Conas ovulation a ríomh? Gach modhanna in aon alt amháin

Is é an próiseáil a bhaineann le scaoileadh ubh as an ubhagán go dtí an uterus, áit ar féidir leis an sperm agus an fertilize a chomhlíonadh. Is é sin, is é ovulation an tréimhse inar féidir le bean a bheith torrach. Conas ovulation a ríomh? Seo an cheist leasanna agus na mná a fada nach féidir a fháil ag iompar clainne, agus iad siúd atá ag iarraidh a conceive leanbh ag amanna áirithe den bhliain. Is é an tréimhse roimh ovulation agus, go díreach, ovulation an t-am is fabhraí le haghaidh coincheapa. Tugtar an chéim thorthúil ar an tréimhse seo, is é sin, an chéim ina bhfuil bean in ann leanbh a cheapadh.

Le go bhfuil na próisis sa chorp gach rud soiléir, ach conas ovulation a chinneadh do dhaoine gnáth? Ná breathnú i lár an uibheáin chun féachaint ar uibheacha aibí? Ar ndóigh, níl! Chun ovulation a ríomh, níl aon mhodhanna amháin, ach roinnt modhanna simplí go leor.

Modh féilire

Baineann an modh seo le monatóireacht a dhéanamh ar do thimthriall menstrual agus ag comhaireamh laethanta an tús agus deireadh an timthriall. A chinneadh tréimhse thorthúil atá bunaithe ar na ríomhanna seo a leanas: na deireanach lá ar thorthúil é tréimhse a chinnteoidh bhaint as na huimhreacha timthriall is faide 11, agus ó na gearr an- - 18. Mar shampla, leis an timthriall is faide menstrual - 33 lá, agus an giorra - 29 lá. Ansin, tarraing 11 (33-11) ón timthriall is faide, faighimid 22. Ón timthriall is giorra, tarraing 18 (29-18), faighimid 11. Dá bhrí sin, ó 11 go 22 lá den timthriall, is féidir coincheap a dhéanamh, is é sin an tréimhse is fabhraí do Thoirchis.

Modh mucus ceirbheacsach

Éilíonn an modh seo breathnóireacht agus aird chúramach ar do chorp. Tá trí chineál mucus ann:

- easpa mucus ("laethanta tirim")

- Scaoileadh trédhearcach agus slaodach;

- slime scamallach, greamaitheach agus bán.

Féach ar na secretions arís agus arís eile sa lá, ag tabhairt faoi deara na hathruithe atá ann faoi láthair sa féilire nó in iris speisialta. An lá deiridh, nuair a breathnaíodh an mucus trédhearcach trédhearcach agus na trí lá atá romhainn agus is é an t-am is fabhraí don choimpeall.

Teocht basal

Meastar gurb é an modh seo an modh is bunúsaí chun ovulation a ríomh. Déantar teocht basal a thomhas sa rectum. Tá an nós imeachta seo riachtanach gach maidin, gan dul as an leaba, thart ar an am céanna. Ba cheart na sonraí a fhaightear a thaifeadadh sa chairt teocht basal, ar féidir leat a ghlacadh ó dhochtúir nó a phriontáil ar an Idirlíon. De réir an chuar ar an gcairt, is féidir leat dáta an ovulation a chinneadh.

De ghnáth, le timthriall míosta rialta, tá an teocht basal sa chéad leath faoi bhun 37 céim, agus sa dara leath, tar éis an ovulation a thosú, tá sé os cionn 37 céim. Leis an tús an nua timthriall míosta titeann teocht arís agus mar sin tá sé arís gach timthriall. Tugtar faoi deara i lár an timthriall, ceann nó dhá lá roimh an ovulation a bhfuiltear ag súil leis, laghdú ar an teocht basal, agus ar lá na scaoilte uibhe breathnaíodh ardú nach lú ná 0.4 céim. Bunaithe ar na sonraí seo, is féidir ovulation a ríomh.

Tástálacha le haghaidh ovulation

Ina theannta sin, tá bealach an-simplí a chinneadh go cruinn an t-am a thosaíonn an ovulation. Is féidir é seo a dhéanamh le cabhair ó nua-aimseartha tástálacha le haghaidh ovulation, is féidir a cheannach ag an cógaisíochta. De ghnáth i bpacáiste caighdeánach tá cúig thástáil ann, agus ní mór iad a dhéanamh gach lá go dtí go dtiocfaidh an ovulation isteach. I dtreoracha na dtástálacha tá tábla ann inar féidir le gach bean, ag cur san áireamh fad an timthriall iomláin, as an lá a gcaithfidh sí tástáil a thosú. Is é an lá nuair a bhíonn dhá stiall dearg le feiceáil ar an tástáil, atá comhionann le gile, go dtarlóidh an ovulation sna 24 uair an chloig eile.

Scrúdú ultrafhuaime

Tá modh sách iontaofa ann chun ovulation a chinneadh - ultrafhuaime. Ag baint úsáide as an staidéar, is féidir leat a chinneadh an t-am aibithe agus an ubh as an ubhagán a scaoileadh. Ach nach bhfuil an modh seo do gach duine, ach dóibh siúd a bhfuil an ultrafhuaime ceaptha ag an dochtúir. De ghnáth, úsáidtear ultrafhuaime i gcásanna nach féidir le bean a bheith ag iompar clainne ar feadh tréimhse fada ama.

Tá beagnach gach modh a chinneadh toradh ubh bunaithe ar thimthriall míosta rialta. Ríomh ovulation Is le timthriall neamhrialta deacair. Anseo, is féidir le speisialtóir taithí cabhrú leat, rud a shocróidh agus a chuirfidh deireadh le cúis an teip sa timthriall.