Caith saor in aisce i cispheile: na rialacha talamh agus feidhmíocht teicníc, na seasaimh imreoir, pointí cé mhéad

fheidhmíonn caith imreoir ar breithiúna a cheapadh, más rud é rialacha maidir leis violated an comhraic - caith saor in aisce i cispheil. San Airteagal seo a chur orainn le breathnú níos dlúithe leis na rialacha a bhaineann le gach líne caith saor in aisce, a mheas an teicníc a chur chun feidhme agus fíricí suimiúil eile.

eolas ginearálta

Tá caith saor in aisce sa fáinne i cispheile a mheas deis iontach don fhoireann. Ligeann sé aon friotaíocht namhaid, seasamh compordach, cineál ó aon go trí phointe. De ghnáth, beidh a leithéid de pionós a fhorchur i gcás go raibh, tráth nuair a throws imreoir an liathróid thart ar an fáinne, rialacha sháraigh an comhraic ina choinne. Más rud é tar éis hit liathróid salach ar an fáinne pointí a chomhaireamh agus sannadh amháin kidok fíneáil. I gcásanna eile - faoi dhó. Ach tá eisceacht amháin: más rud é gur shalaigh imreoir cispheile i gcoinne, nuair a chaith sé ann trí phointe, tá sé tugtha trí shots i gcás Chaill an liathróid, agus ceann amháin, más rud é go bhfuair sé an fáinne. Is féidir le caith saor in aisce i cispheile a riaradh agus mar gheall ar sháruithe soiléire eile de na foirne. Leis an bréan teicniúil a dhéanann sé aon duine den fhoireann. Gach sprioc scór le cic pionóis Tugann, pointe amháin.

marcálacha cispheile cúirte i réimse na saor-caith

caith saor in aisce, chomh maith le eile rialacha an chluiche cispheile bhí invented ag James Neysmitom i 1891. Ba caith saor in aisce i cispheile ar dtús ar fad de shé méadar ón bpointe, rud a a bhunú ag lár an fáinne ag gobadh amach ar an suíomh. Ach amháin i 1895, laghdaíodh an t-achar go dtí 4.6 méadar.

Ritheann líne Pionós comhthreomhar leis an tosaigh. Is é an fad idir an proximal (i gcoibhneas lena chéile) imill na dhá líne is ionann agus 5.8 méadar. A n-bréag lár ar líne dhíreach a. Is é an fad an phionóis is ionann agus 3.6 méadar. Pionós (teoranta) ceantar - limistéar tiomnaithe ar an láthair, an imill a bhfuil tosaigh, an líne salach agus dhá iad a nascadh. An imill amuigh den saorchreasa thosaíonn ar fad de 3 m ó lár an tosaigh agus a fhoirceannadh ag an deireadh saor in aisce ar an líne. Dá bhrí sin, is réimse teoranta trapezoid. Go minic, áfach, tarraingíonn sé dronuilleog. Is féidir an crios athrú i dath, ach caithfidh sé a bheith mar sin an chiorcail ionaid an gcéanna.

RÉIMSE caith saor in aisce - síneadh i dtreo lár an achar an láithreáin, a bhfuil leathchiorcal lena lárionad atá suite sa líne lár, lena an caith saor in aisce i cispheile. Is é an t-achar ó imeall go dtí an imeall saor in aisce ar trastomhas an leathchiorcal. Chuir sé isteach chomh maith leis an taobh eile den líne - i limistéar teoranta. Is é an difríocht amháin go bhfuil ar an taobh seo den leathchiorcal i bhfeidhm ar an líne dotted.

rialacha

I gcásanna áirithe, caith díreach saor in aisce, ní mór dúinn a fuair, agus anois ag féachaint ar na rialacha lena rialaítear a chur i bhfeidhm.

An t-imreoir a dhéanann an shooter saor-caith:

1. Ba chóir a thabhairt taobh istigh de leathchiorcal ar an líne faoi seach.
2. Is féidir sé caith an liathróid isteach sa chiseán ar bhealach ar bith. Ba cheart don liathróid titim isteach sa chiseán ó thuas nó ricocheting as an fáinne.
3. Ní mór dom caith an liathróid taobh istigh de 5 soicind ón am nuair a bheidh sé a aistriú chuig an mbreitheamh.
4. Ar cheart teagmháil leis an líne salach nó limistéar lasmuigh de chomh fada is atá an liathróid sa chiseán nó baint ag an fáinne.
5. Tá sé aon cheart chun aithris a dhéanamh ar an caith.

