Leigheas ar odor shiúl na gcos ann!

Má tá odor shiúl na gcos bheith ina nightmare do shon, a ligean beo, ná éadóchas. Fortunately, nach bhfuil aon fadhbanna unsolvable, agus conas déileáil le boladh coise, cur síos againn san Airteagal seo.

An chúis is mó cén fáth go bhfuil roinnt daoine cosa boladh níos measa ná a chéile é, sweating cosa. Sweat féin i bhformhór na gcásanna nach bhfuil aon boladh neamhspleách, ach a dhéanann sé go bhfuil próitéin agus aimínaigéid, a itheann na baictéir ina gcónaí ar an gcraiceann. Cruthaíonn Sweat chomh maith le timpeallacht tais agus te, oiriúnach le haghaidh fás agus atáirgeadh de microorganisms. Fáth eile féidir leis an boladh láidir - ionfhabhtuithe fungal (mycoses), sa chás seo, an fhadhb ba cheart a réiteach le cabhair ó dermatologist.

Conas chun deireadh a chur boladh na cosa, 12 bealaí:

1. Bí ag faire amach do bhróga sláinteachais. Ní mór Stocaí a athrú gach lá, tá sé inmhianaithe freisin go bhfuil dhá phéire bróg ócáideach, ba cheart a bheith caite ag an am: lá amháin - an chéad péire, an lá eile - an dara. Ní mór é seo a dhéanamh d'fhonn go mbeadh bróga nó buataisí am a thriomú amach. Is féidir leis an thriomú a dhéanamh níos éifeachtaí trí bróga a chur in aice le fhoinse teasa nó faoin aer agus líon isteach na nuachtáin.
2. Ceann de na cúiseanna le fás baictéarach - caitheamh stocaí sintéiseacha. tá fabraicí mínádúrtha ionsúiteacht, agus in ainneoin an bhfíric go bhfuil gach cos ar an lae a leithdháileadh leath lítear de allais! Mar sin simplí Cotton Stocaí - stad foirfe ag sweating. Dóibh siúd a bhfuil fadhbanna go bhfuil siad imithe ar shiúl, bhí invented ag leigheas maith do odor shiúl na gcos: stocaí a bhfuil antibacterial nó is éifeacht antifungal. Tá siad go maith, go háirithe dóibh siúd nach féidir leo a aeráil go rialta na cosa, agus is é an lá ar fad sa bróg.
3. Sula n-imíonn tú abhaile ar maidin, ina rún do chos i saline. Tar éis ka nigh tú chosa le gallúnach antibacterial, soak iad i gcomhdhéanamh te (1 Solovay salann in aghaidh an lítir an uisce), soak ar feadh cúpla nóiméad agus sruthlaithe leis na cosa, ach DAB tuáille. Roimh a chur ar stocaí, cosa tirim go maith.
4. Gach modh ar a dtugtar de odor shiúl na gcos - tuaslagán d'fhínéagar. Ach, murab ionann agus salann, nach bhfuil fínéagar oiriúnach le húsáid go laethúil mar gheall ar féin-tang. Tóg folctha roimh dul a chodladh tar éis an t níocháin gnáth na cosa uair nó dhó sa tseachtain. Tar éis an nós imeachta, nigh do chosa go maith tirim agus dul a chodladh, tar éis iad a chur ar stocaí glan.
5. Ina ionad sin, is féidir leis an bite a úsáid tae dubh nó glas láidir brewed.
6. Bí cinnte a ghlanadh na cosa de craiceann marbh, chun gur gá dóibh a bheith napar go maith in uisce te agus Chuimil in áiteanna pumice Actinic. Sa todhchaí, uair nó dhó sa tseachtain a úsáid scrobarnach do na cosa, tá sé inmhianaithe a bhaint as leigheasanna baile: Lemon le salainn mara agus sóid aráin, ginger grátáilte, etc.
7. Déan iarracht teacht ar "breathable" bróga. Má tá tú ag sweating cosa, nach bhfuil sé inmhianaithe a chaitheamh bróga dúnta, ba chóir do chos a craoladh. Is féidir In fhómhair agus an earraigh bróga a chaitheamh le perforations, agus i rith an tsamhraidh - sandals.
8. Le aon bróga chun stocaí chaitheamh. An nós ag siúl gan iad, go háirithe i sneakers nó bróga dúnta, hiomlán do-ghlactha, más rud é nach ag iarraidh a bheith ina outcast sóisialta mar gheall ar amóinia sonrach "boladh." Is féidir le mná a chaitheamh freisin stocaí Cotton ar bharr stocaí níolóin sa séasúr lasmuigh, nuair caite dúnta bróga agus buataisí.
9. Tá leigheas maith do odor shiúl na gcos - deodorant antibacterial speisialta do chraiceann shiúl na gcos. Tá táirgí Cáilíochta daor go leor, ach an-éifeachtach nuair a úsáidtear go rialta. Chun iad féin a árachú in aghaidh staid greamaitheach, iompar atiperspirant simplí. Bain úsáid as é nuair a bhíonn tú boladh cúthail a chosa agus ba mhaith liom an fhadhb a réiteach láithreach.
10. Bain úsáid as deodorant púdar do bhróga. An féidir é a úsáid freisin le haghaidh an leigheasanna bhaile críche sin - stáirse arbhar agus sóid (décharbónáite sóidiam), gach maidin ar feadh dhá pinches poured taobh istigh den stoca agus dhá - ar an insole.
11. A chinneadh an chúis potoobrazovaniya iomarcach agus iarracht a dhéanamh an fhadhb a réiteach. Má tá an strus, scíthe a chleachtadh, más rud é an teas - a chaitheamh coisbheart cuí agus úsáide pearsanta ar an lucht leanúna más fheidhmiú - chaitheamh le péire breise de stocaí.
12. Má thugann tú an cheist boladh ní hamháin a chosa chomh maith le háiteanna eile de chuid an chomhlachta, luíonn an fhadhb i do metabolism. Smaoinigh b'fhéidir bhfuil tú ag ithe, agus itheann a lán salainn, cosúil le gairleog, oinniúin nó alcól. Más mian leat chun an fhadhb a réiteach, athrú ar an aiste bia.

Mar fhocal scoir, deirimid go bhfuil muid ag fáil leigheas níos mó ná ceann amháin le haghaidh odor shiúl na gcos, ach má úsáideann tú iad ó am go ham, tá siad dócha chun cabhrú leat. Dá bhrí sin, is é ár n-píosa deireanach de comhairle seo: más mian leat a athrú ar do shaol ar an níos fearr, a bheith comhsheasmhach.