Beathú leadóg boird - an rud ach is féidir a théann i bhfeidhm chéile comhraic

Ní bheidh Dea-cluiche i leadóg nua-aimseartha ar siúl ach amháin má tá tús curtha le seachadadh flawless.

Tosaíonn an ionsaí le comhdú

Leadóg - spórt an-tóir agus dea-aitheanta.

Cosúil le formhór cluichí spóirt gníomhacha eile, tá sé seo buntáistí suntasacha, ar bhealach amháin nó eile ar an gcúis go bhfuil an éileamh atá ag fás an spórt ar fud an domhain.

Tá go leor embodiments de na innings i gcluiche seo, is féidir gach ceann acu a íoc, a go pointe áirithe difear a bheith idir an leagan clasaiceach, atá in úsáid ag lúthchleasaithe gairmiúla.

Mar sin féin, beidh na príomhfhorálacha gan athrú.

Is é an sprioc de gach imreoir a le cabhair a racket agus liathróid a chruthú staid i gcás nach féidir leis an namhaid troid as an stailc ar a leith. Gabháil le tosú ar cúraim den sórt sin is fiú láithreach leis an chéad rolla - le comhdú.

Comhdú i leadóg boird ag éirí anois ar cheann de na teicníochtaí ionsaí is tábhachtaí a thuilleamh pointe ag an am céanna. Le sé ritheann tús amach agus tógáil casta an ionsaí ar an chéile comhraic. predetermines Cineál chéad stailc Seachas cúrsaí aisteoireachta amach beidh pointí deireadh.

Ní fhéadtar beatha leadóg boird a dhéanamh ar cheachtar an taobh dheis nó ar chlé (taobh pailme agus an taobh chúl an racket, faoi seach). Roghnaíonn gach imreoir straitéis agus rogha phraiticiúil.

Tagraíonn leadóg boird batting ar stailc amháin, le linn nach bhfuil an comhraic ann tionchar a imirt, toisc go throws an lúthchleasaí é féin suas a liathróid.

Ba cheart Aighneacht a chomhaireamh. Ná déan dearmad ar na rialacha

Is féidir le Rialacha isteach i leadóg boird a roinnt ina dhá chuid: toss mar theicníc liathróid agus a fhorghníomhú tionchar díreach.

Níor chóir Racket teacht i dteagmháil leis an liathróid sula overcomes sé an líne an dromchla tábla agus a shroicheann an deireadh na líne.

Is é an sprioc a bhuail an mbealach a fháil ar go díreach isteach sa bpáirc imeartha ar a leith, agus ar a laghad uair amháin ar an taobh an namhaid.

Nuair a chaitheann tú liathróid le lámh oscailte, ba chóir a chur i leataobh an ordóg go dtí an taobh, agus ag an am an chuid eile den Scuab sa suíomh leathnaithe, tá sé riachtanach a dhúnadh go docht. Ba chóir go lámh leis an liathróid atá suite ar é a bheith i os comhair an chomhlachta nó taobh an fhreastalaí de. Is é seo an seasamh is compordach, oiriúnach a chur i gcrích toss. Beidh ort freisin a mheabhrú go bhféachfaidh siad chuige go bhfuil an seasamh an lámh ina socraíodh an liathróid ar an leibhéal an tábla (nach bhfuil faoi bhun), nach dtrasnaíonn an leanúint dá líne ar ais agus ní raibh go dtí an barr. Más rud é nach mbeidh ceann de na míreanna a fhorghníomhú, beidh an leadóg boird beatha a áireamh mar neamh rinneadh i gcomhréir leis na rialacha a bhaineann le súgradh.

