An féidir do mhná torracha chun dul chun farraige? An féidir liom sunbathe ag iompar clainne

Nuair a fhoghlaimíonn an mháthair expectant mar gheall ar a phost nua spreagúil i rith a saoil athraigh beagnach gach rud. An chuid is mó den tréimhse iompair leanbh titim do na séasúir earrach agus sa samhradh. Ní haon ionadh é, toisc go maireann toirchis thart ar 10 mí féilire. Bhí sé ansin os comhair na mban agus ardaíonn an cheist maidir le heagrú an caitheamh aimsire agus laethanta saoire. Beidh an tAirteagal seo a insint duit faoi, cibé an bhfuil sé indéanta do mhná torracha chun dul go dtí an fharraige. Beidh tú in ann a lorg tuairimí na saineolaithe agus gynecologists maidir leis seo. Is fiú chomh maith trácht ar an bhfíric, cibé an bhfuil sé indéanta do mhná torracha a sunbathe ar an ghrian. Beidh leideanna bunúsacha agus moltaí a chur i láthair san alt.

An féidir do mhná torracha chun dul chun farraige?

Tá an cheist seo aon freagra soiléir, ar féidir leat a thabhairt do gach máthair expectant. Beidh tuairim na saineolaithe a thagann ón tréimhse chuntasaíochta de chuid tréimhse iompair agus ar staid den ghnéas níos cothroime. Roinnt máithreacha expectant bhraitheann go hiontach, ach dochtúirí nach bhfuil fós a mholadh a théann siad chun farraige. Ní mór bean torrach sa chás seo a dhéanamh go neamhspleách bheidh cinneadh críochnaitheach bunaithe ar an chomhairle agus rabhaidh an dochtúir.

An chuid is mó den ghnéas níos cothroime creideann gur féidir turais den sórt sin difear go holc ar fhorbairt a bpáiste agus sláinte iomlán. An bhfuil sé seo fíor? A ligean ar iarracht chun breathnú go mion ar roinnt pointí de agus a fháil amach cé acu is féidir do mhná torracha chun dul go dtí an fharraige.

saoire úsáideach

Má tá pasanna childbearing gan deacracht i bhfad ró-agus do shláinte na máthar sa todhchaí sa réimse gnáth, deir na dochtúirí gur féidir le mná torracha eile ar an bhfarraige.

Is saoire den sórt sin ní hamháin nach bhfuil dochar, ach beidh sé freisin tairbheach don chomhlacht ar fad den ghnéas níos cothroime. Is é an rud go bhfuil salainn aer na farraige saibhir de photaisiam, maignéisiam agus mianraí eile. Le linn feabhas análaithe cosaint imdhíonachta an chomhlachta, a thagann sé ar ais ag obair gnáth an larainge agus na scamhóga. Go leor dochtúirí a mholadh fiú go speisialta breathe an aer na farraige do mhná atá ag fulaingt go minic ó tonsillitis agus colds.

Snámh san fharraige torracha a bheith cabhrach. Má tá an craiceann aon sores nó cnis, beidh siad cneasaigh tapa. Torthaí sáile athghiniúint luathaithe agus epithelium dromchla cille. Saineolaithe faoi deara freisin gur le linn feabhas snámha scaipeadh fola a tharlaíonn, a chosc stasis venous. Chomh maith leis sin deirm cealla a ghlanadh na tocsainí agus líonadh le hocsaigin tairbheach.

Lena chois sin, tugann an fóillíocht mhara mothúcháin dearfach. Tá sé an-riachtanach do mhná i suíomh suimiúil. Sin é an fáth a rá dochtúirí go bhfuil turas ar an bhfarraige ach is féidir, ach is gá. Mar sin féin, tá roinnt teorainneacha.

Nuair nach bhfuil an mháthair expectant a mholadh turas go dtí an chósta?

An féidir do mhná torracha chun dul chun farraige? Freagraí dochtúirí a laghdú ar an bhfíric go bhfuil na mná go léir goir leanbh, sochar saoire do thuismitheoirí. Cé eile ba chóir staonadh ó den sórt sin a turas?

