Cos cramped. an chúis ailments

Trithí dtugtar contractions involuntary na matáin striated a spreagadh spreagthaí inmheánacha agus seachtracha. Is é an nádúr an ailment éagsúil. Urghabhálacha teacht i faid éagsúla agus déine.

cos cramped: Cúiseanna

Go deimhin, is féidir leis an cúiseanna haimhrialtachtaí sin go leor. Lig dúinn machnamh ar na cinn is coitianta.

1. Má dhéanann duine laghdaigh luas, d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith ag sárú chomhdhéanamh bitheolaíochta nó leictrilít fola. E. I gcorp tá ganntanas na n-eilimintí áirithe rian (potaisiam, cailciam, maignéisiam).
2. An chúis atá leis an urghabhálacha a bheith chomh maith go bhfuil easpa vitimín D
3. Má tá duine laghdaithe luas, d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith ina easpa ocsaigine - hypoxia áitiúil.
4. Tá cramps agus plean gairmiúil, matáin overvoltage ar lámha nó cosa. Is féidir é a lúthchleasaithe nó daoine a bhfuil gairm bhaineann le ardú meáchan agus exertion fisiciúil.
5. Má tá duine laghdaithe luas, d'fhéadfadh na cúiseanna a bheith ina easpa SAH Macaw san fhuil.
6. Is féidir othair diaibéitis a laghdú freisin an cos mar gheall ar thomhailt iomarcach drugaí siúcra-laghdú.
7. Má laghdaíonn duine a chosa agus lámha, is féidir leis an chúis a bheith chomh maith le osteochondrosis. gach rud a tharlaíonn ar chúis go bhfuil na snáithíní nerve ag teacht amach as an spine comhbhrúite, is cúis le sáruithe a tharlaíonn agus nerves atá freagrach as fheidhm mótair.
8. ionfhabhtuithe víreasacha, amhail fliú is féidir, buailte freisin na deirí nerve, as a dtagann géaga cramping.
9. Is féidir le stróc nó tar éis tréimhse aisghabhála spreagadh suaitheadh sa chrios tiomána.
10. alcóil i bhfad ró-sa chomhlacht.
11. Má thugann an t-othar na matáin cos, is féidir na cúiseanna a bheith le tuirse, mar shampla, fear imithe le fada. Agus d'fhéadfadh na cúiseanna a bheidh i láthair go fadtéarmach sa seomra maloprovetrivaemom.
12. Fáth eile - ina fhachtóir hereditary.

Ba chóir cramps rialta garda agus ar a laghad a fháil chun dul go dtí i gcomhairle leis an dochtúir. Is féidir leat seiceáil le speisialtóirí den sórt sin ar néareolaí, phlebologist (le haghaidh cóireáil speisialaithe venous galair), Inchríneolaí, Máinlia soithíoch.

Cad atá le déanamh?

Mar is amhlaidh le go leor galair eile, sa chás seo, is féidir leat dul go dtí an taithí leigheas traidisiúnta.

Tá sú líomóide ag streachailt le ages

Is é an t-oideas simplí agus éifeachtach. Is gá a ghlanadh an t-othar a rub chos le líomóid agus a cheadú chun tirim. Nigh nach bhfuil do chosa dhíth, agus téigh go dtí an ghríl eile. A dhéanamh ar an nós imeachta a bheith ar maidin agus tráthnóna ar feadh dhá sheachtain ar bhonn laethúil.

Bain triail as celandine

Déan do chóireáil lámha agus na cosa seans maith go urghabhálacha, le ointment speisialta. Chun seo a dhéanamh, sa chomhréir de 1 go 2 Pioc agus meascán leis an sú na celandine agus Vaseline. Dhá sheachtain de lá i bhfeidhm ointment ar na matáin tinn roimh am codlata.

Oinniúin as ár affliction

shábháil i gcónaí ar bun craiceann oinniún, níl a fhios cén áit agus nuair is gá duit é. Decoction an craiceann nigh do chuid gruaige, a dhéanamh folcthaí cromáin do hemorrhoids, fiú a úsáidtear sa ghairdín ó lotnaidí. Chun ár oideas beidh ort dornán de husk a ní, a dhoirteadh gloine fiuchphointe uisce ar feadh 15 nóiméad. Roimh dul a chodladh gá duit a ól decoction ullmhaithe - cramps ansin ní bheidh a bheith suaite, agus beidh codlata a bheith láidir.