Cúiseanna spikes brú nó conas cosc a chur ar an bhféidearthacht go dtarlódh stróc

Daoine atá ag brú "léim" i gcónaí níos mó seans maith ar na hiarmhairtí tromchúiseacha dá leithéidí don chomhlacht mar stróc ná iad siúd a bhfuil brú fola ard ardaithe acu. Ag aois óg, is dóichí go mbeidh an daonra fireann den phláinéid i mbaol den sórt sin, ach níor chóir do mhná a scíth a ligean, chomh maith le haois a n-éireoidh go dtarlódh siad siúcra agus go bhféadfaí stróc a chothromú go praiticiúil. Go háirithe gar do phointe contúirteacha, tá na daoine a bhíonn i gceannas ar stíl mhaireachtála sedentary i gcónaí le strus, bia, díobháil alcóil agus deataigh a ithe. Is minic a bhíonn na fachtóirí seo ina chúis le géarghrúpaí sa bhrú fola.

Go háirithe i rith an earraigh-fhómhair, nuair a bhíonn duine níos íogair do chineálacha éagsúla galair agus go bhfuil an comhlacht lagú, breathnaíodh athruithe tobann sa bhrú. Tá sé riachtanach anois cúiseanna spikes brú a fháil amach agus iarracht a dhéanamh iad a dhíchur. Ní dhéanann an chuid is mó daoine ach a gcuid brú a thomhas, a chreidiúint go bhfuil siad go hiomlán sláintiúil, agus dá bhrí sin tugann an galar saoirse iomlán. Ach fiú iad siúd a bhraitheann tinn uaireanta, ní thugann siad aird chuí air agus níl cógais ach amháin "de réir mar is gá." Tá a lán daoine aosta ag méadú nó brú a laghdú, a chreidiúint, go fhreagraíonn an coinníoll de chuid an chomhlachta lena n-aois venerable agus nach fiú iarracht a throid sé, mothú go leor bearable. Agus is é seo go léir - na chéad chomharthaí a bhaineann le stróc a bhíonn ag dul, agus an comhlacht gan chúis a thugann comharthaí go bhfuil a chuid oibre briste.

Is é an chéad bhrú a bhaineann le galar ischemic, ionsaithe croí, strócanna agus forbairt neamhdhóthanachta cairdiach agus duánach iad siúcra géarmhíochaine de bhrú ealaíne. Éiríonn fola slaodach, scaipeadh ceirbreach, meitibileacht saille, caillfidh soithí elasticity, oibríonn an croí le ró-ollmhór. Is gá na cúiseanna a bhaineann le brú brú a fháil amach agus é a dhéanamh duit féin, ach in institiúid leighis, tar éis scrúdú iomlán a dhéanamh. D'fhéadfadh sé a bheith duánach agus galar cardashoithíoch, ach in aon chás, tá ról mór a bhí ag de shíor ag overeating, Nicitín agus alcól. Is é an réiteach is fearr ná an aiste bia ceart agus diúltú iomlán deoch agus deataigh.

Is féidir an malaise a chur in iúl freisin i laghdú géar i bhrú (hipotension), tá cúiseanna spikes brú sa chás seo ag sárú ar an gcóras díleá, fadhbanna leis an bholg agus an intestines. D'fhéadfadh go mbeadh droch-laige, meadhrán agus múscailt ann. I bprionsabal, tá na feiniméin atá ag Hipirtheannas agus Hipotension cosúil go leor agus ba cheart brú a thomhas i gcónaí chun a fháil amach cúis chruinn an tinneas.

Uaireanta is féidir breathnú ar ghrúpaí brú géar i ndaoine go leor sláintiúil. Is iad na cúiseanna atá leis an mbrú sa chás seo ná ró-obair ghinearálta, cuairt ar an seomra aclaíochta agus ardleibhéil, fanacht fada i ndulcadh le teiripe, chomh maith le cógais áirithe a ghlacadh. Tar éis scíthe ghearr, de ghnáth, tagann sé ar ais go gnáth.

Is éard atá i gcóireáil spikes brú a rialú go dian ar a riocht agus monatóireacht leanúnach le tonometer. Moltar an nós imeachta seo go léir gan eisceacht. Éilíonn cúinsí bochta, ualaí trom, athruithe aimsire agus easnaimh mhothúchánach aird ar leith ar shláinte an duine. Ná déan dearmad go bhfuil ceann de na príomhchúiseanna le borradh tobann róthrom. Má fhaigheann tú réidh le cúpla cileagram fiú, beidh roinnt brú fola ag titim roinnt ranna, agus filleadh ar an ngnáthnós. Moltar go láidir do tháirgí díobhálach, alcól agus alcól a eisiamh ó do aiste bia. Más mian leat, is féidir leat pléisiúir bheaga a thabhairt, ach ní bhíonn ach measartha. Ba mhaith liom caife - níl níos mó ná cupán in aghaidh an lae. Má tá an fíon seo - beidh fiú gloine amháin de fhíon maith tirim sa tseachtain úsáideach.