Elbows Tirim: an chúis agus cóireáil. Cén fáth elbows craiceann an-tirim?

Faraoir, cúram comhlacht a dhéantar an-míchothrom. Na criosanna ar leith tharraing sé aird an chuid is mó, agus faoi roinnt ná chun cuimhne. Minic go leor dearmad go hiomlán go bhfuil do elbows freisin a bhfuil cúram cuí, hydration agus cothaithe. Tarlaíonn sé seo ar chúiseanna éagsúla:

• nach bhfuil siad ag titim i radharc leanúnach ar a úinéir;

• is mó den am siad i bhfolach faoi na héadaí;

• glacann cuid acu le cúram den sórt sin gan ghá agus gan chúis.

Níos minice ná a mhalairt is cuimhin leo faoin theacht an earraigh agus an tsamhraidh, nuair a tá sé in am a chur ar léinte agus blúsléinte le sleeves gearr, gúnaí agus sundresses. Agus ansin tús a chur le Wonder cén fáth sna elbows , craiceann tirim, agus is tábhachtaí, conas a fháil réidh leis an bhfadhb trína sheoladh ar ais presentable iad? Chun tús a chur leis an chúis triomacht aithint, de réir mar a chóireáil ag brath ar sin.

elbows Tirim: Cúis agus Cóireála

Is féidir an fhadhb a bheith míchompordach chomh maith le tirim craiceann scáinte, scríobtha, clings le éadaí. Má tharlaíonn sé seo deacracht tréimhsiúil, is féidir a ligean thar ceal uachtair moisturizing agus Lóiseanna, ach má tá sé uillinn tirim hronicheskimy carachtar, ansin ba chóir duit a ghlacadh dáiríre é, i gcomhairle le dochtúir, a pas a fháil sa scrúduithe is gá. Saineolaithe a rá níos cruinne uillinn cén fáth tirim, mar is féidir an chúis a bheith damáiste banal agus meicniúla dá cheann de na ord mícheart an lae, agus na fadhbanna a bhaineann le neamhoird hormónach.

Na cúiseanna is mó

1. easnamh Vitimín. Má chailleann an comhlacht vitimíní A, E agus F, tá sé an gcéad de go léir le feiceáil ar an gcraiceann: mar an elbows, agus an comhlacht ar fad.

2. gníomh meicniúil. Tá an chúis níos coitianta i measc oibrithe oifige, daoine slite beatha sedentary, a bhfuil a Gabhann ag an mbord lae. Fhios ag gach duine, ach ar cheann de na rialacha etiquette - ná cuir do elbows ar an tábla - Ceapadh ar dtús le haghaidh na huaisle óga. Cailíní Tá cosc chun teacht taobh a uillinn bog ar barr tábla adhmaid, ionas nach ndéanann an craiceann zagubela nach dhorchaigh.

3. folctha cúr Hot. Tá beagnach breá le gach duine a soak i ndabhach te a scíth a ligean tar éis lá crua oibre. Tá sé cruthaithe go gcuidíonn an modh seo i ndáiríre strus a mhaolú, go háirithe nuair a chuirtear le salainn mara uisce, blasanna speisialta éagsúla agus cúr. scíthe Coitianta in folctha den sórt sin fraught overdried craiceann, ós rud é go bhfuil an t-uisce clóirín. Cuimsíonn A coirníní cúr gallúnach cocamine, a freisin tionchar diúltach a imirt ar an pH neodrach ar an gcraiceann.

4. Fadhbanna sláinte - cúis eile craiceann tirim ar uillinn. Dark agus tirim go bhfuil an Elbow a chur faoi deara le cóireáil láithreach leis an dochtúir ar an gcéad dul go dtí an Inchríneolaí. Mar gheall ar an bhfianaise go gcuirfí isteach hormonal an gcomhlacht, ba chúis leis an mífheidhmiú an briseán agus faireoga adrenal. Freisin, is féidir suaití néaróg agus strus go rialta a chur faoi deara teip hormónach. 5. Má tá tú uillinn an-tirim, is é an chúis is dócha gurb é is cúis dheirmitíteas atopic, foirm de eczema. Sa chás seo, ba chóir an craiceann difear a chosaint ó ghortú, mar is féidir leo dul dearg agus inflamed. Má fhaigheann tú féin uillinn tirim, ní mór chúis agus cóireáil a shainiú agus sannadh ní a gcuid féin, agus duine cáilithe, sa chás seo, dermatologist.

