Cad é an ráta brú fola agus conas a thomhas i gceart

Gníomhaíonn an croí cosúil le mótar, ag tiomáint ar shiúl na fola trí na soithí, agus i na hartairí mór ar an gcóras imshruthaithe, titim brú, a chuireann chomh maith le cur chun cinn agus do dháileadh fola ar fud an gcomhlacht. Is nuair a dhá cheann dá innéacs (systolic agus diastolic) táscairí aois mheaitseáil sa dá leibhéal, uachtarach (systolic) agus níos ísle (diastolic) - brú fola Norma.

Siostóil - a brú fola ag an am a crapadh an chroí ag voltas uasta. Diastóil - i láthair na huaire an chroí, nuair is é an chuid is mó relaxed. Brú fola, uachtaracha agus íochtaracha, arna dtomhas i milliméadair, marcáilte ar an gcolún mearcair mar teirmiméadar. Nuair a bheidh an leibhéal brú 120/80 mm. Hg. . Ealaín, Is féidir é a sheoladh isteach i spás, mar gheall ar an gcorp an duine - ráta brú fola.

Ná dhiagnóiseadh tú féin in áit an dochtúir

Is gá an brú i daoine scothaosta a thomhas. Ní dhéanfaidh aon ní casta sa nós imeachta, tá, faoi bhun muid a phlé níos mine. Ach ar an mbrú ar an gceann a thomhas, agus a chur ar diagnóis agus cóireáil a fhorordú ar a gcuid féin - go leor eile. Ag tabhairt na pills céanna go cara nó comharsa, ní ba chóir duit.

brú Gnáth fola do gach aois ar leith agus a chinneadh ag an dochtúir, chomh maith leis an méid damáiste do na orgáin inmheánacha i gcás Hipirtheannas. Nuair a bhíonn brú fola ardaithe i gcónaí, an baol ann go gcuirfidh an galar a fhorbairt - croí, stróc, soithigh fola cos, ischemia nó stróc, cliseadh duáin nó súl - méadú i bhfad níos mó.

Cé chomh minic agus cé brú fola a thomhas

Tá an cheist seo le mór do gach duine a chinneadh ina n-aonar. Ag aois óg nach bhfuil aon ghá a thomhas go minic, mar phinsinéir a bhfuil brú fola ard is gá chun í a thomhas níos mó ná uair amháin sa lá. brú Gnáth Meastar nuair a bheidh sé níos lú ná an ráta uachtair 130 mmHg, agus an níos ísle - níos lú ná 85 Hipirtheannas chinneadh cheana féin nuair a théann an brú paraiméadar 140/99 mmHg agus tá an níos airde an leibhéal a fhorbairt a chinnfear de réir do dhochtúir.

Níl an brú fola Gnáth tairiseach le haois, is féidir é a athrú. Fiú amháin i rith an lae is féidir leis an brú a mhéadú nó a laghdú ó, staid mhothúchánach fhisiceach, cén cineál na ndrugaí ghlac an duine.

Le leanúint ag moltaí maidir le conas a thomhas i gceart brú fola:

• Ní mór duit chun suí síos agus scíth a ligean. Má tá duine, ní mór an lámh a shíneadh ar feadh an gcomhlacht.
• Ní gá duit a ithe ar feadh uair nó leath uair an chloig roimh an tomhas brú, drugaí nó deatach ghlacadh.
• Chomh luath agus fear suí go ciúin ar feadh thart ar 5 nóiméad, is féidir an brú a thomhas.
• Nuair a shuíonn duine, tá sé níos fearr a bheith ag brath ar an gcathaoir. Cuir le seasamh cuff a bheith ar leibhéal croí.
• Nuair a brú a thomhas sa suíomh supine, ní mór an lámh rud éigin a iamh, go bhfuil sé chomh maith ar an leibhéal an chroí.
• Ní féidir leat labhairt nó bogadh géar, athrú ar an staid an chomhlachta.
• Nuair a sraith tomhas a dhéanamh, tá sé riachtanach chun eatraimh a dhéanamh, scaoileadh comhbhrú lámh chum é, agus go bhfuil an tomhas seo chugainn tar éis 1-2 nóiméad.
• Bráisléid, ba cheart uaireadóirí nó jewelry a chur as oifig, tá sé inmhianaithe a chur i bhfeidhm ar an rotator ar lámh lom (má tá sé ar tonometer Korotkov). Má tá sé leictreonach, tá an rotator caite ar an wrist.
• Treoir maidir le léamh an lámh, a fuair an luach is airde de bhrú.
• Uaireanta a mhéadaítear an brú ach amháin mar gheall bearta sé an dochtúir, tá sé ar a dtugtar "siondróm cóta bán", agus mar sin ní bheidh an 2-3 léamh iomarcach.
• Ag leanaí an brú difriúil ó dhaoine fásta. Dá bhrí sin, a chur lipéid do pháistí speisialta ar an t-aonad, tá leanaí cuff. Tomhais brú na páistí sa chlinic.
• Gipotonikov do dhaoine scothaosta agus dóibh siúd atá eolach ar hypotension postural (luaineachtaí brú tobann nuair a seasamh suas), tá sé riachtanach chun an brú ar an dá suí agus atá suite síos a thomhas.