Anois, a mheas na rialacha caith saor in aisce i cispheile ar na himreoirí eile. Is féidir le Stráice feadh an saorchrios á saothrú ar uasmhéid de chúig imreoirí (2 ionsaitheoirí agus cosantóirí 3). Sa chás seo, tá dhá imreoirí (an ionsaitheoir agus na gCosantóirí) ar thaobh amháin, agus trí (ar aghaidh idir Cosnaíonn) - ar an taobh eile. Ní mór don chéad phost ar an dá thaobh a bheith ar áitiú ag an t-imreoir namhaid throwing an réimse pionós.

nach bhfuil aon cheart chun Rannpháirtithe a seasamh ar feadh an réimse pionós,:

1. Áitiú le seasamh mícheart.
2. A fhágáil a phost chomh fada is atá an liathróid a scaoileadh as an lámha an thrower.
3. Teagmháil leis an liathróid sula mbuaileann sé an fáinne, nó go mbeidh feiceáil ag an bhfíric nach ndéanann sé titim isteach sa chiseán.
4. Dteagmháil painéal agus an cliabh ag an am nuair a bhíonn an liathróid i dteagmháil leis an fáinne.
5. Cnoc Mhuire an liathróid amach as an ciseán thíos.
6. Déan aon chaingean tar éis a bheith thrown, má tá sé ina dhiaidh a chéile nó dhó.

caith saor in aisce i cispheile agus aon ghníomhartha a bhaineann leis, a thagann deireadh leis nuair a bheidh an liathróid:

1. Thiocfaidh an cliabh.
2. Maidir le hinscne.
3. Extends níos faide ná an limistéar.

fíricí spéisiúla

I imreoir cispheile is rathúla an NBA ar chur i bhfeidhm na shots as an líne salach Is Rik Berri. Níos mó ná 14 bliain d'gairme ghairmiúil, thug sé a fhoireann go dtí na príomhphointí is iad sin trí chur i bhfeidhm throws saor in aisce. Rick réadaithe 90 faoin gcéad dá kidkov.

Léiríonn staitisticí go imreoirí is fearr pionósacha scórála líne ar ais íseal. tá imreoirí cispheile Pivot céatadán íseal de chur i bhfeidhm na shots as an líne salach. I cispheile gairmiúla ina n-aghaidh uaireanta más rud shalaigh aon ghnó, go háirithe go déanach sa chluiche. Tá an straitéis a úsáidtear in aghaidh roinnt de na mhaighdeog ar eolas, atá i bhfeidhm go dona caith saor in aisce. Ina measc tá: Wilt Chamberlain, Shaquille O'Neal agus Ben Wallace. máistreacht na tactics an liathróid tríd an bréan agus pionós neamhréadaithe Glaodh Hack-a-Shaq. Tá sé in áit iontaofa, mar is féidir an t-imreoir scór agus, dá bhrí sin, feidhm acu i gcás éigeandála agus ní raibh ach in aghaidh bhosca pionós i ndáiríre ámharach.

I measc na himreoirí pivot tá sin go bhfeidhm go maith caith saor in aisce. rath speisialta difriúil Liotuánaigh Arvydas Sabonis agus Zhidruns Ilgauskas. Teagmhasach, tá Ilgauskas ar cheann de na himreoirí NBA beag, a bheadh ag d'oibleagáid caith throws saor in aisce i gcás ina salach theicniúil.

Cén chaoi a bhfuil an caitheadh

Tá roinnt Shot teicnící tóir Pionós: dhá láimh ó thíos, le lámh amháin go dtí an ghualainn, an dá lámh ar a cófra agus na cinn eile. Go dtí seo, rollaí an chuid is mó de na himreoirí lámh amháin ar an ghualainn. Tá Second Hand liathróid. Tá an modh seo a mheas clasaiceach, agus daoine eile a chur faoi deara bewilderment frank i cispheile nua-aimseartha. Ionadh, go dtí na 1950idí, bhí an ceann is coitianta ar an mbealach "faoi na sciorta" (an dá lámh ó bhun). An leagan clasaiceach ag an am d'éirigh go ach roinnt imreoirí.