6. fadhb Séasúrach. a tharlaíonn go minic craiceann tirim ar an elbows sa tréimhse fhómhair agus an gheimhridh, mar ag an am arb iad is sainairíonna teocht an-mhór agus aer tirim maireachtála agus réimsí oibre, de bharr oibriú conditioners aer agus Radaitheoirí teasa.

Modhanna chun déileáil le uillinn tirim

Chomh luath agus a suiteáilte an fáth elbows tirim, ba chóir duit tosú láithreach chun aghaidh a thabhairt air, i dtreo is nach a reáchtáil agus nach aggravate an staid. Tá go leor bealaí, ach beidh roghnú dochtúir.

ithe Athrú

Réidh le fadhb na "uillinn tirim," an chúis agus cóireáil atá suite i an easpa vitimíní agus iad a líonadh, ní hamháin le cabhair ó na drugaí, ach freisin trí cheartú a roghchlár féin. Mar shampla, ba chóir duit a cur leis an tomhaltas de síolta lus na gréine, almonds, uibheacha, mar tá siad cion ard de vitimín E.

Chun é a dhéanamh suas chun an easpa vitimín D gá a ithe táirgí déiríochta, cáis, ae éisc.

Más rud é ag ithe spinach níos, cairéid, Samhadh, agus ae mairteoil, beidh an fhadhb a méideanna nach leor de vitimín nach bhfuil mórán taithí agat.

Mura ndéanfaidh an t-athrú i gcumhacht cur le feabhsú an chraicinn, ansin ba chóir duit a prebegnut a ithe coimpléisc multivitamin níos comhchruinnithe.

elbows Tirim fir agus páistí

Ós rud é go bhfuil an fhadhb seo a bhíonn, ní hamháin do mhná ach freisin fir, fiú uaireanta tá elbows tirim i bpáistí. Tá Mamailínigh de ghnáth mar gheall ar an bhfíric go rubs craiceann bog ar an naipcíní, chomh maith mar gheall ar uisce crua agus modhanna mí-oiriúnach do snámha, mar sin de na páistí tar éis gach folctha molta a rub an ola le haghaidh hydration cuí agus craiceann íogair cothaithe.

Más rud é uillinn tirim i fir, an chúis is mó leis an bhfadhb - easpa cúram leordhóthanach don chuid sonraí de chuid an chomhlachta. Ó cuimilte láidir orthu le feiceáil fiú corns. Chun dul i ngleic leis an chúis cabhróidh uachtar saille a bheith dhá uair sa lá chun teacht taobh isteach an craiceann an Elbow ar a laghad 10 lá.

Recipes na míochaine traidisiúnta

A aide is fearr sa chomhrac in aghaidh uillinn tirim, de réir na healers traidisiúnta, - líomóid.

Tosaigh an bpróiseas a ghnóthú a bheith leis an steaming gcraiceann. Is féidir le Clúdaíonn softened bheith héadrom rub scuab gruaige, agus ansin ag gabháil leis an elbows líomóid slisnithe úr agus a shealbhú ar feadh ar a laghad 30 nóiméad. Tá wrap álainn, atá comhdhéanta de cáis ghrátáilte, mil agus prátaí bruite. Tá sé Bogann breá an gcraiceann. Ach in ainneoin seo, tar éis aon masc, tá sé riachtanach a lubricate elbows uachtar saille.

elbows shábháil le masc

Tá sean, cruthaithe thar na blianta ar bhealach chun feabhas a chur ar an coinníoll de na hailt Elbow. A ullmhú ar an masc miraculous, ní mór duit a ghlacadh salann fíneáil, uachtar trom nó uachtar géar, sárocsaíd hidrigine agus sú líomóide freshly brú. Ar softened, elbows desquamated tá an meascán i bhfeidhm. Seo go léir a fillte i scannán cumhdaithe agus éirí de thalamh leath uair an chloig.

Má tá tú ag tabhairt aghaidhe fadhb choitianta, ba cheart mar uillinn tirim, chúis agus cóireáil a shainiú a luaithe agus is féidir, agus ba chóir an chúrsa cóireála a leanúint ar feadh ar a laghad 10 lá, agus na torthaí is fearr, ní mór duit a fhadú ar feadh míosa. Is cosc, is é sin, go uair amháin gach dhá lá a ramhar an uachtar elbows, agus 2-3 huaire sa tseachtain moisturizing agus nourishing folctha a dhéanamh - an chéad chéim eile.

Má tá tú a chur go rialta faoi chúram an craiceann ar an elbows chomh maith ar na lámha, leo ní bheidh a thagann fadhbanna tromchúiseacha, agus beidh siad i gcónaí sláintiúil i gcuma agus bog do lámh.