Dar le staidreamh, caitheann daoine i rith na bliana thart ar dhá lá ar líonraí sóisialta. Dhá cheann déag lá gan briseadh, a shúile greamaithe go dtí an scáileán! D'fhéadfadh sé seo fuaime an-brónach agus ní cosúil le stíl mhaireachtála shláintiúil, mar sin féin, tá eolaithe amach go bhfuil na naisc gníomhach tacaíocht le cabhair ó Facebook, is féidir chuireann ar do shaol.
Cairde Tá ról tábhachtach
Ná Rush a oscailt an leathanach leis an líonra sóisialta! Is é an pointe nach bhfuil a flipping mindlessly beatha nuachta agus é ag breathnú rúnda chun an leathanaigh ar an iar-. An staidéar neartaíonn ach an smaoineamh go raibh i láthair sna turgnaimh eile le blianta beaga anuas: tá saol beag sóisialta gníomhach go maith do do shláinte agus a dhéanamh do shaol níos faide. Is féidir le gach ceann de na sochair a fháil ó chumarsáid digiteach.
sonraí staidéir
An staidéar i gceist dhá cheann déag milliún duine idir aois a 27-71 bliain. Mar thoradh air sin, tá sé faoi deara go bhfuil úsáideoirí na líonraí sóisialta ar cairde níos airde ná an ráta báis meán níos ísle ná iad siúd a úsáideann annamh an líonra sóisialta. Tá gníomhaíocht le cairde fíor, mar shampla, roinnt grianghraf An éifeacht dhearfach. Daoine atá ag brabhsáil ach foilsiú daoine eile, ní bheidh an tionchar dearfach ag fulaingt. Lena chois sin, tugtar faoi deara go bhfuil sé úsáideach freisin a fháil ar líon mór na n-iarratas cara. I mbeagán focal, is léir nach bhfuil ar a líonra sóisialta féin fad saoil. Tá sé úsáideach a bualadh le daoine nua agus iad a chur mar chairde ar an Idirlíon, agus ansin tacaíocht ghníomhach ar an gcaidreamh. Seo - an eochair do shláinte. Torthaí taighde a bheith deimhnithe ag ollscoileanna agus arís eile, agus an Coimisiún Stáit. Is é an smaoineamh tábhachtach go mór do gach chairde duine ag teastáil agus teagmhálacha leo a choinneáil.