Má tá an ré an toirchis nach bhfuil bean shroich 12 seachtain, le linn d'fhéadfadh turas a bhagairt breith anabaí. Chomh maith leis sin le linn na tréimhse sin nach mbeidh curtha ar bun bacainn oibre placental. Gníomhaireachtaí agus córas tachrán faoi fhoirmiú. Sin é an fáth is féidir a leithéid de laethanta saoire a bheith contúirteach.

Ó turas go dtí an chósta a thabhairt ar an máithreacha amach anseo, atá ag ullmhú a fhágáil. Dá bhrí sin, an spriocdháta le haghaidh turais den sórt sin - 32 seachtain de toirchis. D'fhéadfadh a bheith níos déanaí i mbaol breithe preterm. Mar gheall ar seo, ní gá saineolaithe a mholadh chun bogadh amach amach as a dtithe féin agus tithe máithreachais.

Dochtúirí mholadh go láidir gan dul do mhná a bhfuil fadhbanna sláinte. Dá bhrí sin, nuair a suíomh placental neamhghnácha, ní mór duit fanacht socair, agus gan dul ar laethanta saoire. Má aimsítear leibhéil ísle haemaglóibin, nó má tá an mháthair expectant fadhb brú fola, tá sé riachtanach a chur ar athló an turas. Leis an bhagairt foirceannadh toirchis ar an caitheamh aimsire mara is féidir go mbeadh aon cheist.

Cad is féidir linn a rá mar gheall ar grianghortha?

An féidir liom sunbathe ag iompar clainne? Cad a cheapann daoine faoi seo dochtúirí taithí?

Dochtúirí rá nach bhfuil aon srianta speisialta do grianghortha. Staonadh ó nósanna imeachta den sórt atá riachtanach do mhná a bhfuil neamhoird hormonal: endometriosis, galar thyroid agus mar sin de. Ní féidir leat a bheith chomh maith ar an ghrian agus sunbathe do siadaí ailse amhrasta.

Tráth glacadh le nósanna imeachta den sórt sin ba chóir a úsáid trealamh cosanta speisialta. Is é an méid gníomhaíochta a uasmhéadú. Bheadh sé níos fearr má thugann tú rogha ar tháirgí a dhéantar do leanaí. Ní mór máithreacha atá ag súil Caucasian háirithe mar chosaint i gcoinne na héifeachtaí dochracha na gréine. Ag dul go dtí an trá, is gá duit a chaitheamh hata. Bí cinnte go bhfuil an comhlacht sin overheated. Seachas sin, is féidir leat a ghortú ach tú féin agus leanbh sa todhchaí. Dwell i trá a moladh sa huaireanta ar maidin agus tráthnóna (9-11 agus 17-20). Le linn na tréimhse, nach bhfuil an ghrian chomh contúirteach is san iarnóin.

Laethanta saoire thar lear

An féidir do mhná torracha chun dul go dtí an fharraige le tíortha eile? I gcás an chuid eile den is gá cead a fháil ó do gynecologist. Má tá an aois gestational níos mó ná 30 seachtain, beidh ort teastas áirithe, is féidir eitilt.

Le linn childbearing athrú aeráide nach tobann molta. Dá bhrí sin tá sé riachtanach chun an turas go dtí aeráid níos teo ar ceal i rith an gheimhridh fuar. Má tá tú ag dul a bheith acu chuid eile i rith an tsamhraidh, tá an eitilt agus faghartha dhiaidh féidir go leor. Ach ná bí ag dul ar na turais amháin. Bí cinnte a thabhairt do chompánach, ar féidir leo cabhrú leat ar an mbóthar.

achoimre

Tá a fhios agat anois cé acu máithreacha atá ag súil chun dul go dtí an fharraige agus grianghortha. Má tá cónaí ort i gceantair chósta, is dócha, ní thagann chun cinn den sórt sin fadhb os do chomhair. Ní mór a mheabhrú go bhfuil sna céimeanna deiridh an toirchis tar éis scaoileadh breiseán mucus cosc iomlán a bheith ag snámh in uiscí poiblí. Is féidir seo mar thoradh ar ionfhabhtú an fhéatas. Lean do dhochtúir an comhairle agus an chuid eile i gceart!