Is féidir leis an airde ag a bhfuil an liathróid thrown suas, a bheith ar aon, ach níos mó ná 16 cm. Ós rud é an t-achar is lú a chumasú don contender a fheiceáil ar an liathróid agus an t-imreoir a chur ar fáil an t-beatha an áisiúlacht swing nuair a bheidh an chéad bioráin. An imeacht ón treo ingearach ar an trajectory ar a bhfuil an liathróid ar athraíodh a ionad i rith an toss ar nach mó ná 45 °. Roinnt imreoirí a bhainistiú a lob an liathróid, rud a ligeann sé leas a bhaint as an fuinneamh cinéiteach an titim. Mar sin féin, is é an pointe is tábhachtaí sa phróiseas mar a dhéantar sa liathróid leadóg boird beathaithe féin imoibríonn le racket.

Má tá go léir na rialacha a breathnaíodh, ach an liathróid ghabh an glan, beidh an t-imreoir a dhéanamh arís ar an buille.

innings roghanna

Feidhmíonn éagsúil:

• racket gluaiseacht foirm agus lámha;
• an trajectory an liathróid ar eitilt;
• treo rothlach agus m. lch.

Feed "luascadán" thréith ghluaisne an forearm agus ar láimh é féin ina bhfuil an raicéad, de réir an trajectory cosúil le luascadán. Ó chlé go deas - Tá cic déanamh trí bhíthin an chúl an racket, ar dheis - an taobh pailme.

Ní mór duit fios a bheith agat an nuances sonracha leadóg boird imirt. Oideachas Aighneacht Molann baint acu le fáil ar straitéis scileanna feidhmíochta "lucht leanúna". I gcás go oireann is fearr ceart-Thaobh raca.

Soláthraíonn an bheatha an t-imreoir deis a thabhairt ar an liathróid ar bith ghluaiseacht rothlach. Beidh gach brath ar an am a rinne an liathróid dteagmháil leis an racket. D'fhéadfadh sé seo a bheith ar feadh tréimhse de tairiscint:

• tosaigh;
• meán =
• deiridh.

Cinnteoidh sé seo ina treo mbeidh an liathróid a bheith sa uainíocht:

• níos ísle;
• taobh;
• mbarr;
• measctha.

Le linn a fhorghníomhú athbhreithnitheoir soláthair fiú breathnú go dlúth a fheiceáil nuair a bheidh sé teagmháil leis an liathróid leis an racket. Seachas sin a ríomh go mbeidh an cineál uainíochta liathróid theipeann.

seastán Neodrach do "lucht leanúna" a sheachadadh

Tá Soláthar "lucht leanúna" a dhéantar den chuid is mó ach amháin ag an taobh palmar an racket.

Hand teastáil chun cur síos leathchiorcal. Ba chóir a taobh dronnach a bheith os comhair suas. "Fan" is féidir a dhéanamh i dtreo ó chlé go deas. Sa chás seo, ní mór an t-imreoir a bheith ar an raca ceart. treo na láimhe clé i gcomhlíonadh an éileamh a sholáthar ó fanacht leadóige in ann aghaidh a thabhairt ar an tábla. Ciceáil an liathróid, mar atá san fhoirm beatha roimhe, a chomhlíonadh sa chrios an chuid dul suas na ruthag. Ar an oiriúnach, agus an pointe uachtair agus deireadh na gluaiseachta. Tá sé seo réamhshocraithe ag na treoracha éagsúla uainíochta.

Na nuances bunúsacha

Déanann beathaithe Tosaigh ciall a roghnú an leagan ceart den poist bhunaidh. Tá sé tábhachtach freisin chun a chinntiú go ullmhacht leadóige chun buille leanúint.

gá go mbeadh gá chun féachaint go dlúth le haghaidh an, cad a bheidh a bheidh an uillinn an raicéad a tilted ina idirghníomhú leis an liathróid. Beidh an pointe a úsáidtear chun an cruinneas bhualadh.

Is é an cluiche an-uplifting.

Is féidir raicéid ó mhonaróirí éagsúla laistigh bpraghas raonta éagsúla go bhfuil paraiméadair éagsúla a rachaidh i bhfeidhm cinnte an le linn an chluiche.

ligean do shamhlacha níos costasaí tú a dhéanamh feints éagsúla leis a bhfuil sé indéanta, agus fiú gá, a defeat a opponents ceart as an gcéad chomhdú.