Airíonna Úsáideacha de na cnó Bhrasaíl: calories móide óige

Airíonna Úsáideacha de na cnó Bhrasaíl, chomh maith le gach síolta eile, mar gheall ar an bhfíric go bhfuil a chuspóir príomha - breith a thabhairt do planda nua. Mar sin, is féidir díriú ar na substaintí is gá chun seo. Airíonna Úsáideacha de na cnó Bhrasaíl bhí ar eolas ag na hEorpaigh ó an teacht ar Mheiriceá. A bhuíochas leis seo torthaí ag teitheadh go minic ó ocras. Níl an ceantar den fhás crann-ainm céanna teoranta do na Bhrasaíl amháin, crainn a bhfuil na torthaí is féidir, le fáil ann, i gcás ina tá sé go leor teasa agus taise.

Ceann de na príomhghnéithe de a bhfuil airíonna úsáideach go leor de na gallchnó na Brasaíle é gur féidir go leor barr a bhaint den chuid is mó ó phlandaí fiáine. Speisialtóirí é tugtha don bhfíric go bhfuil an atáirgeadh na gcrann Éilíonn beacha mhóra agus Tickets, despisers d'achar saothraithe. Saothrú ar plandálacha nach thabhairt go fóill buntáistí suntasacha eacnamaíocha ar an gcúis seo. I láthair na huaire, tá leath an domhain cnónna ag dul i An Bholaiv.

Tá méid de suas le cúig cinn déag ceintiméadar ar trastomhas é an toradh agus suas le dhá meáchan cileagram, tá sé laistigh de 8-24 núicléas le rind leathery fíneáil. Tar éis pailniú, feabhsaíonn na torthaí faoi ceithre mhí.

Liostú na hairíonna úsáideach an cnó Bhrasaíl, ní mór duit a stopadh ar dtús ar a chomhdhéanamh. Go háirithe, cuimsíonn an cnó cuid mhór de saille, atá faoi cheannas colaistéaról neamhsháithithe ísliú. Lena chois sin, tá sé cuid mhór de flavonina láthair antioxidant agus seiléiniam. Go leor atá sa laíon de na torthaí na vitimíní A, E, B agus mianraí - photaisiam, iarann, fosfar, copar, sinc. Dóibh siúd a chinn a cheannach cnónna Bhrasaíl, ba chóir a fhios go bhfuil sé saibhir i snáithín, rud a chabhraíonn cleanse an intestines. Ó thaobh cothaithe de, is é an toradh suimiúil ar a luach calrach ard, níos faide ná an seacláide.

Is féidir le cnónna Bhrasaíl, a dhéanamh le grianghraf sa nádúr tóg ach crann, teacht ar airde de chaoga méadar, i leigheas nua-aimseartha, agus tá cócaireacht a úsáidtear go forleathan. Go háirithe, tá sé saillte cúnamh a bhaint colaistéaról olc ó na fola agus normalú siúcra fola. Sé é a mheas ar cheann de na gníomhairí frith-aging is cumhachtaí agus frithdhúlagráin. Substaintí saibhir cnó Laíon a úsáidtear le haghaidh a chosc galar croí, thyroid, díolúine a fheabhsú. Tá seiléiniam atá i torthaí mall síos a fhorbairt siadaí. Lena chois sin, tá cnónna tionchar dearfach acu ar an gcóras hormonal, mar sin tá sé molta a úsáid i infertility, chun cosc a chur sos míostraithe luath.

Mar sin féin, éilíonn an úsáid a bhaint as torthaí chomhlíonadh roinnt réamhchúraimí. Go háirithe, tá contraindications aonair do dhaoine d'fhéadfadh a mbíonn le frithghníomhú ailléirgeach tar éis ithe cnó. Ní féidir leat déan dearmad freisin faoi na torthaí calorie ard do dhaoine atá ag fulaingt ó róthrom. Níor chóir go craiceann cnónna a úsáid chun críocha bia.