Conas a dhéanamh do bhaile níos dearfaí?

Tar éis lá fada, ba mhaith linn go léir chun dul abhaile, scíth a ligean agus am a chaitheamh lena muintir. Dá bhrí sin, ba chóir an teach a bheith ina dhídean i ndomhan de chaos agus gluaiseacht leanúnach, ar chineál an tearmann do do theaghlach. An áit a bhfuil teacht againn ar ais tar éis an strus den saol laethúil, ba chóir a thabhairt dúinn do chompord, síochána agus scíthe. Caithimid a lán ama ina dtithe, mar sin ag dul a bhraitheann go hiontach, a bheith iontu.

Ach más rud é nach mbraitheann tú compordach i do theach féin agus ní féidir leat a scíth a ligean, beidh ár leideanna cabhrú fuinneamh dearfach a thabhairt do do spás maireachtála. Seo conas is féidir leat a líonadh isteach do bhaile le dearfach.

1. Tá píosa de chineál i do theach

Plandaí faoi dhíon ní hamháin cabhrú leat a scíth a ligean agus mothú níos dearfaí, ach ar fáil freisin sochair sláinte iontach eile. Staidéir go leor Tá sé léirithe gur féidir leo troid i gcoinne thruailliú, do bharda as ailléirgí agus colds, agus fiú cabhrú le do tiúchan agus feidhm cognaíocha, gan trácht ar an bhfíric go mbeidh na plandaí dath a chur le do spás maireachtála.

Tá sé aon éifeacht rún go nádúr níos fearr ar do dea-bhail ná an jungle nithiúla, ach tá an chuid is mó de dúinn a roghnaigh chun cónaí ar an am atá caite. Ar cheart dom an milleán domhandú agus an luas tapa den saol nua-aimseartha? Is léir. Ach más rud é nach féidir linn maireachtáil i nádúr nó téigh go dtí é aon uair is mian linn a, cén fáth nach a thabhairt ar a laghad cuid bheag i do theach?

2. Spás Free

Ní bheidh tú in ann a scíth a ligean agus a bhraitheann an fuinneamh dearfach, má tá do theach - áit ina bhfuil mí-ord agus chaos. Ní mór duit a fháil haitheantas coibhneasta de gach rud gan ghá agus salachar, agus é a dhéanamh go comhsheasmhach, agus ní uair amháin sa bhliain. Cabhróidh sé seo leat ní hamháin saor in aisce suas spás taobh istigh den teach, ach freisin le fáil réidh leis an tranglam in aigne. Sa deireadh, a deir an staid an teach a lán faoi a áitritheoirí. Má bhraitheann tú ídithe agus sílim cluttered taobh istigh, ansin is dócha, beidh sé ar taispeáint chomh maith go seachtrach.

Bain triail as a aithint ar a laghad lá amháin in aghaidh na seachtaine do ghlanadh, agus a accustom a ghabhann leis an páistí agus baill eile de do theaghlach! Ar ndóigh, is maith is beag duine a fháil amach, ach is féidir leat a chur i gcónaí ar roinnt ceoil bríomhar agus ag déanamh an obair salach, nó fiú gealltanas chun tú féin agus do dhaoine eile ar luaíocht beag don iarracht.

3. Am gan gadgets

Tá cónaí orainn i ndomhan gur féidir leat chun fanacht nasctha thart ar an clog. Ach tá go leor staidéir thaispeáint conas is féidir leis seo tionchar na sláinte meabhrach, fhisiceach agus mhothúchánach. Staidéir eile a thaispeáint a théann i bhfeidhm gléasanna leictreonacha ar chaighdeán ár codlata, mar sin déan cinnte go bhfuil tú am a dhícheangal ón domhan fíorúil agus idirghníomhú le daoine fíor.

Bhí invented Oddly leor, gutháin phóca, ionas gur féidir linn fanacht i dteagmháil leis na grá againn, ach lá atá inniu go leor bhraitheann scoite ó ngaolta mar gheall ar an teicneolaíocht. Ba chóir do theach a bheith ina spás áit ar féidir leat teacht ar ais tar éis gnóthach, lá hectic agus leas a bhaint as am saor in aisce ag caint, ag gáire agus ag seinm, in ionad a chaitheamh ar ghléas soghluaiste.

Má tá aon fhadhb agat leis dícheangal ó shaol gadgets agat, déan iarracht gach lá tar éis obair a chur i leataobh am nuair nach mbeidh tú ag úsáid do ghuthán gluaisteach, tablet, nó ríomhaire, agus bata leis an sceideal. Dearbhófar do theach a bheith níos dearfaí, agus beidh tú ag mothú níos mó fuinniúil, ag tógáil sosa ó theicneolaíocht ar a laghad uair amháin sa lá.

4. boladh taitneamhach

Candles, tá incense agus diffusers éirí coitianta ar chúis: breá linn go léir nuair a boladh an teach maith! Smaoinigh air: bhraitheann tú happier, rith sé ina dumpster nó anuas siopa an Meall, a dhíolann fianáin freshly bácáilte? Is féidir linn aontú go léir go mbeidh tionchar mór acu ar ár giúmar scents.

Is féidir le Aromatherapy faoiseamh a chur ar fáil ó fhadhbanna sláinte éagsúla, ó imní agus insomnia a pian i joints. Is féidir leat coinnle, incense, dóire ola nó fiú ar fud an tí a chur chun é a líonadh le scents taitneamhach chun cabhrú leat scíth a ligean.

5. Go raibh maith agat

Ag fanacht buíoch do gach duine go bhfuil tú, beidh tú in ann a choinneáil le dearcadh dearfach, rud a dhéanamh do bhaile áit níos dearfaí. Má tá tú ag leanaí, mhúineadh dóibh a rá go minic "go raibh maith agat" a chur in a bhfuil tú ag agus daoine fásta eile a dhéanamh dóibh. In ár saol iomlán de temptations, a cheapann go leor daoine go minic nach bhfuil siad cad ba mhaith leo nó nach bhfuil siad a fháil go leor. Ach má tá tú díon thar do cheann, bia úr agus uisce,, éadaí agus gaolta a bhfuil grá agat i ndáiríre níos saibhre ná daoine is mó ar domhan.

Tá tú ba chóir gach labhairt faoi na rudaí a lá a bhfuil tú buíoch as, a bheith le mo theaghlach, agus creidim dom, beidh sé a dhéanamh sona duit. Beidh sé méadú freisin ar an leibhéal fuinnimh an teaghlach ar fad agus beidh treoir a thabhairt don smaoineamh i dtreo dearfach. Fan buíoch as na rudaí beag, fiú nuair is cosúil saol éagórach a thabhairt duit. Tá sé seo ar cheann de na leideanna is cumhachtaí gur féidir leat a leanúint chun fanacht dearfach i ndomhan cosúil gcruthaíonn sé diúltach.

achoimre

Mar a fheiceann tú, nach bhfuil aon rud deacair a líonadh isteach do bhaile le dearfach, is fiú an iarracht beag. Is é an rud is mó chun fanacht dhuine dearfach, agus ansin is féidir leat a bheith cinnte go ní bheidh do theach seal i áit míchompordach agus gruama. Má tá tú do modhanna féin, rud a chuideoidh leat a bhaint amach ar an éifeacht chéanna, is féidir leat iad a úsáid go sábháilte. Cuirimid tú ach na smaointe, ach tá a fhios agat a bheidh na cinn ag obair duit féin agus do theaghlach.