Preas forma - leideanna maidir roghnú

Ag súil a choimeád ar bun comhlacht caol agus dea-shláinte a chothabháil is féidir ach amháin más rud é workouts rialta. Go háirithe, ar mian leo a caidéil an limistéar bhoilg go dtí an "ciúbanna" chothaímid Ba chóir aird a thabhairt ar an trealamh spóirt speisialta. Mar sin, is fiú an preas forma caighdeánach in ann cabhrú a fháil boilg árasán foirfe i díreach mí.

Cé chomh fíor-riachtanach forma d'oiliúint na abdominals?

Dúirt an Insamhlóir ach fíor-riachtanach i gcásanna ina bhfuil sé riachtanach sa ghearrthéarma chun fáil réidh le wrinkles sa bolg, bain saill breise as an waist a dhéanamh ar na matáin faoiseamh níos mó. Dála an scéil, tá sé seo oiriúnach do preas forma agus matáin ar ais chun cinn, buttocks agus thighs pumpála.

tabharfar oiliúint rialta maidir leis an mbinse tionchar is dearfaí ar staid na orgáin inmheánacha is cúis, an córas comhlacht a bheith ag obair le gníomhaíocht mhéadaithe. Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil fáil réidh le strus, meanma a ardú, agus a chur ar léiriú cumhacht an beidh chun na cúraimí atá i bhfeidhm.

preas forma: ar na príomhchineálacha

Tá leaganacha ar leith ar an úsáid insamhlóirí. na difríochtaí atá eatarthu tógála eile, ní hamháin, ach freisin ar an méid ualach ar réimsí muscle ar leith:

1. Is éard atá Neamhrialaithe dhromchla réidh - A forma le bplána cothrománach. Beidh ar lúthchleasaithe novice Insamhlóir den sórt a dhéanamh ach le feidhmiú. Bheadh Binse ag an bpreas a leithéid de phlean costas thart ar 1500-2000 Rúbal.
2. Binse le backrest inchoigeartaithe - Cuimsíonn lúibíní do shocrú eitleáin ag uillinneacha leith. Ceadaíonn Feidhmiú an Insamhlóir a bheith ag obair amach réimsí ar leith le gnóthachan. Beidh an praghas sa mhargadh baile tosú ó 2500 Rúbal.
3. presses bhinse bhfuil an eitleáin cuartha iontach do feidhmiú eilimintí díriú i lúbthachta. Tá na insamhlóirí t-ordú ar 2500-3500 Rúbal.
4. forma Rómhánach - Tá rollóirí shocrú na cosa i riocht statach. Ceadaíonn sé duit a bheith ar an limistéar an bhoilg méadaithe ualaí a eascraíonn as an easpa béime faoi ais. Praghsanna anseo tosú ag 4000 Rúbal.
5. a chur ar fáil gnéithe deartha an Insamhlóir deis a phumpáil ní hamháin ar an réigiún bhoilg, ach freisin ar na cosa agus ar ais - forma Uilíoch. De ghnáth, úsáidtear mar chuid de threalamh oiliúna comhtháite.

ábhair Tógáil

Ar ndóigh, go bhfuil an bonn níos cáilíochtúla a úsáidtear chun an Insamhlóir, an níos faide feidhmíonn sé a úinéir. Chun brath ar an ré uasta fheidhmiú an mbinse don phreas, tá sé riachtanach tosaíocht a tháirgí a thabhairt le fráma cruach. Adhmad agus plaisteach difríocht meáchan, ach deformable laghdaithe. Go ginearálta, is mó an difríocht idir an cumas ualachiompartha agus meáchan an lúthchleasaí, an níos airde an fhriotaíocht corrlach Insamhlóir chun damáiste.

Maidir le nádúr an upholstery, tá sé molta a cheannach forma clúdaithe le ábhar neamh-staining dlúth. Líontóirí i bhfoirm foam ionsú go maith odors agus inchúisithe chaitheamh tapa. Dá bhrí sin, níos fearr rogha a thabhairt silicone nó bruscar rubair brúite a thabhairt. Nuair fáilte binsí a roghnú an láthair cruinn, joints durable, gan aon spotaí gliú, snáitheanna protruding. taispeánann Gach seo le upholstery chaighdeán réasúnta.

Nuair a roghnú Insamhlóir le haghaidh oiliúna réigiún bhoilg spreag úsáid mar ábhair Ábhair ailléirge monaraithe. Seachas sin, d'fhéadfadh sé cuma sách míthaitneamhach ar fhrithghníomhartha craiceann trí dteagmháil leis an dromchla comhlacht ar an mBinse.

leideanna cabhrach

Ba chóir go Nuair a roghnú workout preas forma le aird ar leith a thabhairt ar na méid seo a leanas:

1. Ní mór don Insamhlóir bhfuil córas coigeartú áisiúil agus éasca. Tabharfaidh sé seo deis chun oiliúint gach ball den teaghlach, bunaithe ar do riachtanais phearsanta.
2. Sula ceannach an binse Ba chóir seiceáil arís é i ngníomh.
3. Desirably, na heilimintí atá ag teagmháil leis an gcomhlacht le linn gluaiseachtaí gníomhach, bhí brataithe le hábhar bog agus láidir go leor chun bruises agus contusions sheachaint.

preas forma lena lámha

Tá roinnt bealaí binsí déantúsaíochta autographic do cur fola bhoilg. Lig dúinn dwell ar an chuid is mó simplí agus inrochtana.

Chun seo a dhéanamh preas forma, go leor chun a fháil ar leithead bord láidir de 40 cm agus fad nach lú ná an fás is airde ar an t-úsáideoir a bheartaíonn dul i ngleic leis an uirlis. Toisc go bhfuil bealach ar fáil do athrú ar an inclination is gá chun úsáid a bhaint as píosa adhmaid, líonta sé ar cheann de na foircinn an mBinse. gníomhú Last mar bhunús chun dul i dteagmháil leis an mBinse do dréimirí ballaí sa tSualainnis.

Chun a shealbhú ar an mbord, is féidir leat a shocrú ar an cosa ar an mbarra, atá suite díreach os cionn an deireadh an mBinse. Mar sin féin, chun na gcríoch seo tá sé níos áisiúla a choigeartú an strap durable chríochtháirge.

Mar fhocal scoir

Mar a fheiceann tú, ba chóir an rogha an mbinse le preas forma a bheith i dteagmháil leis an gcúram ndícheall, ní hamháin ag tabhairt aird ar na moltaí thuas, ach freisin ag brath ar na riachtanais phearsanta agus sonracha. Ceannaigh a ndáiríre eirgeanamaíochta, ard-chaighdeán agus Insamhlóir feidhmiúil, agus beidh ranganna tairbhe, sásamh, agus beidh sé sábháilte.