Cad é an allas oíche faoi deara

Sweating bothers go leor. Lá éigin, buartha sí, roinnt - san oíche. Is fíric go bhfuil méadú sweating comhlacht tarlú sa gheimhreadh beagnach oiread agus is i rith an tsamhraidh. Beidh sé i gcónaí cúis trioblóide agus míchaoithiúlacht. Sea, nach bhfuil an bhfeiniméan seo ina cheann taitneamhach.

allais oíche

Féadfaidh na cúiseanna atá leis a bheith difriúil. Láithreach, tugaimid faoi deara go manifests sé féin difriúil i fir, mná, leanaí. Tá, ar ndóigh, agus cúiseanna coitianta.
Go ginearálta, allas oíche is féidir a ba chúis leis aon ghalar inchríneacha. Sampla de seo - hyperthyroidism. D'fhéadfadh an chúis a bheith chomh maith ar chineál éagsúla de ghalair hormónach. Sa chás seo, is féidir leis an staid an duine a normalú trí bhíthin drugaí speisialta. I mbaol tá daoine a bhfuil eitinn.

sweat daoine go minic mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sa seomra stuffy. Ar ndóigh, is féidir leat codladh leis na fuinneoga ar oscailt, ach is féidir é a thabhairt ach iad siúd a bhfuil a gcórais bhreithiúnacha láidir imdhíonachta. Ní mór duit chun teacht suas le ar chomhréiteach. Mar shampla, is féidir leat a aeráil go maith sa seomra roimh dul a chodladh. Tá sé inmhianaithe a dhéanamh ar a laghad uair an chloig.
D'fhéadfadh allas oíche tarlú mar gheall ar an úsáid a bhaint aon leigheasanna láidre. Mar shampla, frithdhúlagráin. Is féidir a gníomh a bheith an-sonrach.

Is féidir le bianna a chur faoi deara allas oíche? Sea, is féidir é. Ní mór duit a ithe roimh dul a chodladh gréisceach, bia spicy. Seachain gairleog, oinniún, nó aon rud alcólach deoch.
Is féidir le allas oíche tharlaíonn mar gheall ar neamhoird síceolaíoch agus néareolaíoch éagsúla ina chúis le fadhbanna codlata, nightmares, siabhránachtaí.

allas oíche i fir d'aois lár, a tharlaíonn de ghnáth mar gheall ar éagobhsaíocht mhothúchánach agus brú difreálach tairiseach.
An fhadhb na allas oíche bhfuil taithí go minic ag mná premenopausal. Is féidir leis an cúiseanna sa chás seo a bheith an-sainiúil. Is é an líne bun go bhfuil sa tréimhse seo go bhfuil an teocht an choirp i gcónaí beagán a ardaíodh - is é an chúis allas oíche seo.

Roimh an sos míostraithe i measc na mban i gcorp i gcónaí estrogen beag, agus tá go leor hormóin a rialaíonn an ghníomhaíocht na faireoga adrenal. Is féidir le cabhrú anseo teiripe speisialta, beidh dochtúir a cheapadh.

Is féidir le allas oíche i measc na mban a tharlaíonn le linn toirchis. An chúis - athruithe ar an hormónach an chomhlachta. Sa chás seo, is féidir linn a mholadh a ghlacadh cithfholcadh chomh minic agus is féidir.

Is féidir le páistí sweating tharlaíonn mar gheall ar ionfhabhtuithe. Sa chás seo, tá an sweat leithdháileann imréitigh an gcomhlacht. Is féidir le páistí sweat san oíche mar gheall ar metabolism míchuí cailciam. Féadfar na cúiseanna a lurking i an t-athrú ar an gcóras autonomic.

Leanaí ag fás go tapa, tá gach rud sa chorp ag athrú, agus nach bhfuil athrú i gcónaí ag an am céanna. Is féidir go mbeadh paradacsa aisteach agus neamhréireachtaí. Níl sé contúirteach, ach is féidir a bheith an chúis na fadhbanna cosúil le sweating.

allas oíche: cóireáil

Tá go leor bealaí agus modhanna chun fáil réidh an ghalair. Is féidir go leor modhanna cosúil go banal, ach mar sin féin a dhéanann siad cabhrú. Ar an gcéad dul molaimid chun monatóireacht a dhéanamh ar an glaineachta. Ní amháin an comhlacht, ach éadaí freisin, éadaí agus rudaí eile. Tá cithfholcadh te roimh dul a chodladh ag teastáil. Má tá an fhadhb dian - d'athraigh línéadaigh gach seachtain.

Is féidir le craiceann rub úll fínéagar leann úll, decoction de choirt darach. Beidh sé seo cabhrú le caol an pores agus ar an t-am chun fáil réidh le sweating. Stop ag cur an leigheas (más féidir), nó téigh go dtí an laige. Súil a choinneáil ar cad a itheann tú, stop alcól le hól. Ól uisce níos lú.

Scrúdú ag dochtúir riamh hurts. Níl sé ach mar gheall ar na cásanna sin ina sweating iomarcach, ach freisin go léir na cinn eile. Bí cinnte go bhfuil codlata an dá do leanaí - d'fhéadfadh allas oíche mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil siad codlata dona.