An difríocht ama leis an Tuirc: Leideanna do thurasóirí

Roimh thús an tséasúir saoire an tsamhraidh, tá go leor Rúiseach ag tosú ar smaoineamh ar cad ba chóir an tír a roghnú a scíth a ligean. Tá an Tuirc dócha gurb é ceann de na háiteanna is mó tóir le haghaidh saoire.

Is é an chúis is mó le haghaidh a leithéid de tóir ard i measc na turasóirí, ní hamháin bog, oiriúnach le haghaidh scíthe, an aeráid, ach freisin go bhfuil na Rúiseach ar an bhfíric nach bhfuil aon ghá a eisiúint víosa go dtí an Tuirc. Mar sin, cad ba cheart a fhios agat na daoine a chéile den chéad uair ar laethanta saoire sa tír seo iontach?

Mar is eol duit, an rud is mó do gach duine againn - tá sé go hiontach. Dá bhrí sin, is cuma cad d'fhéadfadh sé cosúil iontach gur tír ina bhfuil tú ag dul a chaitheamh ar do laethanta saoire, ná déan dearmad go spoil an tuiscint ar an chuid eile ní féidir ach tobann tinneas cinn, nó galar tógálach, agus chuibhithe gnáth.

Ar an gcéad dul ní mór duit fios a bheith agat - is é an difríocht ama leis an Tuirc chun Muscovites móide uair an chloig (sa Tuirc uair an chloig atá amach romhainn). Mar shampla, más rud é i Moscó, faoi láthair 18.00, sa Tuirc ag an am céanna - 17.00.

Dá réir sin, d'áitritheoirí na cathracha Rúisis eile an difríocht ama leis an Tuirc a bheith difriúil freisin. Is mar seo a leanas:

• Saint-Petersburg, Krasnodar, Samara - 1 uair an chloig;
• Chelyabinsk, Perm, Ekaterinburg - 2 uair an chloig;
• Novosibirsk - 4 chasa;
• Krasnoyarsk - 5 uair an chloig;
• Vladivostok - 8 n-uaire;
• Kaliningrad - an t-am céanna leis an Tuirc.

Má tá an daonra an chaipitil a difríocht ama Moscó-na Tuirce go leor beag agus is féidir dul go dtí an gcomhlacht beagnach go hiomlán, go dóibh siúd a eitilt ar saoire go dtí an Tuirc ó réigiúin eile na Rúise, cuimhneamh ar roinnt rialacha simplí. Cuir in iúl dúinn agus beidh muid ag caint.

An difríocht i an t-am Russia-na Tuirce: conas a ullmhú le haghaidh acclimatization

Má tá tú cónaitheach na Tuirce, réigiúin iargúlta na Rúise, tá sé riachtanach aire nach raibh an t-criosanna ama athrú tobann faoi deara dochar i bhfad do do shláinte a ghlacadh. Chun na críche sin, cúpla seachtain roimh an turas tús bianna a bhfuil vitimíní nádúrtha, a chabhraíonn leis an gcomhlacht chun bogadh go héasca acclimatization ag ithe. Ina measc seo tá vitimín C agus na heilimintí B ghrúpa

Maidir le natures go háirithe íogair, nó iad siúd nach bhfuil ag iarraidh chun bhfeidhm an gcomhlacht chun déileáil leis na rithimí nádúrtha an dúlra, is féidir leis an difríocht ama leis an Tuirc fós beagnach dofheicthe, má tá tú iarracht a chur in áirithe ticéad ar eitilt a thagann san oíche nó ar maidin. Mar sin, beidh ort an deis chun teacht suas ar codlata ar an eitleán agus tosú go sábháilte cúraim ar ghnó a ghlacadh díreach tar éis teacht.

Ná déan dearmad gur i gcás ina bhfuil an difríocht ama leis an Tuirc an-bheag, ar a dtugtar frithghníomhartha chuibhithe d'fhéadfadh tarlú laistigh de chúpla lá tar éis a theacht. Tá siad tréithrithe ag an marbhántacht ghinearálta, insomnia nó codlatacht, laghdú ar fheidhmíocht agus ar staid mhothúchánach éagobhsaí. Le linn na tréimhse mbeidh díolúine laghdú - is féidir worsen galair ainsealacha.

Tabhair aire duit féin agus do theaghlach ar feadh cúpla seachtain roimh an turas, méadaíonn tú go mór an dóchúlacht go mbeidh an chuid eile a sheoladh d'uireasa deacrachtaí gan ghá, agus beidh tú ag fanacht amach ach in ms.Chuimhní farraige dearfach.