sí. Tá sé aon rún go bhfuil mar gheall ar ár béal, ní féidir linn a ithe ach, ach freisin chun labhairt, canadh, gáire, etc. De é seo go léir na rudaí ar an eolas nach bhfuil muid ag smaoineamh fiú conas a tharlaíonn sé go léir, cad matáin úsáidtear - .. Gach tá Reflex.

Is í príomhaidhm an muscle béal a bheith ag obair. Raibh maith agat a laghdú is féidir linn iad a tharraingt isteach i bhfeadán, níos doichte, a dhúnadh nó a oscailt. Ina theannta sin, tá muscle orbicularis oris ar chineál an sphincter seachtracha a choimeád ar bun dúnta béal. Agus, gan amhras, a bhuíochas leis an obair agus na matáin, lena n-áirítear gach duine againn a bhfuil aoibh gháire ar leith is féidir a athrú ag brath ar an meon nó mhianta.

Mar a fheiceann tú, tá an fheidhm súl ciorclach agus muscle ciorclach de na matáin béal chomh tábhachtach céanna, mar sin ná faillí ar a dtábhacht, agus chun deiseanna uasta gcuireann dóibh a bheith ag obair, mar ba chóir dó a bheith.

Teanntáin muscle suite ar fud an béal

Nuair a thagann sé chun críochfoirt feidhme an réimse, tá siad coitianta go leor, ach fós inchúisithe ceartúcháin leis an dúthracht agus an cur chuige ceart. Murab ionann loit orgánach, nuair a 99% de na cásanna a dhéanamh ar a laghad, rud éigin ní obair.

Teanntáin ealaíne Feidhme a bhaineann go díreach leis an stát sícea-mhothúchánach, a aversion le rud ar bith, cad atá i gceist. Mar thoradh air sin, daoine ag baint úsáide a liopaí a chur in iúl emotion áirithe: fala, díomá, disgust, agus mar sin de.

Cleachtaí le haghaidh an muscle orbicularis oris

Chun oiliúint a an muscle, ach is gá, ag socrú an craiceann agus ní oibríonn aon muscle eile, a tháirgeadh re gach aistriú liopaí is féidir. Oirfide gníomh amháin, cosúil le síneadh a liopaí, glas ar feadh cúpla soicind sa phost seo. Sula bogadh ar aghaidh go dtí an cleachtadh seo chugainn, a chur ar a laghad de 3-5 REPS. Feabhas a chur ar an éifeacht a fheidhmiú, agus tú ag tarraingt na liopaí isteach i bhfeadán, cineál san aer ina leicne agus re bogadh an t-aer ó thaobh amháin go ceann eile.

cleachtaí molta os comhair an scáthán le bheith ag obair le muscle ciorclach na súile feidhmigh. Beidh sé seo cabhrú leat díriú ar an muirear agus é a reáchtáil chomh héifeachtach agus is féidir.

Chun cosc a chur wrinkles ar fud an béal , nó a cheartú a dhéanamh atá ann cheana féin ar an cleachtadh seo a leanas. Oiread agus is féidir, squeeze an liopa barr agus bun, ní fiacla interlocking. Forefinger dhéanann blows hasteless feadh líne airmheán na liopaí. Ansin massaging gluaiseachtaí (gan scíth a ligean na liopaí) liopaí sleamhnán suas agus síos. An bhfuil 10 repetitions den sórt sin, alternating le liopa scíthe iomlán agus na matáin ciorclach an béal.

D'fhéadfadh Rogha eile a fheidhmiú ar phraghas réasúnta a bheith soiléir (le iúl beoga) fuaimniú na gutaí. Sa chás seo, ní gá a é seo a fheidhmiú amach os ard, is féidir leat a Insamhail hamháin le gluaiseacht na liopaí. Tá an rogha iontach le haghaidh oibrithe oifige, nuair is féidir leat a dhéanamh, gan a bheith distracted ón obair. Teorainn do chur chun feidhme na cleachtaí sin ann.

Mar fhocal scoir

Anois, fuair tú an cheist is coitianta a chuirtear: - an freagra "Cad é an fheidhm atá leis an matáin ciorclach an tsúil?". Tá gach rud simplí go leor: a fhios agam áit a bhfuil féidir seo, nó go muscle a chinneadh agus a chlúdach.

Leis na matáin facial, ar ndóigh, nach bhfuil sé chomh héasca agus is leis an córas matáin an chomhlachta, agus ní hamháin mar gheall ar an méid de na matáin féin, ach mar gheall ar nádúr na astú agus na gníomhartha cur síos orthu thuas.

Feidhm súile ciorclach agus muscle béal gníomhartha nádúrtha agus limistéir inoibritheacht faoi seach a chur ar fáil. Eolas ar an liosta íosta cleachtaí éifeachtacha agus tar éis treoirlínte soiléire, is féidir leat a chaomhnú óige agus sláinte le blianta fada, ansin tú, agus ó chroí mian!