Fearais caith saor in aisce

Go cispheile, is é an caitheadh iontach ar fud. Is féidir leis an meascán de waving a airm agus gcuacha cos bhaint amach toradh maith agus arís é gach uair. Sula iarracht tú lámhaigh, is gá duit a scíth a ligean, a chur ar do lámha síos agus breathe, ag féachaint ar an sprioc. Ansin, go mall ní mór duit le caith an liathróid. An seastán is fearr le haghaidh éiríonn leis an teilgean - cosa Bent beagán ag na glúine agus na cosa a chur ghualainn-leithead eatarthu. Sa chás seo, ba cheart na lámha a bheith ag an cliabh. An méid de cispheile is féidir leat chun rialú a dhéanamh conveniently sé le céimeanna caith. Tosaíonn an ghluaiseacht leis an lámh ar fad, leanann agus a chríochnaíonn le scuab lena fingertips. Sa chéim deiridh de a mhéara níos doichte suas an liathróid.

ghné síceolaíoch

Fearais caith saor in aisce i cispheile máistreacht go cóir go tapa agus go héasca. Mar sin féin, cispheil, fiú amháin an chuid is mó dar teideal, ní minic a fháil ar an líne salach. Cad é an chúis? Is é an rud go bhfuil an cruinneas na saor-caith níos mó ag brath ar fhachtóirí síceolaíochta in áit an teicníc. A ligean ar déileáil leo.

A caith, go bhfuil sé dodhéanta chun smaoineamh ar na hiarmhairtí. An smaoineamh go bhfuil tú ag breathnú ar a lán daoine, agus ní féidir leat beo suas go dtí a n-ionchais, ní dhíbhe láithreach. I oiliúint gach rud i bhfad níos éasca, ach i ndáiríre an príomhchuspóir imreoir cispheile - a thaispeáint iad féin sa chomórtas. Dá bhrí sin, ag comhlíonadh lámhaigh pionóis, ag díriú ar an fáinne agus liathróid.

Ná bíodh imní ort faoi cad is féidir leat a thabhairt ar an bhfoireann. Do chomhghleacaithe dócha a thuiscint gur féidir le duine ar bith le caith an pionós breá, agus beidh siad aon ní a bhuaigh an roghnú i gcás duillín leat. Seo a bhaint amach, fág an taithí do opponents agus díreach dhéanamh bhainistiú tú na céadta uair in oiliúint.

Cleachtaí chun mothúcháin defeat

Smaoinigh cleachtaí cabhrú le a fháil amach conas le caith an liathróid gan mothúcháin millteach. A shocrú le sprioc dúshlánach ach réalaíoch, mar shampla, scór 5 throws saor in aisce i ndiaidh a chéile. Nuair a bheidh an t-chailleann, cur leis an bhfadhb i gceann lámhaigh. beidh do leibhéal freagrachta le gach kidkov nua ag fás, mar go mbeidh tú a bheith leithscéal a chailleadh pointí scór cheana féin. De thoradh a gcomhlíonadh ar an ngníomh céanna, beidh tú dearmad faoi na mothúcháin agus an toil chun dul amach ar an teicníc i bhfoirm a purest.

Is é an dara cleachtadh gur gá dúinn a "rubair-stampa" throws saor in aisce ag luas ard. Iarr ar do pháirtí chun beatha duit liathróidí. Imríonn sé ról an chóimhéid le cispheile, agus a meáchan, agus go sonrach, an láithreacht sa seomra céanna. Má tá siad difriúil, ní raibh an cleachtadh ar siúl.

Mar fhocal scoir

Sa lá atá inniu beidh muid ag níos mó ar cad is caith saor in aisce i cispheile a fhoghlaim. Bunaithe ar féidir leis an méid thuas a mhaíomh gur bhfuil kidka scil ó líne bréan cheann den bhun-agus éigeantach do gach imreoir cispheile. Tar éis an tsaoil, beag beann ar na róil ar an bhfoireann, is féidir leis an pionós a bheith ar cheann. Dá bhrí sin, más rud é ar intinn agat go n-éireodh cispheil, dramhaíl throws saor in aisce agus iad a thabhairt chuig automatism.