Craiceann aging

Is ag dul in aois craicinn fadhb a bhíonn ag gach duine. Tá sé seo ar cheann de na príomh-shaintréithe a shainíonn an aois na ndaoine. In ainneoin gur cuidiú na táirgí cosmaideacha chun breathnú níos óige, ní féidir dul in aois craiceann a chur ar ceal go hiomlán.

Is éard atá sa craiceann de 3 phríomhchuid. Tá ciseal seachtrach (eipideirm) cealla craiceann, próitéiní, agus líocha. Sa chuid lár (dermis) nerves, soithigh fola, faireoga sebaceous agus follicles gruaige. Is éard atá sa chuid inmheánach den na faireoga allais, follicles gruaige, soithigh fola agus saill. Cuimsíonn gach ciseal collagen a dhéanamh ar an craiceann níos daingne, agus elastin, a thugann an craiceann elasticity.

Mar aois againn, na snáithíní collagen agus elastin bhriseadh síos, is cúis leis an sags craiceann, le feiceáil wrinkles. cealla méadaithe pigmentation agus aois spotaí feiceáil. Na glands sebaceous a tháirgeadh ola níos lú, mar sin bíonn an craiceann níos tirime.

Tá dhá cúiseanna is mó de ag dul in aois craicinn: inmheánacha agus seachtracha.

1. dul in aois intreacha, ar a dtugtar an bpróiseas nádúrtha aging atá leagtha géiniteach. Tá an cineál imithe ó smacht. Tosaíonn an próiseas ag dul in aois le 20-25 bliain. Comharthaí de aging intreach: wrinkles, craiceann tanaí agus sobhriste, caillteanas elasticity, tirim, cheeks bháite agus soicéid súl, sagging craicinn.

2. dul in aois eistreach bharr stíl mhaireachtála agus fachtóirí timpeallachta. Na fachtóirí gníomhú go minic mar aon leis an bpróiseas ag dul in aois gnáth agus mar thoradh ar aging roimh am. Is iad sin:
- Nochtadh an ghrian: an ghrian ar roic bhriseadh síos collagen agus elastin, a bhfuil cúiseanna caillteanas elasticity. Sun accelerates táirgeadh melanin, as a dtagann an chuma ar spotaí lí.
- Caitheamh tobac - aois an craiceann mar gheall ar mhéadú de Fréamhacha díobhálach saor in aisce go cealla damáiste.
- Míchothaithe: cúiseanna Easpa óimige-3 aigéid sailleacha ar thirimeacht agus itching. Frithocsaídeoirí, atá le fáil i torthaí agus glasraí, tá gá freisin chun cuidiú leis an chomhlacht troid Fréamhacha saor in aisce. Caiféin agus alcól dehydrate an craiceann.
- Easpa codlata: aisghabhann ár gcomhlacht le linn codlata.
- léiriú Facial: gluaiseachtaí facial athchleachtach a chur faoi deara crapthaí muscle agus mar thoradh ar an chuma ar wrinkles.
- Meáchan: pulls domhantarraingthe an craiceann síos, is cúis é a sag.

An féidir a mall síos ar an dul in aois an craiceann? Ar ndóigh, is féidir leat! Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a dhéanamh ar na riachtanais simplí:
- Fan amach as an ghrian 10:00-16:00 pm.
- Cuir iarratas isteach grianscéithe le SPF 15 nó níos airde gach maidin dul in aois an craiceann a chosc. Ba chóir duit úsáid a bhaint ar feadh na bliana grianscéithe. Sa gheimhreadh, léiríonn an sneachta ghathanna na gréine ionas go bhfaigheann an craiceann dhá oiread solas ultraivialait i bhfad.
- Eat bianna saibhir i frithocsaídeoirí agus aigéid sailleacha óimige-3.
- Bain úsáid as táirgí frith-aging do tháirgí cúram craicinn go bhfuil vitimín C, retinoids agus peptides. Uachtar ina bhfuil C10 coenzyme, keratin féadfaidh, a chur ar fionraí freisin an chuma wrinkles, mar gheall ar na comhábhair nádúrtha a spreagadh sintéise collagen.
- Déan nósanna imeachta speisialta chun deireadh a spotaí aois agus wrinkles a laghdú. snasta Laser, peels ceimiceacha bhaint as an ciseal barr an craiceann agus a tháirgeadh collagen spreagadh. Beidh na nósanna imeachta cuidiú chun fáil réidh le spotaí aois, complexion míchothrom agus wrinkles. Beidh Botox a bhaint go sealadach wrinkles. Is féidir Facelift a úsáid a bhaint sagging craicinn.
- Teorainn do iontógáil Caiféin agus alcól.

- Dí neart uisce.

- Scoir tobac a chaitheamh.

Pearsanta, I mo thuairimse, an cur chuige is fearr agus is ciallmhar - cúram ar a gcuma a ghlacadh agus iarracht chun breathnú i gcónaí go hiontach, ach ní gá duit a bheith obsessed leis. Agus ní mór dúinn cuimhneamh go bhfuil gach aois a son agus CONS.